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山藥幫助寶寶健脾,推薦山藥食譜
小兒脾常不足 山藥可健脾 很多家長抱怨,雖然給孩子補充了很多營養,但是孩子就是不吸收,面色萎黃,沒有朝氣很是苦惱。其實這是因為家長沒有留意到小兒有脾常不足的特點。脾主運化,如果吃進去的東西不能吸收...
2017-02-23 -
夏天豐胸減肥 健康山藥食譜效果好
山藥減肥原理:山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,含有豐富的纖維,容易讓人產生飽脹感,從而控制食欲,而且豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動,對便秘型肥胖相當有好處。就算吃多了也不容易發胖。 山藥豐胸...
2017-03-04 -
鐵棍山藥食價值 與普通山藥相比好處
在生活中,人們都是要有一個良好的生活方式,這樣對身體健康和身體發展,都不會受到影響,那對現在的上班族們來講,每天都是不斷工作,因此熬夜、不正常飲食,都成為了正常的事情,這樣對身體健康就有著很大的損...
2014-02-13 -
山藥食療 告別心血管疾病
山藥營養豐富,含有澱粉酶、膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、糖類和維生素等多種營養物質,是公認的滋補佳品。 現代營養學認為,山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥...
2011-03-02 -
山藥食療瘦身、豐胸
山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉,具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質,可提供人體多種必須的營養。 山藥最大的特點...
2017-03-05 -
告別心血管疾病 5款山藥食療方
現代營養學認為,山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品,對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治...
2017-03-05 -
月經不調不用怕 推薦7款中藥食譜
有些女性會苦惱月經不調的問題,月經不定期,月經來量時多時少,那麼女性如果月經不調,怎麼辦呢?下面小編為你推薦7款中藥食譜,助你調順經期,沒有月經不調的煩惱。 1.當歸紅花瘦肉湯治療月經不調 ...
2016-11-24 -
這幾種山藥食譜減肥又豐胸
山藥是秋冬季節的養生佳品,也是我們的生活中最常見的蔬菜,那麼你知道山藥能做成哪 些美味的菜嗎?小編今天為你介紹幾款能夠減肥又能豐胸的山藥菜譜。 山藥功效: 瘦身、豐胸山藥又名淮山,淮山藥。性平...
2014-05-13 -
吃山藥可以減肥嗎 推薦五種山藥食療方
山藥是我們日常生活中經常可以吃到的食物,山藥又叫做淮山藥,其含有多種必需氨基酸,澱粉,蛋白質,纖維素等等,可提供給人體多種必須的營養。中醫指出,山藥對人體具有特殊的保健作用,可防止動脈粥樣硬化過...
2016-07-22 -
山藥食療方補腎健脾開胃
山藥是老百姓喜愛的藥用食品,味道甜潤,性平和,歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉,養肺寧嗽,固腎益精,養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉,食少浮腫;肺虛咳喘,消渴;腎虛尿頻,遺精,帶下;外可治療癰腫...
2013-06-11 -
哪些中藥食譜可治療聲帶息肉
中醫將聲帶息肉列入“慢喉喑”範疇,又稱久喑。總屬氣滯痰凝血瘀所致。症見聲嘶日久,講話費力,胸悶,舌質暗滯,脈澀。治宜行氣活血,化痰開音。 食譜1:桃杏仁涼菜 組成:桃仁50克,杏仁50克,花...
2012-12-06 -
治療聲帶息肉的中藥食譜
食譜1:桃杏仁涼菜 組成:桃仁50克,杏仁50克,花生米150克,芹菜250克。 用法:將桃仁、杏仁泡發洗去皮,花生米泡發洗淨,加佐料共煮熟,勿煮過久;將芹菜洗淨切斷,用開水焯過待涼,與桃仁...
2009-08-17 -
如何快速懷孕 幫你快速懷孕的藥食譜
雙耳保肝炒 材料:紅棗15顆,白木耳、黑木耳各15克 調味料:鹽、香油、姜適量,清水100ml 功效:滋養、益肝、活血、潤燥 適應症:適宜肝鬱有熱、便秘者 禁食者:腹瀉者慎用 山...
2014-08-06 -
按症選靚湯 3大美容煥膚中藥食譜
白皙細嫩的皮膚,每個女人都想擁有。然而生活中,有些女人不是長著一副黑紅面孔,就是晦暗蒼白。哪些中藥可以改善膚質呢?下面為女性朋友推薦幾味改善膚質的中藥。 西洋參甲魚:工作太忙、壓力太大 比起人...
2012-04-12 -
5款山藥食療方 告別心血管疾病
現代營養學認為,山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品,對慢性食管炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性胰腺炎以及小腸吸收功能不良等症者有很好的輔助治...
2015-05-04 -
七款山藥食譜 巧妙搭配更養生
山藥是老百姓非常喜愛的藥用食品之一,其富含多種營養素,有強健機體、滋腎益精等功效。那麼,用山藥進行食補都有哪些吃法呢?下面,小編為大家推薦七款山藥藥膳食譜,讓大家在享受美食的過程中輕鬆養生。 ...
2011-08-05 -
補腎養脾增氣血的山藥食療方
藥理研究 現代研究表明,山藥含有人體不可缺少的氨基酸、蛋白質、多糖、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質。臨床實驗證明,山藥能增進食欲,改善消化,降低血糖, 調節自主神經,增強體質。山藥含有大量...
2011-09-02 -
哪些山藥食譜有益於冬季健康
營養及保健功能 淮山通稱山藥。山藥外形為細長的圓柱狀,有著土褐色的外皮,並長著一些雜須,可謂貌不驚人,但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養...
2013-01-08 -
山藥滋腎益精?推薦4款山藥食譜
中醫認為山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經,不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥的作用如此強大,那麼下面推薦4款山藥食譜。藍莓山藥材料:山...
2017-05-12 -
山藥減肥的原理是什麼,5款山藥食譜你要知道
山藥含有豐富的纖維,容易讓人產生飽脹感,從而控制食欲,而且豐富的膳食纖維還能促進腸胃蠕動山藥熱量僅僅57大卡,就算吃多了也不容易發胖。更重要的是,山藥中的黏質液含有女性荷爾蒙的基本物質,能促進荷爾蒙...
2017-08-23