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居家瑜伽動作有效緩解消化不良
【導讀】居家瑜伽動作有效緩解消化不良，現代人久坐，飲食精細，導致很多人消化不良，下面瑜伽動作能有效緩解消化不良的症狀，一起來瞭解下居家瑜伽動作有效緩解消化不良。 居家瑜伽動作有效緩解消化不良 ...
2015-03-26 -
居家有氧運動減肥操的訓練步驟
五一假期快到了，很多人不運動還吃很多，於是肥胖問題來了。小編特別推薦居家有氧運動減肥操，讓大家在假期裡，足不出戶也能輕鬆減肥瘦身。 有氧運動減肥操第一節： 1、首先，雙腳前後成弓步跨開，後...
2017-03-04 -
居家練習瑜伽的6個小常識
【導讀】居家練習瑜伽的6個小常識，緩和且頗具靈動的瑜伽，是受女性們所熱愛的一種高雅時尚的健身方式。若練習得當會有很好的養生減肥作用，但若走入了誤區，則會帶來相反的效果。因此，我們一起來看看居家練習...
2015-03-11 -
怎麼消滅居家害蟲？
盛夏時節，正是蚊子、蟑螂等家庭害蟲大量繁殖、活動猖獗的時期，家庭害蟲給人們的生活品質和身體健康帶來了極大危害，那麼，怎麼消滅居家害蟲? 蚊子 滅蚊之N種武器： 第一種武器：蚊香。 ...
2016-06-17 -
居家預防火災的安全知識
多數家庭火災發生在廚房，所以做飯時儘量不要離開人，更不能長時間無人看管;不要把食品、毛巾、抹布等放在煤氣爐等爐具上;發現液化氣、煤氣發生洩漏，要迅速關閉閥門，並打開門窗通風，切勿觸動電器開關或使用...
2016-06-15 -
寶寶居家需要注意的安全隱患
孩子在一歲左右的話，對很多物品比較感興趣，尤其孩子有一個特點：對於經常玩的玩具不感興趣，對於家裡用的鍋碗瓢盆各種東西非常感興趣，這些東西不適合孩子用，所以我們要敏銳地察覺到裡面潛在的危險。比如家裡...
2016-06-15 -
做飯注意了這6個炒菜陋習很傷身
【導讀】這6個炒菜陋習很傷身，炒菜做飯，不少人或多或少都會一點，很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確。讓我們一起來看看這6個炒菜陋習很傷身。 這6個炒菜陋習很傷身 蔬菜先...
2016-06-27 -
居家生活需要注意哪些細節
居家其實有很多的健康學問，身體的不適很多時候就是因為身邊的環境引起的，所以看起來每個家庭都有很多東西，可是能做好真的健康舒適衛生卻並不一定。 1、買傢俱，樣品最環保傢俱樣品在空氣中置放時間較長...
2010-06-21 -
5.1節居家按摩 消除苦夏疲勞
在人的身體上，所說的經絡是能量的通道，經絡如果沒有節奏的流動部分地方就會疼痛。並且，沿著這個經絡，分佈的都是穴位。通過刺激穴位，經絡的能量有節奏的流動，就會去除疼痛，從而感覺身體上的疲勞全都去除...
2010-06-21 -
這樣做飯讓廚房遍佈細菌
5大惡習讓廚房遍佈細菌1做飯前不擦檯面做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒，菜板及廚具也要重新沖洗一遍;做飯過程中，接觸生肉的用具應該及時用溫水洗淨;做完飯後應立即將檯面、牆面、廚具擦洗乾淨。抹布最容易...
2015-03-23 -
換一種做飯方式永遠不得癌症
換一種做飯方式永遠不得癌症一般煎、炸、烤等烹調方式都會達到180～300℃，高溫不僅破壞營養素，還可能讓食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物發生異變，產生有害人體的物質。如蛋白質類食物容易產生致癌的雜環...
2015-08-17 -
男性居家健身的好方法，健康不可缺！
男性身體的素質與身體的美觀程度，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好扥鍛煉方法。在家男性就可以解決，接下來請看，希望大家多多關注。 男性居家的健身方法 ...
2016-10-08 -
發糕的做法 美味發糕在家做
發糕是人們日常生活中喜愛吃的食物，很多人都會買發糕吃，因為發糕味道甜美，口感鬆軟，營養豐富，那麼大家有沒有想過在家自製發糕呢?發糕的做法大家知道嗎?下面小編就為大家介紹一下發糕的家常做法。 家常發...
2017-03-05 -
豬肝的做法大全 江南名菜在家做
鹵豬肝是江南地帶的經典美食，味道鮮美，營養豐富的鹵豬肝深受廣大食客的喜愛，很多人去江南旅遊的時候都會去品嘗一下美味的鹵豬肝，那麼大家知道鹵豬肝的做法嗎?鹵豬肝怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下...
2017-03-05 -
居家有什麼安全隱患
1、樓梯：現在家庭中樓梯越來越多，一不注意，寶寶就摸爬到樓梯上，極易造成滾落下來。因此，最好在樓梯處裝上安全欄杆，防止嬰兒攀爬; 2、床鋪、沙發椅：成長快速的嬰兒已會翻身，如讓孩子在沙發或床上...
2013-07-19 -
居家有哪些污染源
“在溫暖中吸毒”燃煤氣的居室，人體若吸入一定量的二氧化碳就會頭昏氣悶甚至昏迷。 “飄塵襲人”在室內生火、燒煤的居室飄塵濃度較高，每立方釐米煙塵中有上億個小顆粒，長期吸入可導致肺癌。 “二硫子...
2013-07-19 -
小兒夏日咳嗽的居家治療
咳嗽本身是一種保護性反射，是一種突然的爆發性的呼氣運動。這種運動有助於消除呼吸道內分泌物，幫助痰液從呼吸道內經口腔排出體外。夏季寶寶咳嗽，只要掌握了主要症狀，區分出寶寶的咳嗽類型，然後在家防治就可以...
2016-12-21 -
果凍做法 美味果凍在家做
果凍喜愛吃的人很多，會做的人少之又少，如果我們在家裡想吃一份美味的果凍的話，我們不會做是不是很揪心呢，下面小編就為大家介紹一下自製果凍的做法，下面小編就為大家介紹一下果凍怎麼做吧。 家庭小果凍 材...
2017-03-06 -
小兒支氣管炎的居家護理
寶寶患了支氣管炎，家長一定不可以自行買藥物給寶寶吃，必須立刻就醫治療，且不可因寶寶病情好轉就私自停藥。因為如果小兒支氣管炎治療不及時或不徹底，就容易引起支氣管肺炎、支氣管擴張、慢性支氣管炎、肺氣腫、...
2014-01-09 -
小兒發熱居家護理6注意 5大養護誤區要避免
感冒難免引起發熱，尤其對於兒童發熱，不可大意。發熱是機體抵抗疾病的防禦機能之一。那麼在護理發熱寶寶時，一定要注意哪些？小兒發熱居家護理6注意：一、環境：清潔、安靜，溫度在18—20度，每天至少通風一...
2015-10-04
