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老年人常吃雞蛋好嗎
老年人忌吃雞蛋 由於雞蛋中含有較高的膽固醇,所以,一直流行著老年人忌食雞蛋的說法。近年來的科學實驗證明,這種說法沒有道理。 蛋黃中含有較豐富的卵磷脂,是一種強有力的乳化劑,能使膽固醇和脂肪顆...
2013-12-02 -
白癜風吃菠菜好嗎
有誰會不在意自己的外貌呢?但是有些疾病卻從事纏繞著人們,比如說白癜風的出現給人們帶來了不少的麻煩,這個疾病嚴重影響人們的容顏,你知道白癜風可以通過什麼方式來調理嗎?白癜風吃菠菜好嗎?下面一起來找找...
2016-01-14 -
男人經常吃豆腐好嗎
1.會促使痛風發作 豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,多吃豆腐易導致痛風發作。 2.容易導致碘缺乏 製作豆腐的大豆含有的皂角甙,會加速體內碘的排泄。長期過量食...
2013-05-16 -
得了肝病別吃泡菜
由於泡菜製作時間短,所含的亞硝酸鹽較多,雖然好吃,但肝炎病人因肝部疏泄功能受損,常吃泡菜會對健康有害,因此,肝病患者最好不要吃泡菜。 泡菜是在蔬菜中加入大量的鹽及一些調料製作成的一種半成品菜。...
2010-01-26 -
男人腎虛吃韭菜好嗎
韭菜,又名“壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草”,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜的營養價值中最令人印象深刻的就是其“壯陽”的功效了,韭菜中蛋白質、脂肪、碳水化合物含量較高,尤其維...
2012-07-03 -
男人腎虛吃空心菜好嗎
空心菜,又名蕹菜、無心菜、通心菜,我們平時吃到的還比較多,空心菜是夏秋季節主要綠葉菜之一。空心菜的食療功效還是很不錯的,而且在各地基本上都能吃到這一蔬菜。空心菜亦是幾種紫色蔬菜之一,前面我們介紹...
2012-07-04 -
男人腎虛吃生菜好嗎
生菜即葉用萵筍,因適宜生食而得名,生菜質地脆嫩,口感鮮嫩清香。現在國內很多麵包都會夾著一些生菜,生菜也因清爽利口而受到大家的喜愛。生菜現在在在國內越來越受到大家的喜愛,而在歐美國家更是大眾蔬菜。...
2012-07-04 -
你知道怎麼吃泡菜減肥嗎?
其實,泡菜中的酸味是因為乳酸菌分解白菜中的糖類而產生了乳酸,乳酸不僅沒有致癌性,而且還有促進消化等作用。而且,白菜變酸之後,它所含的營養並沒有損失,常吃泡菜對人體健康有益。此外,很多泡菜的製作過...
2012-04-12 -
海帶的營養 男人常吃海帶好嗎
海帶的營養價值 海帶是海岸植物中個體較大,質柔味美,營養價值和經濟價值較高的一種海藻。不僅含碘量高達0.2-0.4%,可做為藥用,而且是優良的海產蔬菜。每百克海帶幹品中含有胡蘿蔔素0.57毫克...
2012-11-02 -
巧妙吃泡菜讓你輕鬆降血脂
現在很多人因為喜歡上了韓劇,從而喜歡上了泡菜,可是你知道泡菜怎麼吃對身體更有益? “泡菜能促進人體對油脂的分解代謝,有高血脂、脂肪肝的人常吃泡菜對降脂有很大的好處。”對微博上流傳的這些資訊,...
2013-10-07 -
常吃泡面好麼 吃泡面的十個危害
泡面是生活中常見的一種食物,它購買方面價格便宜。但是這種食品對身體會產生很大的傷害。一碗熱騰騰的速食麵裡含有大量鈉,過量攝入鈉可能導致高血壓、心臟病和胃炎。一起瞭解下泡面的十個危害吧,儘量要少吃。...
2015-12-25 -
吃大白菜好嗎 大白菜怎麼吃最有營養
大白菜營養豐富,除了含有維生素C、鈣、磷、鐵以外,還含有一定量的蛋白質、脂肪、糖和維生素B2。經常食用大白菜,對預防老年性動脈硬化和心血管疾病大有好處。大白菜中的維生素C對胃及十二指腸潰瘍也有一定...
2013-01-16 -
早餐吃蔬菜好嗎
早餐吃什麼,這是非常重要的,早餐吃的是否好,關係到這一天的精神能力,早餐只有吃的好,吃的營養,才能夠一天都有精神,能夠更好的學習或者是工作,可是,早餐適合吃蔬菜嗎?能補充足夠的營養嗎?想要知道早餐...
2015-11-09 -
經常吃楊桃好嗎
楊桃在我們生活當中是一種比較常見的水果,主要是產自南方,也屬於熱帶水果,在吃的時候不但特別爽口,而且還營養特別在豐富,是一種養生或是保健功能特別明顯的食物,對於我們身體也有很好的調理功效,那麼我們...
2015-11-21 -
常吃紅棗好嗎?每天吃點它竟能青春永駐!
紅棗是我們日常生活中常見的一種果品,口感香甜,具有很高的營養價值。那麼,常吃紅棗有什麼好處?和小編一起看看吧,每天吃點它竟能青春永駐。 1、紅棗泡水,養肝排毒 有科學家做過這樣的實驗,...
2015-11-11 -
經常吃木耳好嗎?
吃木耳對身體健康是比較好的,因為木耳當中含有鐵質,維生素,而且還可以幫助消化纖維類的物質,有很好的抗腫瘤活性物質,同時還可以起到提高身體免疫力的效果。 1、木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃...
2017-06-18 -
怎樣做泡菜好吃呢?
相信很多人對泡菜都是比較鍾愛的,可以起到很好的開胃作用,尤其是在食欲下降的時候,泡菜絕對是最佳的開胃美食,那麼如何做出的泡菜才是更加的美味呢?可以參考下文的製作方法。 跳水泡菜 1....
2017-06-28 -
經常吃枸杞好嗎?吃枸杞的好處
枸杞是中藥藥材中很常見的一種,它的功效是很多的,養生保健價值很高,而且如果我們能夠經常吃枸杞就會延緩衰老,讓皮膚越來越好,養肝明目的效果也很好。 一、吃枸杞的好處 1、延緩衰老 ...
2017-07-04 -
坐月子吃韭菜好嗎?坐月子韭菜要忌口嗎?
女性坐月子期間的飲食是特別重要的,很多食物都需要忌口,例如辛辣刺激的食物,冷的食物,韭菜就屬於辛辣的食物,因此要忌口,合理飲食對產婦和寶寶才更好。 忌口1 忌食辛辣 韭菜、蒜薹、辣椒...
2017-07-09 -
常吃泡面危害多 預防胃癌食物推薦
快節奏的生活,不得不讓有些人吃快捷食品來當午餐。速食麵成了上班族節省時間的好幫手。可是,大家知道久吃速食麵的危害嗎?速食麵中的添加劑食鹽一包速食麵當中就含有6克鹽,而我們每天攝取的食用鹽是8克左右,...
2017-07-17