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蔬果這個部位少吃農藥殘留太多
蔬菜農藥殘留最多的部位噴藥時因為重力作用，農藥會順著菜葉和菜稈流下來，聚在菜幫底下，因此，菜幫上的農藥就會比較多。因為菜幫靠近地面，日夜風吹日曬造成農藥減少或分解的幾率比較小，因此菜幫上的農藥殘留就...
2016-05-05 -
幾種巧用過期牛奶的辦法
牛奶的保質期比較短，往往購買一箱牛奶幾天沒注意，就會變質，這樣的牛奶肯定是不能喝了，但是扔掉吧又全是人民幣堆起來的，今天小編就為大家介紹幾種巧用過期牛奶的辦法。 妙招一、擦拭皮鞋 用過期牛奶擦...
2016-08-01 -
巧用毛巾增加浴室平面感
狹小的浴室空間如何用一塊小小的毛巾就能增加衛浴的平面感，並且成為家居配飾的主角。 當空間狹小並垂直時，能夠將毛巾卷起並豎直寄存，這樣看起來整潔而有平面感。卷起比平放愈加便當取用，將洗臉和擦手的...
2016-06-20 -
巧用檸檬皮清潔廚房
大家都想像不到吧，檸檬除了具有豐富的營養價值和食用價值之外，檸檬皮還可以用來去除異味，以及用於清潔廚房廚具。那麼，檸檬皮真的可以有這麼多的妙用嗎?它到底可用于清潔哪些廚房用具呢?下面我們就來看看檸...
2013-10-06 -
5款中醫蔬果茶 養出嫩滑紅潤好容顏
目錄： 第一章：DIY5款中醫蔬果茶 養出嫩滑紅潤好容顏 第二章：中醫滋補3大妙方讓你嫩白美麗 第三章：7種天然食物還你嬰兒般肌膚 編者按：茶對於普通人而言，只是一種飲品，而中醫卻能將普...
2012-05-16 -
揭秘生活中如何巧用牛奶
睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水準會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分...
2016-08-26 -
巧用穴位按壓抵擋美食誘惑
按摩減肥：巧用穴位按壓抵擋美食誘惑。你是不是在某個時間段特別想減肥，然後會想盡一切辦法去節食，想著讓自己可以瘦下了，可惜美食的誘惑實在是太大，很多減肥計畫在美食上折腰!不過不用傷心，按摩減肥可以...
2016-07-22 -
平胸選什麼內衣好 巧用內衣改善平胸
豐滿立挺的美胸是女人展現自信和魅力的利器，但卻並不是所有的女生都擁有完美的胸型和豐滿的胸部的，因此想辦法告別平胸是關鍵。除了通過隆胸外，正確穿戴適合的內衣也可以穿出好身材。那麼平胸選什麼內衣好呢...
2016-07-01 -
巧用瑜伽小姿勢輕鬆戰疲勞
【導讀】巧用瑜伽小姿勢輕鬆戰疲勞，有點小困怎麼辦，下面幾個瑜伽姿勢幫你輕鬆解決身體的勞累，只需幾分鐘，給你的身體補充活力因數，做個快樂健康的活力健將，一起來看看下文的巧用瑜伽小姿勢輕鬆戰疲勞吧。 ...
2015-04-08 -
哪些蔬果皮會導致身體機能受損
哪些蔬果皮會導致身體機能受損 大部分瓜果的皮都是可以連著果肉一起食用，如黃瓜皮、蘋果皮等，對調理身體血脂和高血壓等問題都很有療效。所以在平時的烹飪過程中，這類瓜果的皮最好不要削掉，連著一起吃更有...
2013-10-16 -
巧用辦公椅做瑜伽操
【導讀】辦公室瑜伽操有利於 “久坐族”的功能性恢復和體能訓練，巧用辦公椅做瑜伽操對於上班族有很多幫助，讓人們在活動身體的同時消除疲勞，舒緩肩頸腰背疼痛，下面為你介紹巧用辦公椅做瑜伽操。 巧用辦公...
2015-01-03 -
吃蔬果21種錯誤方法 營養變毒藥毀容又傷身
吃蔬果21種錯誤方法 營養變毒藥毀容又傷身1用蔬果代替蔬菜水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。廉價蔬菜有時優於水果。就維生素C的含量來說，...
2014-01-20 -
養生蔬果汁可輕鬆喝掉小斑點
導語：你是否也在思考利用新鮮欲滴的蔬果來清除肌膚上的小斑點？實在，蔬果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素等等，多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。所以，一定要試試番茄汁逐日喝1杯番茄汁或經常吃番茄...
2012-09-28 -
吃什麼能防曬 巧用食物防曬
導讀：吃什麼能防曬?管是冬天還是夏天，女人都會採取一些防曬措施的，一般的女人們都是使用一些防曬品，但是它們畢竟都是化學製品，長期使用會對皮膚帶來傷害。那麼，吃什麼能防曬呢?四季養生網小編來告訴大家...
2017-03-05 -
女性春季養顏十蔬果 草莓美容楊桃抗皺
女性春季養顏十蔬果1草莓草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。常吃草莓，...
2014-03-20 -
這些蔬果幫你護肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 大蒜 屬百合科植物，性辛、...
2016-07-04 -
養生：小暑時節多吃紅黃蔬果
小暑時節多吃紅黃蔬果小暑時節前後，陽光熱辣。保護了一個冬天才白起來的皮膚，眼看又要被打回原形。這讓愛美女性叫苦不迭。其實，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有“防曬”成分，夏天不妨多吃些。首先推薦的，就是...
2015-05-18 -
巧用五色食物 防治乳腺癌
乳腺癌在生活中是常見的一種惡性腫瘤，非常可怕，很多人因為得了乳腺癌生活發生了巨大的改變，甚至有些人因此失去了生命。據統計，僅約1-2%的乳腺患者是男性，但是乳腺癌在女性中的發病率卻是非常高的，所以乳...
2013-08-03 -
巧用柚子止咳消食治胃痛
柚子全身都是寶，瓤用來食用，可以消食下氣，柚皮可以用來止咳化痰。下面教大家柚子的四個簡單食用法： 柚子百合飲 做法：柚子1只(重約500～1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎...
2017-03-05 -
巧用瘦身時刻表快速甩脂 你還在等什麼
最佳瘦身時刻表16-8點 輕鬆的晨練時刻這個時間段可以選擇運動強度較輕的晨練，散步可以幫助身體有效地消耗脂肪。室外運動呼吸清新空氣的同時達到鍛煉的目的是再好不過的，晨練沒必要讓自己大汗淋漓，只要圍著...
2015-03-19
