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多吃這些常見食物幫你預防衰老
吃什麼可以防早衰呢?我們的飲食會直接反應到我們的身體狀況上,如果吃錯了食物就會出現衰老的現象。因此,不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們抗衰老吧。抗衰老的飲食原則淡:少鹽淡食時如皋人的飲食習慣,...
2015-07-30 -
想長壽多吃7種常見食物
相信長壽是每個人的願望,那麼要怎麼做到長壽呢?日常的保健養生中就要多注重飲食的精細哦。在這裡,小編為大家帶來了7種可以幫你長壽的食物以及飲食禁忌,快來一起看看吧。想長壽吃7種食物大米:又名粳米,味甘...
2015-01-18 -
保護眼睛的4種日常常見食物
吃什麼對眼睛好 1、芝麻緩解眼睛乾澀 芝麻自古以來就被認為是強壯益壽的食品,古代即有以芝麻作為補養食品的傳統。古籍《名醫別錄》就有“堅筋骨,明耳目,耐饑渴、延年益壽”之說。《本草備要》更明...
2014-02-17 -
盤點:女性滋補的10種常見食物
女性滋補要怎麼吃呢?其實,女性滋補的食物有很多是較為常見的,只要合理的搭配食用就可以幫助女性朋友滋補。接下來,為大家總結了10種常見的女性滋補食物,快來看看都有哪些吧。女性滋補的10種常見食物紅米。...
2016-03-02 -
保胃護胃五大常見食物
1、番茄 番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素,它們都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內自由基,對於抗胃癌和消化系癌有利,同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。 2、大蒜 大蒜是公認的防癌食物,有明顯...
2014-05-04 -
八大常見食物有助平穩血壓應常吃
高血壓飲食療法有哪些?現在的很多中老年人,都患有高血壓的毛病,這就讓他們在生活中出現諸多不便,不僅要控制體重,而且還要減少鈉鹽的攝入,平常應該多進行運動,戒掉抽煙的壞習慣,在飲食上也應該有所限制,...
2014-03-06 -
生活中止牙痛的四種常見食物
止牙痛的四種食物 1、生薑 牙疼的時候,還可以切一小片生薑咬在痛處,也可以治牙疼。而且,此方法可以重複使用,即使在睡覺的時候也可以在口裡含著。 2、味素或花椒 牙疼的時候,可以取幾粒味素...
2013-10-23 -
常見食物這樣吃竟能預防頭髮早白
頭髮變白已經不是老年人才會有的情況,如今有不少的年輕人因為壓力大或者其他一些原因導致頭髮早白,這讓他們很困擾,究竟吃什麼可以預防白頭發呢?今天我們就來為大家介紹一下怎樣預防頭髮早白,瞭解一下頭髮...
2016-05-11 -
五種常見食物調節女人腎虛
女人一旦腎虛,則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性總是青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是不為人所知的腎虛。 以下給大家介紹幾...
2010-08-24 -
3種常見食物治療過敏性鼻炎
治過敏性鼻炎的偏方: 1、蜂蜜治療過敏性鼻炎 蜂蜜對人體很有好處,每天最好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝...
2013-11-11 -
孕婦如何補鈣 補鈣的常見食物
孕婦缺鈣的危害是非常大的,對孩子的生長發育都會造成一定的影響,所以當懷孕的時候就一定要積極地進行合理的補鈣。那麼補鈣的常見食物究竟有哪些呢?日常生活中孕婦如何補鈣呢?那麼接下來就讓我們一起來看看...
2016-05-01 -
孕婦便秘如何緩解 消除便秘的常見食物
當出現便秘的時候一定要引起重視,因為長期便秘的危害是非常大的,可能誘發其他疾病的出現。那麼消除便秘的常見食物究竟有哪些呢?日常生活中孕婦便秘如何緩解呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 孕婦便...
2016-05-01 -
寶寶絕對不能吃的幾類常見食物
1、寶寶禁食 —— 含過氧化脂質的食物。 過氧化脂質會招致大腦早衰或發愣,直接有損於大腦的發育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質,爸爸媽媽應少給孩子...
2011-04-21 -
常見食物中哪些抗癌功效好
在我們日常的生活中,很多因素是致癌的,例如不良的飲食習慣、大量的輻射、有毒的化學物質等等,當那麼多的致癌危險圍繞在我們周圍時,我們一定要堅守自己的陣地,把癌症阻擋在預防這一關。經研究表明,很多的...
2014-01-14 -
誘發肝癌的常見食物有哪些
人的正常生命活動離不開食物,合理的飲食使人健康長壽,不恰當的飲食使人患病。對於肝癌患者,為了減少肝癌發病率,飲食調理不可忽略。那麼日常生活中哪些食物會誘發肝癌,哪些食物可以預防肝癌呢?下面先來介...
2013-04-08 -
掌控健康的10種常見食物
我們日常飲食對於健康具有很大的意義,但是你知道是哪些食物在悄悄影響著你嗎? 一、蘑菇 1.營養豐富:蘑菇中的蛋白質含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。 含有多種維生素和豐富的...
2011-03-21 -
預防關節炎的常見食物
關節炎是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能治療呢?下面給大家介紹預防關節炎的常見食物,供大家參考。 綠茶 這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑—...
2014-11-05 -
治慢性咽炎的4種常見食物
治慢性咽炎的4種常見食物: 1、海帶 用水發海帶500克,白糖250克。將海帶漂洗乾淨,切絲,放鍋內加水適量煮熟。撈出,放在盆裡,拌入白糖。醃漬1天后即可食用。每日2次,每次50克。此方...
2013-11-14 -
盤點:緩解痔瘡的常見食物
飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。因為便秘是誘發痔瘡的病因之一,從預防的角度講,應防止大便秘結,保持大便通暢,所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、...
2009-09-21 -
男人早洩吃什麼好 推薦三種常見食物
對於男人來說,早洩是一件難以啟齒的事情。不能夠正常進行夫妻間的房事,更是讓他們難堪。男人如何治療早洩?在進行藥物治療的同時,也可以選擇在飲食方面入手。 男人早洩吃什麼好? 1.芡實 芡實...
2016-12-16