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健腦“清血”的卵磷脂
卵磷脂對於國內一般消費者來說還比較陌生，但在國外它已是備受人們青睞的營養保健佳品了。據報導，美國和西歐的一些居民每人每天食用卵磷脂10-15克，以增進健康。 卵磷脂別名“蛋黃素”，是一種具有重...
2010-07-13 -
考前健腦勝過補藥
複習迎考期間，考生們的心思全放在緊張的學習上，家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家，以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握一些...
2017-03-08 -
健腦食品：瘦牛排菠菜可提高注意力
13種健腦食物：瘦牛排菠菜可提高注意力 藥補不如食補，吃對了還能促進大腦健康。據美國“雅虎女性網”最新報導，美國營養學家推薦了13種能讓人變聰明的食物。 1、瘦牛排、菠菜：富含礦物質鐵，有助於...
2011-06-28 -
高考前吃什麼好 五道飲食安神健腦
高考前吃什麼補腦?還有1個多月就到高考了，考生們都在捉緊時間複習，家長們也要為孩子出一份力，幫孩子補補腦。那麼高考前吃什麼補腦呢?下面小編為您介紹。 考前大腦最需要哪些營養? 考前大腦超負荷運轉，...
2015-05-26 -
松子仁的功效與作用 健腦、預防癡呆的作用
導讀：松子仁的功效與作用，松子仁性溫味甘，有補氣充饑、養液息風，調肺滑腸的功效。下面四季養生網小編為您介紹，松子仁的功效與作用。 松子仁的功效與作用： 功效一：抗衰老、潤膚美容 松子中...
2017-03-08 -
少兒過敏性紫癜症狀有哪些
過敏性紫癜疾病是較為嚴重的，會有相當多的因素誘發此病的出現，因此會給患兒的健康帶來了相當嚴重的傷害，我們應當將過敏性紫癜重視起來，要將此病的症狀認識透徹，那麼，少兒過敏性紫癜症狀有哪些？希望下文的...
2016-09-26 -
孕期患水痘會影響胎兒健康嗎？
那麼，孕期感染了水痘，怎麼知道是否會影響胎兒健康呢？這要看是在妊娠的哪個階段被感染的，因為不同孕期感染水痘會有不同的後果。 如在妊娠的前3個月內，感染了水痘，此時，由於胎兒正處於發育階段，可能會影響...
2017-03-08 -
草莓的功效與作用 常吃這物能健腦
草莓是一種非常好吃的水果，這種水果的好處也是非常多的。這種水果有著很多的價值。例如，藥用價值、食用價值，膳食價值都是非常的好的。那麼，今天小編就整理了一些關於草莓的功效與作用，趕緊來看看吧! ...
2015-12-10 -
嬰兒輔食 自製嬰兒健康輔食的5個妙招
很多媽媽都喜歡自己動手為嬰兒製作輔食，不過，對於新手媽媽來說也許會出現手忙腳亂，不知道怎麼的烹飪對適合寶寶。別著急，今天小編就來為媽媽們支支招。 自製輔食的妙招 1、學用微波爐。想要快...
2016-11-26 -
少兒打呼嚕的危害表現
經過研究發現，打呼嚕已經不是成年人的專利了，少兒打呼嚕現在也是一種常見的現象了，在下面的文章中，我們就為大家講述了少兒打呼嚕的一些危害，希望能提高大家的警惕。 1、少兒打呼嚕時由於鼻咽部阻塞、張...
2012-01-17 -
健腦益智湯治療腦萎縮
腦萎縮病位在腦。病因則以內因為主，病理特點多為本虛標實。因其虛，治當滋肝補腎益髓，大補元氣，因其實，又須活血化瘀。 治療方法：以滋補肝腎、填精益智為主。 【常用方藥】 健腦益智湯組成：黃芪3...
2013-10-08 -
精選補腎健腦藥膳
方子一：白茯苓30克、山藥（幹）30克、芡實30克、蕙苡仁30克、排骨數段。 制法與服法：將排骨洗淨待用、中藥材洗淨後，加適量水煎煮半小時，再放入排骨共同煎煮至熟後，加適量調料即可食用。適宜經...
2010-08-18 -
寶寶健腦要“軟硬通吃”
如今，越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品，香濃的霜淇淋、入口即化的巧克力……卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食，醫學專家指出，長此以往，孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險，連智力也會受到影響。 影響一...
2010-10-11 -
早餐喝鮮奶喚醒腦活力 白領一日三餐必備健腦食譜
白領每天腦力消耗非常大，如果不能為大家提供足夠的營養，那將會大大的降低工作效率。下面，營養保健小編為大家推薦白領一日三餐必備健腦食譜，白領們趕快來瞭解這些食譜吧！早餐：一日之計始於晨。早餐的重要性在...
2013-07-29 -
老年人保健知識—12種公認的健腦食物
老年人保健知識—12種公認的健腦食物?下面列舉12種公認的健腦食物，備孕、懷孕期的女性，生長發育期的兒童以及老年人要多吃這幾種食物： 1.菠菜：富含蛋白質、無機鹽、維生素凰和維生素島，是促進腦細胞...
2014-05-14 -
養精健腦養神的6大活動 助老人推遲大腦衰老
一項最新研究結果表明，健腦活動有助於延緩大腦衰老，而且健腦時間不用長，10次健腦訓練，大腦的反應和認知能力在今後5年中都能因此受益。 1、手指運動健腦。 手指功能的技巧鍛煉可促進思維，健腦益智。 ...
2013-04-08 -
女人常吃核桃 健腦防乳腺癌
核桃是一種非常好吃的堅果，核桃的功效與作用有很多，特別是女性朋友吃的話對身體健康大有益處。 那女人常常吃核桃有什麼好處呢? 1、減少患乳腺癌的風險 西維吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示，實驗鼠每...
2015-05-05 -
蓮子雞丁益智健腦 老年人補腎藥膳
〖 來 源 〗： 民間藥膳方。 〖 原 料 〗： 淨雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、澱粉、調料適量。 〖 制 作 〗： 將雞脯肉切丁，用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟，...
2010-08-25 -
桂圓蓮子粥來健腦益智
兒童的正常生長發育，正如同一個成語“形神兼備”。除了形體上的正常發育外，心理和蹈明才智，就是所謂的“神”、也需要相應的發展，這就需要健腦益智。中醫腦與脾、腎、心的關係密切，傳統的食療方法可以起到顯...
2017-03-08 -
腎生髓通於腦——養腎是健腦益智的基石
《黃帝內經》上說“腎主骨生髓通於腦”。岡為腎是藏精的，精是生髓的，因此腎功能的好壞也會影響到腦的功能。髓可分為骨髓、脊髓、腦髓三部分。骨髓藏於全身的骨骼之中，起到營養骨頭的作用。脊髓和腦髓是相通的...
2017-03-08
