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讓人不知不覺美白的蔬果
黃瓜： 黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。 冬瓜： 冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿...
2012-09-28 -
三種蔬果幫你緩解秋燥便秘
進入秋季之後，我們的身體會面臨新的健康挑戰：夏季悶熱潮濕的環境與不良的生活習慣很容易耗傷我們的氣陰，隨之而來的秋季自然環境又迅速轉為乾燥。在這段時間裡身體往往會出現一系列氣陰不足的症狀，而在這其中秋...
2016-10-13 -
預防卵巢早衰可多吃6種蔬果
近來年，越來越多年輕女性受到卵巢早衰的困擾，連十幾、二十歲的女孩也躋身其中，對育齡女性的生育功能造成了嚴重影響。卵巢早衰的病因多而且複雜，確切的發病機制並不明確。目前研究中較為大家認可的有免疫、遺傳...
2016-09-08 -
蔬果放冰箱前能洗嗎 夏季使用冰箱怎麼樣才安全？
夏天使用冰箱的注意事項1存放時間有限制肉類生品冷藏時間一般為1～2天，瓜果、蔬菜為3～5天。雞蛋在冰箱裡最多冷藏15天，蛋殼髒要先擦拭，但不要用水洗。綠葉蔬菜冷藏5天后，即使沒變色，最好也不要吃。冷...
2014-05-14 -
食用蔬菜易進的4個誤區
蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，是健康飲食的必備之物。近來提倡清淡飲食，人們因此越來越注意加大蔬菜的食用量，甚至有些人只吃素食。但食用蔬菜雖然健康，但也要注意不要走進以下4個誤區哦。誤區1：蔬菜久放...
2015-11-04 -
冬季吃8種蔬果排毒又防病
核心提示：吃對了東西，不僅能幫我們排除身體毒素，還能預防疾病，好處多多。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發送...
2017-02-23 -
巧用西瓜皮緩解牙痛
西瓜皮竟有緩解牙痛的驚人功效1綠豆荔枝綠豆涼性，荔枝性溫，可治風火牙痛。抓一把綠豆，放七粒去殼的幹荔枝，加水煮，將綠豆煮熟，連荔枝、綠豆一併吃了(將荔枝核吐掉)。2中藥煎劑蒲公英30克，白芍、甘草各...
2016-11-10 -
甘油是什麼 巧用甘油護膚效果好
有人認為甘油是食用油的一種，其實就錯啦，你們知道甘油是什麼嗎?甘油是什麼做的呢，今天就給大家詳細介紹一下甘油的作用與功效，看看你們平時瞭解的甘油和本文的甘油有什麼不一樣的地方呢? 甘油的用法、功...
2017-02-04 -
補水面霜 女人巧用面霜能補水
女人在春季也是需要給自己的臉蛋補水的，很多朋友都在困擾給自己選擇一個什麼樣護膚品是最好的，這樣才能避免皮膚過敏的情況發生，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦，...
2016-04-23 -
巧用維E讓你從內到外美起來
小夥伴們應該都知道，維生素E膠囊是我們身邊最常見、也是效果最好的抗氧化保養品，可以有效緩解衰老、留住青春。但是，也有不少年輕的美眉認為，服用維生素E的主要人群是更年期女性，所以對它敬而遠之。本主...
2016-04-08 -
飯前一個番茄去肚腩 3種蔬果瘦腿有奇效
瘦身食材：草莓、番茄、白蘿蔔。像番茄，番茄富含食物纖維，可以吸收腸道內多餘的脂肪，將油脂和毒素排出體外。1飯前一個番茄我們人體的腸道中堆積了太多的廢物，所以才會容易形成小肚腩。我們在飯前吃一個番茄，...
2015-01-12 -
女士美容聖品 巧用珍珠打造誘人肌膚
編者按：女士美容有很多美容用品，但是，高昂的價格也會讓女人們困苦。那麼，小編為您準備的美容護膚佳品珍珠保養肌膚秘方簡單實惠便捷，來學習下吧。 女士美容聖品 巧用珍珠打造誘人肌膚 一、美白，自...
2012-08-16 -
防治掉發 巧用按摩穴位法
怎麼防治掉發?中醫認為，頭為“諸陽之首”，是人體的主宰，除了十二條經脈、奇經八脈都會於頭部之外，梳頭時還會經過百會、太陽、玉枕、風池等穴位，如果經常按摩這些穴位，可以起到運行氣血，促進頭部血液迴...
2016-10-09 -
秋冬皮膚乾燥瘙癢 穿棉質衣物多吃蔬果
導語：秋冬季節氣候乾燥，寒冷的天氣會使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，使皮膚乾燥脫屑。很多人在洗完熱水澡的時候也會感到腿部奇癢難忍，皮膚乾燥該怎麼辦呢? 1、穿衣...
2017-02-23 -
巧用牛奶洗出美麗肌膚
>>更多推薦：白領冬季必備3款美容食譜 維E優酪乳 購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗裡，加入2湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地實踐在你的臉上，並設定...
2012-09-28 -
教你如何緩解寶寶濕疹 巧用食療方根治
濕疹寶寶如何餵養引起濕疹的原因有很多，但是有很多的方法也是可以預防濕疹的。曾經有一對父母帶著一個3個月大的寶寶到醫院就診。寶寶面部長滿了紅色的小丘疹，眉毛，頭皮有黃色結痂，部分連成片，耳後有裂隙，伴...
2015-04-23 -
如何巧用電磁爐煮湯圓？
“去年元夜時，花市燈如晝。 月到柳梢頭，人約黃昏後”，大文豪歐陽修這首《生查子 元夕》描述的便是開年第一個重要的傳統節日——元宵節。在古代，元宵節是一個浪漫的節日，元宵燈會在封建的傳統社會中，給未...
2017-02-23 -
買化妝品巧用信用卡 幫你省錢
每個人手上，興許都有好幾張信用卡，但未必每個人都能善用。國慶長假掃貨，要學會善用你手上的信用卡，除了享受透支、分期付款、消費積分等禮遇，一些聯名卡還能為你帶來額外的折扣。 第1步：巧用免息期。 信...
2012-09-26 -
30歲女人養顏吃哪些蔬果
當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。 對於皮膚而言，越來越...
2012-09-28 -
巧用過期咖啡居然有3大神奇效果
生活其實就是一個百寶箱，只是缺乏一個善於發現的眼睛而已。其實，在我們的生活中，存在很多的廢物利用的大妙招。大家都知道，任何食物或者用品都是有一定保質期的，在購買它們的時候都是需要付出金錢的代價的...
2015-11-27
