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男性夏季防暑就應該這樣做
男性夏季防暑就應該這樣做1西瓜翠衣湯首先是將西瓜洗淨之後,切下外面的薄綠皮,然後加上水煎煮至30分鐘左右,接下來去渣加入適量的白糖,待涼透之後就可以飲用了。2食鹽甘草冷飲這種方法是降溫防暑的不錯選擇...
2016-06-22 -
爬山需要準備的東西有哪些
一般大山裡的空氣都非常的清新,空氣品質要比城市好的多,同時空氣裡的含氧量也是非常高的,節假日的時候,背上行囊到大山裡走一走,爬爬山是一項非常不錯的健身運動,那麼到山區爬山都需要準備那些東西呢?因為...
2016-01-16 -
冬季女性必備的美容飲食
>>更多推薦:12種豆漿製作秘笈 吃龍眼、嚼胡桃讓你“保濕補水” 冬季合理進補水果----俗話說得好“三九補一冬,來年無病痛”,寒冷的冬天給自己適合的進補是十分必要的,除了飲食的進補還有從吃水果來補...
2012-09-28 -
不可不知下館子必備的點菜秘笈
上班族們不想自己做飯想大吃一頓的時候,學生族們擺脫食堂想犒勞自己的時候,全家人團聚想慶祝一下的時候,都是去下館子的好時候。可是各種地溝油的負面新聞層出不窮,各種坑爹的帳單讓你外出吃飯的時候不得不小...
2016-10-04 -
推薦六類夏天多吃的防曬食物
中醫講究以內養外的平衡之道,除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外,內在調養也同樣重要。對此,專家推薦了6類夏天不妨多吃的“防曬”食物,上榜食物包括含有豐富維生素C的蔬果,它可以縮短色素的週期,阻擋黑色素的...
2012-09-28 -
高溫天氣如何防暑降溫
高溫天氣如何防暑降溫1減輕勞動或運動強度根據高溫天氣調整作息時間,避開一天中氣溫的最高時間段進行戶外工作或者運動。 2多喝水但口渴後不宜狂飲應適當補充些淡鹽(糖)水,因為大量出汗後體內鹽分丟失過多,...
2014-07-10 -
冬季凍瘡的防治措施
天氣寒冷,不少人生了凍瘡。凍瘡常常發生在手、腳、耳等部位,一般只有紅、腫、痛的症狀,嚴重的可能起水皰,甚至潰爛。 凍瘡預防應從秋末冬初開始,容易發生的部位要提早保暖,可在皮膚上塗些油脂,以減少皮膚的...
2017-02-25 -
股癬的防治及股癬要注意事項
無論用任何藥物治療,個人衛生很重要,每天清洗會陰,內褲要用開水浸泡、陽光包暴曬消毒,以免自身重複感染,特別提醒男性小便前後要洗手,這很重要。近有報導,網吧的滑鼠也可能傳染,請上網者注意洗手消毒。穿寬...
2017-02-26 -
接觸性皮炎的防治措施
接觸性皮炎的發病機制有兩種:原發性刺激和接觸性致敏。原發性刺激反應是指接觸物本身具有刺激性或毒性,任何人接觸該物質均可發生皮炎,如接觸強酸強鹼等化學物質;接觸性致敏反應,指接觸物對多數人無不良反應,...
2017-02-26 -
實戰太極拳 太極拳實戰中必備的技巧
實戰太極拳雖說運動的比較少,但是也有其存在的意義,適當的練習不僅能起到防身的作用,也有不錯的保健效果。為了自己的身體健康生活中經常練習太極拳是非常好的選擇。下面就讓我們一起隨著太極拳教學視頻來瞭解...
2017-02-26 -
立秋注意防暑 還須防治“空調病”
立秋還須防治“空調病”俗話說:“秋後一伏,熱死老牛。”若想知道立秋後到底是熱是涼,須看立秋的時候是“伏包秋”還是“秋包伏”。俗諺雲:“伏包秋,涼悠悠;秋包伏,熱得哭。”所謂“伏包秋”,就是在立秋那天...
2015-05-14 -
戶外出遊如何防暑
戶外出遊如何防暑1、喝水戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡單最有效的方法就是喝水。喝水不僅解渴,還能解熱降溫。因此,小編建議,外出遊玩時隨身攜帶溫開水,其中最好加一點點鹽。少量多次,不要等渴...
2016-06-28 -
老年及冬季皮膚瘙癢症的防治
皮膚瘙癢嚴重影響人們的生活,其詳細發病機制尚不清楚,致病因素主要有季節變化、精神因素、年齡因素、內分泌及代謝性疾病、肝膽疾病、寄生蟲病和腫瘤等因素。老年人因為皮膚腺體功能減退,皮膚萎縮、含水量降低...
2017-02-26 -
家有一老必備五寶 感冒藥物常備不可少
家中有老人常備五類藥1感冒類藥物:中醫將感冒分為風寒、風熱和暑濕三種類型。由於疾病類型不同,選用的藥物也就大不一樣。針對風寒型感冒的治療,應以辛溫解表及宣肺散寒為主。一般常備的中成藥有感冒清熱顆粒、...
2014-12-08 -
食欲不振吃常備5種小零食
對食欲不振的人來說,吃零食是一個不錯的選擇。很多人可以在吃零食的過程中得到味蕾的享受並自然而然的放鬆了自我從而愉悅了心情。那食欲不振吃什麼好呢?不妨常備這幾種開胃零食在身邊。 1、柿子餅 柿果...
2016-09-19 -
夏季家庭常備藥物的正確使用方法
夏季由於天氣等原因在我們的家裡都會放置一些唱別的家庭藥物,那麼這些家庭藥物的正確的使用方式你都瞭解嗎?下面我們一起來看看吧。 清涼油 內含樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等。頭痛頭暈時,取少量塗...
2014-07-21 -
你知道怎麼正確使用避暑藥嗎?
為了避免中招,很多人都會去買點避暑藥服用。目前,藥店的避暑藥多為解表化濕祛暑類的中成藥,如藿香正氣、仁丹、保濟口服液、十滴水等。但在服藥同時,也要注意避免一些常見的誤區。 誤區一:為防中暑,出...
2012-03-26 -
秋季如何防止脫髮 不同的季節有不同的防脫髮方法
秋季是掉頭發最嚴重的一個季節,秋季腎精易虧虛,頭髮不容易得到滋養,從而引起脫髮。另外,脾胃不和也會導致季節性脫髮。那麼怎麼做才能防止秋季脫髮呢?我們一起來瞭解一下吧! 秋季如何防止脫髮——生活調整...
2017-02-27 -
出差達人必備的8個旅行裝備
1. 舒適的鞋 除非是出差時參加重要的活動,需要準備正式的皮鞋。否則一雙輕便的橡膠皮革懶漢鞋就是你最好的出行伴侶。不但穿脫速度快,更是能適合多種場合。無論你是需要徒步旅行一整天,或者是需要打扮...
2013-01-05 -
防暑的必備藥品
盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心、嘔吐等症狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有: 仁丹: 能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭...
2011-04-24