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紅薯山藥小米粥的功效有哪些
紅薯和小米都屬於五穀雜糧中的一類,我們都知道,多吃五穀雜糧身體好。山藥具有人體所需要的七種氨基酸,也是營養非常豐富的。山藥、紅薯、小米搭配一起熬粥,具有健脾胃、治療消化不良、補腎等多類功效。下面說...
2018-01-17 -
黑米山藥紅棗粥的功效有哪些?
黑米山藥紅棗粥做法簡單營養價值高,有著調節液體,抗衰老,促進肝臟排毒,補血補氣,止咳潤肺的功效,主要是以黑米,山藥和紅棗一起熬制而成的,無論是老人還是小孩都喜歡喝,所以平時的時候就可以經常熬黑米山...
2018-01-17 -
山藥葛根片作用與功效有什麼
山藥葛根片的主要成分就是山藥和葛根,再加上其他的中藥材搭配,具有降血糖的功效,對於糖尿病的患者有一定的療效。但是網路有很多對山藥葛根片功效誇大的廣告,所以不能盲目的去吃,也不能認為山藥葛根片就能夠...
2018-01-17 -
蓮子山藥排骨湯的功效有什麼呢?
蓮子、山藥都是比較好的食材,蓮子對人體有很多的清熱解毒功效,而山藥可以對高血壓的患者有很好的調節血壓作用。蓮子山藥排骨湯的做法簡單,各位朋友在生活中都是可以自行製作的。排骨中還有大量的骨膠原和磷酸...
2018-01-18 -
雞燉山藥的功效和禁忌有哪些呢?
燉湯是飲食當中非常重要的吃飯,燉湯能夠將食物當中的營養價值全部稀釋溶解進入湯汁中,將湯汁變成美味又有營養的滋補佳品。例如,雞燉山藥就是一道非常經典的燉補湯品,而雞燉山藥的功效和禁忌有哪些呢?下面就...
2018-01-19 -
山藥的作用與功效 推薦幾種山藥的吃法
說起山藥,相信大家在平日裡並不是特別的陌生,很多人在平時都會將山藥作為一種蔬菜來進行購買和烹飪,殊不知,山藥其實也是一種十分常見的中藥材,其有著滋肺養胃和健脾益氣等功效。 山藥的功效與作用很多,首...
2016-04-28 -
甘草山藥黃精粉是什麼 甘草山藥黃精粉的功效
在我們的生活中,越來越多的人習慣於採用中藥泡茶喝的方式來安排養生的相關事宜,而在對泡制的中藥進行配比的時候,大家對於搭配的比例和中藥的選擇,都是要慎重考慮的,甘草山藥黃精粉就是最常被人們選擇的一種可...
2016-04-28 -
山藥有什麼功效 適合哪些人吃
山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補佳品。山藥作為高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E等營養成分。那麼山藥有什麼功效有適合什麼人吃呢? 1. 健脾益胃、助消化:山藥含...
2016-04-29 -
山藥的功效與作用 山藥排骨湯怎麼做?
山藥的營養價值豐富,經常食用可以幫助人們健康養生。山藥也有很多種吃法,比如說山藥排骨湯。但是你知道山藥排骨湯怎麼做好吃嗎?今天小編就來告訴你山藥排骨湯的兩種做法,讓你吃到美味健康山藥排骨湯,快來學習...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 蓮藕粳米山藥粥怎麼做?
粳米的營養是非常豐富的,經常食用能夠改善體質,為身體補充多種所需的營養物質。它有很多種吃法,那你知道蓮藕粳米山藥粥嗎?它有哪些營養呢?通過下文小編的介紹,大家一起來瞭解一下吧。 蓮藕粳米山藥粥 材料...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 山藥百合大棗粥的做法
山藥可健脾益胃、助消化。島城營養專家胡敏介紹,山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 山藥枸杞養生粥的做法
對於朋友們來說山藥非常的熟悉,也有很多人都吃過山藥,但是怎麼吃山藥才是最有營養的,很多人都不知道,現在讓我告訴你,山藥可以做一道非常好的粥,那就是山藥枸杞養生粥,這個粥的做法非常的簡單,非常容易學會...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 山藥百合大棗粥滋陰養胃
山藥可健脾益胃、助消化。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。山藥還可滋腎...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 山藥的營養價值有哪些?
山藥的營養價值有哪些?山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皂,是合成女性...
2016-04-30 -
山藥的功效與作用 推薦食用山藥枸杞牛肉湯
煲肉東加塊山藥會有怎樣的效果?人們常喜歡喝煲肉湯滋補。此時,山藥就是煲肉湯最能錦上添花的食材了,能使肉湯營養加倍。 山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常以及動脈硬化,對維護胰...
2016-04-30 -
小山藥大功效 女性常吃是為何
在山藥小小的身體裡面還有一個非常重要的成分那就是薯蕷皂苷,被稱為是天然的DHEA(去氫表雄酮)。這類成分有助於體內合成各種荷爾蒙,有荷爾蒙之母的稱謂,能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝,提升肌膚的保濕功能...
2016-04-30 -
山藥豆的功效與作用 山藥也可串著吃
山藥我們都知道,就是家裡比較常見的一種食材,一般用來熬粥或者炒菜吃,但是你知道山藥豆嗎?山藥豆其實是和山藥屬於同一植物上生長的,它是山藥蔓藤的結點長出來的,但是它的功效卻不比山藥差,下面我就給大家介...
2016-05-01 -
山藥的功效 調養脾胃補益強身
對於日常生活中的山藥大家有多少瞭解呢?很多人覺得山藥滑滑的黏黏的一點也不好吃,於是從來都不去買。可是你知道麼,山藥是一個寶貝哦,有著神奇的療效。 山藥,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋補佳品。它含...
2016-05-06 -
滋補養生佳品鐵棍山藥的功效
山藥是一種多年生長的草本植物,我們一般食用它的根莖,山藥有很多品種,一般人們都知道山藥有淮山藥和鐵棍山藥,這是最常見的品種,鐵棍山藥比較硬實,含有大量的黏蛋白,能防止脂肪沉澱在血管上,預防很多疾病的...
2016-07-22 -
脾虛濕重多按太白穴,功效好過薏米山藥粥!
【太白穴的位置】太白穴位於足內側緣,當第一蹠骨小頭後下方凹陷處。【太白穴位的作用功效】1、緩解治療胃痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、胃痙攣,胃炎,消化不良、腸炎,痔瘡、痢疾等;2、緩解治療體重節痛、腰痛...
2017-11-01