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男性工作壓力大對身體有什麼危害
養生之道網導讀：男性工作壓力大對身體有什麼危害？許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振等，下面，我們一起來看男性工作壓力大對身體有什麼危害。 研究表明，過度的工作壓力能...
2016-08-09 -
工作壓力大怎麼辦呢
養生之道網導讀：工作壓力大怎麼辦呢？隨著社會競爭越來越激烈，很多上班族都面臨著很大的工作壓力，壓力過大很容易會造成心理健康的問題，那麼工作壓力大怎麼辦呢？下面小編為大家介紹。 1、在早晨保持平和的心...
2016-08-09 -
職場工作壓力大怎麼緩解
養生之道網導讀：職場工作壓力大怎麼緩解？現在的上班都有工作壓力大的困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善這一問題呢？下面小編為大家介紹職場工作壓力大怎麼緩解。 日常減壓 在日常，要懂得向別人傾述...
2016-08-09 -
秋季護好身體這處一年不生病
秋天保護腳部很重要生活中我們會把腳部稱作身體的第二心臟，也會把雙腳當作身體健康的晴雨錶，作為每天行走必用的雙腳，其作用往往被我們忽視。其實不然，身體的很多病症通過雙腳是能夠觀察出來的，同時，在生活中...
2016-09-06 -
工作鬱悶不開心怎麼辦？開心食物趕走抑鬱
食物中的一些成分可以改變血液中某些神經遞質的濃度水準。所謂的神經遞質，是一些可以攜帶一定身體資訊的化學“信使”，它們來往於神經細胞之間，傳遞各種各樣的情緒資訊。當身體攝入一些營養素之後，通過加工，可...
2016-11-02 -
“差不多”的工作心理要不得
伏爾泰說：“使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋裡的一粒沙子。”一位企業管理學家說：“一個公司有99名員工工作非常認真、謹慎，但只有一名員工1%的行動偏離正軌，這個公司就有可能出現問題甚至會倒閉。”大量...
2015-03-25 -
瑜伽徹底擺脫工作壓力
【導讀】瑜伽徹底擺脫工作壓力，現在的很多上班族或者電腦族都要長時間的坐在電腦前面，這樣都沒有鍛煉，很容易造成背部和腿部的肌肉僵硬。下面小編給大家介紹瑜伽徹底擺脫工作壓力。 瑜伽徹底擺脫工作壓力 ...
2015-09-17 -
教你如何提高工作效率
一、教你如何提高工作效率二、如何節省時間，提高效率三、提高工作效率的意義教你如何提高工作效率想讓老闆在第一時間發現你是個閃閃發亮的金子,就要用同樣耀眼的成績證明自己!在同樣的時間裡,你卻能高效快速又...
2016-09-02 -
做工作上的拼命三郎好不好
一、做工作上的拼命三郎好不好二、工作和生活兩不誤的方法三、讓工作變成一種幸福的方法做工作上的拼命三郎好不好拼命三郎也稱工作狂,在公司是隨處可見的,有的人每天埋頭工作,任何事情都顧不上,戀愛、家庭、孩...
2016-08-14 -
春季養生消春火解春毒 打好一年健康基礎
春季養生消春火解春毒 打好一年健康基礎1飲食清淡——消春火春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、...
2014-02-18 -
如何提高開放式辦公室的工作效率
養生之道網導讀：如何提高開放式辦公室的工作效率？大部分人工作的辦公室都是開放式的，這能便於大家溝通，但根據研究發現，該環境下的員工效率會暴跌66%。如何提高開放式辦公室的工作效率？現在來看看。 建...
2016-08-09 -
雞蛋泡可樂裡一年後驚呆眾人
雞蛋泡可樂裡一年後驚呆眾人國外的一位網友為了要驗證可樂的性質將一枚新鮮的雞蛋浸泡在可樂內，然後存放了一年最後拿出來的時候讓他感到無比驚訝!首先，他將一枚雞蛋放入一個塑膠碗中，然後倒入大量的可樂直到可...
2016-11-04 -
孕期准媽咪的口腔護理工作
孕期的口腔健康隱患，已經越來越受到孕媽們的關注了。由於妊娠的特殊性，孕媽的口腔中存在的一些自身沒有察覺的病變，就容易在懷孕期間加重，因此，科學的口腔護理觀念可以讓孕媽們在第一時間杜絕傷害。 ...
2015-08-31 -
懶惰需謹慎 春天不排毒一年你都堵
春天不排毒一年你都堵1毒素使人生病長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力，臟器的功能就會開始失調，運作變得不順暢。當毒素累積至身體無法負荷時，病菌和病毒接連不斷對他們發起攻擊，於是疾病開始了!...
2015-03-12 -
秋季泡腳加了3樣寶，一年無病又無災
寒露後氣溫下降會很明顯，大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。中醫認為，秋季應該早睡晚起，最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之氣溫下降...
2016-10-09 -
梅雨季節一定要吃的這款菜，保你一年不生病
在這個多雨的季節，很多人的心情受到了影響，所以大大的影響了自己的食欲，那麼小編就給你一些好的建議，不妨多喝一些湯。 1、控血壓、預防心臟病 濕熱的天氣，多數人睡眠品質下降，易造成植物神...
2016-08-12 -
秋季如何做好防曬收尾工作
說起防曬，很多人總認為是女人的事情，男人就應該隨便曬嗎?這裡，必須糾正一個問題，防曬不單單是為了外貌，更多的是為了健康。如何防曬才能有效呢?有些男士不知道如何選擇防曬用品，防曬霜怎麼用也不知道。...
2015-09-17 -
久坐工作者如何預防痔瘡
人長期坐著，沒有走動，肛門直腸也長期受到重力與臟器的壓迫，直腸部位的靜脈回流會由於這種壓迫而受到阻礙，長時間如此，血液淤積，形成痔瘡。下面讓我們具體來看看吧！ 坐久了會得痔瘡嗎 長期久坐會...
2016-05-19 -
吃速食一年女孩的臉發生驚天變化！
隨著人們生活節奏的加快以及壓力的增大，速食越來越盛行其道，並且現代的速食以誘人的香味、大量的脂肪和蛋白質吸引著更小的兒童。速食在帶來便捷的同時也帶來了很多健康隱患，而很多人對這些隱患卻不察覺。 ...
2016-07-14 -
這物全身是寶錯過竟要等一年
柚子這兩個部分該怎麼用1皮柚子皮對於很多人來說最大的好處就在於可以去除冰箱裡的味，除此以外一點作用都沒有。但是小編和你們說，柚子皮的好處可遠遠不是只能夠去除冰箱裡的異味而已，它還有治病的功效。對於小...
2016-10-29
