少運動+吃燒烤=腎結石?

家住江北花卉園的王先生回憶， 昨天上午他正準備起床， 突然覺得腹部隱隱作痛， 躺了一會後發現疼得更厲害， 已經起不了身， 這才叫家人把他送到了大石壩江陵醫院。 經醫生檢查， 王先生的尿道和腎均有結石， 需要進行碎石手術。

“我怎麼也想不到， 自己患上腎結石是因為吃燒烤。 ”今日， 王先生痛苦地躺在病床上， 等待著晚上的碎石手術。

王先生告訴記者， 今年5月他辭掉工作， 一直在家做自由職業者， 平時很少外出活動， 一般都坐在電腦前。 “我很喜歡吃燒烤， 而且口味很重。 ”王先生說， 自己家附近有很多燒烤攤，

據醫生介紹， 王先生長時間坐著缺少運動， 又加上愛吃燒烤， 鹽分攝入過多， 因此才患上腎結石。 醫生提醒， 長時間坐著不動的職業要少喝濃茶和吃菠菜， 這樣能降低患腎結石的幾率。 另外， 實在要吃菠菜的最好在開水裡把菠菜燙１， ２分鐘去掉草酸， 還不要同時吃含鈣質多的食物如魚蝦豆腐。