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5個月寶寶吃什麼輔食 寶寶吃輔食的好處這麼多
家裡的寶寶已經五個月了,不少媽媽在這時開始給寶寶添加輔食。那麼5個月的寶寶吃什麼輔食呢?寶寶3個半月到4個月大時就可以逐漸添加輔食了,總的原則是由一種到多種、數量由少到多、口味由淡到濃、由液體到固體...
2016-07-30 -
茶葉小知識 茶葉竟可以這麼用
茶葉是我們生活當中十分常見的東西,但是並不是所有人都十分瞭解茶葉,那麼你知道有關於茶葉的小知識嗎?茶葉有哪些妙用,茶葉怎麼喝比較健康?下面大家就一起來看看吧! 茶葉的妙用之一、煮茶葉蛋 用茶葉來...
2017-02-03 -
心裡罷工這麼辦
方法步驟: 01 1如果你有工作能力下降,身心俱疲、能量被耗盡的感覺千萬不要因為工作來不及而強逼著自己時刻面對著它首先要想辦法讓自己適當的休息一下,換個環境。比如與朋友一起度個假,去避暑休閒的景點...
2015-02-17 -
這麼吃飯竟會生病 大多數人都做錯了
吃飯也會導致生病嗎吃飯雖然看起來對人體是好的,但吃飯的方式及時間不對也會導致疾病的出現,從而使機體免疫力下降導致疾病的出現。1吃飯同時也會攝取大量的細菌人在吃飯的時候,不但會攝取營養物質,更會攝取較...
2017-02-12 -
一杯蜂蜜水竟有這麼多的功效
一杯蜂蜜水竟有這麼多的功效1振奮精神喝蜂蜜水有助於消除身體疲勞,振奮精神。這是因為蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等成分,然後再人們喝下蜂蜜水的時候,這些糖類很快地就被身體吸收利用,對血液的運輸起了很大的作用...
2017-02-17 -
要想養生 花生就得這麼吃
在日常飲食中,花生不是什麼稀奇食材,我們會經常吃到。從營養價值的角度分析,花生不僅含有豐富油脂,它還有很好的養生價值,對治療很多病症都有好效果。究竟吃花生的好處有哪些?我們該如何食用花生呢?接下來...
2016-11-29 -
水果竟然還能蒸著吃 效果還這麼好
水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。 【鹽蒸柳丁】治咳嗽,秒殺一切止咳消炎...
2016-05-16 -
飯後吃梨的好處竟有這麼多
飯後吃梨的好處竟有這麼多1為何飯後適合吃梨飯後吃梨比較好這是很多人感到疑惑的,為何飯後吃梨比較好呢?這是因為梨可止咳化痰、潤肺、消炎、解毒等,對於這速食式的年代,吃梨是最好的選擇,尤其是在這個寒冷的...
2017-02-02 -
口中常嚼這物危害這麼多!
常嚼口香糖的危害 1、引起齲齒 市面上的很多口香糖都含有蔗糖成分,經常吃口香糖,會容易造成齲齒。因為口腔中,細菌很喜歡這種甜的環境,它們會在此繁殖,使牙齒損傷加重。 現在很多口香糖已經採...
2016-05-08 -
女人減肥的方法 塑造好身材只需這麼做
原理:黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因...
2017-02-19 -
為什麼這麼多女人不願意做全職太太
核心提示:現如今,女人都靠向職場了,也越來越多的女人不甘心守著小家做全職太太,這到底是為什麼呢?今天,小編就給大家分析一下全職太太的特點,看看到底為什麼會職場女性這種現象。 現如今,女人都靠向職場...
2017-02-19 -
懶蟲這麼做能偷懶還養生
工作中“偷懶” 伸懶腰1利於全身供氧伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓,利於心臟的充分運動,使更多的氧氣能供給各個組織器官。2讓人更清醒伸懶腰時上半身活動,能使更多含氧的血液供給大腦,使人感到清...
2016-05-20 -
抗癌第一菜這麼吃才有效
眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中,紅薯也一舉奪魁。 紅薯內物質有效防癌 眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,...
2016-05-13 -
這麼好喝的粥 到底是怎麼做的呢
核心提示:粥一直是健康食品,很多人都喜歡把粥當作早餐,既營養,又易消化。但是,很多人又會納悶,自己在家煮出來的粥總是不夠稠,也不如外面買的好吃,究竟是為什麼呢? 粥一直是健康食品,很多人都喜歡把粥...
2017-02-19 -
男人口臭毀所有 這麼做讓你口氣清新
早晚刷牙 早晚的時候刷牙可以加強口腔的清潔工作,預防口氣的產生,把會產生口氣的環境給扼殺掉,從而祛除口臭。但是刷牙的時候最好要適量,早晚各一次即可,不然會傷害到牙齒。 清淡的飲食 一說到清...
2016-11-19 -
這麼睡覺勝於吃補藥
睡眠不足的危害 睡眠對健康的影響是有的,實際上影響力已大大超出很多人的想像。晚上睡眠不足,將導致白天昏昏欲睡,思路不清晰,精神無法集中,動作無法協調。 許多人都在認識上存在一個思維誤區,認為睡眠不足...
2015-10-20 -
紅薯的營養價值 沒想到烤紅薯也能這麼好吃
紅薯,又叫地瓜,性涼,味甘,歸脾、腎經。具有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘之功效。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。 每100克紅薯含有熱量99kcal,蛋白質1.1克,脂肪0.2克,碳水化合...
2017-02-19 -
女人吃豬蹄好處多 醫生都是這麼挑的
豬蹄的功效與作用 1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。 2、豬蹄含豐富的膠原蛋白...
2016-09-02 -
春節飲食 老人應該這麼吃
春節飲食 老人應該這麼吃春節免不了“吃”。老人們一定要注意飲食習慣的養成,不可因為過節更更改了自己的飲食習慣。老年人由於自身機體老化,或有疾病在身,在飲食上需要有所限制。那麼,春節老年人飲食有哪些注...
2017-01-10 -
孕婦吃火鍋食材有講究 這麼吃才健康
湯底 宜—以清湯底為佳,不宜落太多油,避免攝取過多的脂肪,導致出現身體超重現象;忌—部分准媽咪可能會因為胃口欠佳,以為選吃麻辣湯底有助增進食欲。但辛辣食物會刺激心臟,而且有些人吃了會引致肚瀉,在...
2016-08-03