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夏季如何健康吃燒烤 12個事項要注意
夏季，不少朋友在下班之後會約上三兩好友到燒烤攤上聚餐，這個時候再來瓶啤酒或者碳酸飲料真是再舒服不過的事情了，不過常吃燒烤對身體有害，今天我們就來瞭解下如何健康吃燒烤。 夏季健康吃燒烤12個事項要注...
2016-06-14 -
吃燒烤食品會患癌症嗎
怎麼吃烤肉才會營養均衡又安心呢？我們提醒您，燒烤時應以多纖維的蔬菜優先，如甜椒、四季豆、香菇、茄子、番茄、茭白筍（帶殼烤），都很適合燒烤。少塗抹調味料，這樣可以降低鹽分攝取，減少腎臟負擔。烤肉的...
2012-11-23 -
海帶的營養 男人常吃海帶好嗎
海帶的營養價值 海帶是海岸植物中個體較大，質柔味美，營養價值和經濟價值較高的一種海藻。不僅含碘量高達0.2-0.4%，可做為藥用，而且是優良的海產蔬菜。每百克海帶幹品中含有胡蘿蔔素0.57毫克...
2012-11-02 -
吃燒烤為什麼會導致乳腺癌
如果你也害怕乳腺癌，就應該警惕婦科專家的忠告：女性經常吃燒烤易得乳腺癌。為什麼吃燒烤易得乳腺癌？ 引起女性乳腺癌的因素有：飲食習慣，心理情緒，生活習慣。其中飲食習慣與乳腺癌的發病最為密切。 ...
2012-07-16 -
男人吃燒烤的6大危害
1、經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人“上火...
2012-12-05 -
少運動+吃燒烤=腎結石?
家住江北花卉園的王先生回憶，昨天上午他正準備起床，突然覺得腹部隱隱作痛，躺了一會後發現疼得更厲害，已經起不了身，這才叫家人把他送到了大石壩江陵醫院。經醫生檢查，王先生的尿道和腎均有結石，需要進行碎...
2009-09-27 -
經常吃楊桃好嗎
楊桃在我們生活當中是一種比較常見的水果，主要是產自南方，也屬於熱帶水果，在吃的時候不但特別爽口，而且還營養特別在豐富，是一種養生或是保健功能特別明顯的食物，對於我們身體也有很好的調理功效，那麼我們...
2015-11-21 -
常吃紅棗好嗎?每天吃點它竟能青春永駐!
紅棗是我們日常生活中常見的一種果品，口感香甜，具有很高的營養價值。那麼，常吃紅棗有什麼好處?和小編一起看看吧，每天吃點它竟能青春永駐。 1、紅棗泡水，養肝排毒 有科學家做過這樣的實驗，...
2015-11-11 -
怎麼吃燒烤最健康
很多人都愛吃燒烤吧，因為燒烤的時候準備各種各樣的食物，可以盡情的享用，而且它帶來的美味是獨特的，但是吃燒烤應該講究一定的方法技巧，這樣才會讓自己吃得營養健康，那麼下面就為大家具體介紹一下，吃燒烤的...
2015-11-13 -
怎樣健康吃燒烤
如果說到怎麼吃燒烤，可能很多人都會有自己的想法和見解吧，但是我們都知道吃燒烤絕對不僅僅是說你喜歡吃什麼時候就隨便吃或者是盡情的吃的，因為吃燒烤方式不正確容易造成上火，或者其他的不是現象，尤其是對於...
2015-11-13 -
吃燒烤容易致癌怎麼辦，3個妙招教你健康吃燒烤吃到爽
北方城市有一種神奇的食物，老少爺們，居家婦女，上班族，學生党，沒有不愛吃的。那就是燒烤，還不是那種坐在乾淨的店裡高貴地吃的那種，，一定得是夏天汗淋淋坐在路邊攤上擼串才夠味。但是燒烤本就是一種不健康的...
2017-04-23 -
愛吃燒烤怎麼辦？教你幾招減少吃燒烤危害
隨著氣溫越來越高，吃燒烤的人群越來越多了。無論是哪種燒烤都會對我們的健康造成一定的影響，可是又喜歡吃，這可怎麼辦好呢？別擔心，今天就來教教愛吃燒烤的你怎樣才能減少燒烤所帶來的危害，千萬不要錯過了。如...
2017-04-26 -
夏天吃燒烤很正常，可是你烤過水果吃嗎，味道還不錯！
夏天是個燒烤橫行的時候，烤肉你就弱爆了，烤水果可以嘗試下！ 《燒烤素食風格》的作者約翰·施林姆說，“燒烤會使水果中的糖變成焦糖，但不必擔心糖分過多，因為水果本身卡路里很低並富含維生素。”對了，烤...
2017-05-03 -
又到了夏天的燒烤季，燒烤致癌？我們該怎麼健康的吃燒烤？
很多人都聽過這樣的說法：吃多了燒烤容易致癌。烤肉中的致癌物如何產生，能否避免或者減少呢?烤肉中的致癌物有兩類：一類叫做“雜環胺”，另一類叫做“多環芳烴”。多環芳烴在自然界中廣泛存在，種類繁多。在烤肉...
2017-05-18 -
燒烤致癌？教你如何健康吃燒烤
燒烤可以說是很多人都喜歡吃的美食，不過相信大家都聽過吃燒烤會致癌。經常吃燒烤容易誘發胃癌，而患有胃炎、糜爛、潰瘍的人，在吃燒烤的時候，更容易受到致癌物的侵襲。其實只要原料品質有保障，並且燒烤方法得當...
2017-05-22 -
孕婦可以吃燒烤麼？
在日常生活中燒烤成為人們最喜愛的食物，雖然燒烤不能當飯吃，但是閑來無事聚會解饞燒烤是最佳的選擇，燒烤是由炭火將食物烤熟，製作過程因為不斷的加入調料使燒烤更加美味，那麼孕婦可以吃燒烤嗎？孕婦的飲食中...
2017-06-06 -
健康養生生活館，吃燒烤搭配大麥茶最佳
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 吃燒烤應該配什麼茶?燒烤是很多人喜歡吃的一種食物，它非常符合人們的口味需求，但實際上過多的吃燒烤，容易上火不利於營養的吸收，還容易堆積...
2017-06-08 -
經常吃木耳好嗎？
吃木耳對身體健康是比較好的，因為木耳當中含有鐵質，維生素，而且還可以幫助消化纖維類的物質，有很好的抗腫瘤活性物質，同時還可以起到提高身體免疫力的效果。 1、木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃...
2017-06-18 -
孕婦能吃燒烤嗎？
孕婦在懷孕以後口味方面是比較怪的，可是偏偏卻什麼也不能吃，每天只能吃一些比較清淡的，就等於在吃肉的時候也不可以吃一些烤的肉或者是油炸的，所以孕婦有的時候就難免會想吃燒烤，尤其是天熱的時候吃燒烤是最...
2017-07-02 -
懷孕可以吃燒烤嗎？
燒烤的食物裡面，有部分位置如果沒有徹底烤熟的話，是存在一定的寄生蟲的，所以不建議懷孕的朋友食用燒烤。如果是全熟的燒烤，孕婦是可以食用一些解解饞，但是不能經常食用。 孕婦吃燒烤的好處 ...
2017-07-01
