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7個必須掌握的日常養胃方法
現代的人每天都背負著很大的工作壓力，常會飲食不規律，導致了腸胃不好，於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以，保護腸胃勢在必行。那麼，養胃的方法有哪些呢？接下來，小編推薦幾個養胃的好方法，還你...
2013-07-26 -
日常養胃的9大方法
都說十人九胃，胃病可謂說是很常見的，但也是很少有人會去重視的，那麼保護胃腸，日常養胃，你知道哪些方法最有效嗎？我們現在就一起來看看吧。 一、調整作息 從生活作息上做起，最起碼一天三頓要...
2013-07-05 -
補血養氣的食物有哪些
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等，因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了。那麼在我們的日常生活中吃什麼能補血呢？下面給大家介紹補血養氣的食物，供大家參考。 ...
2015-03-14 -
女人養氣血6大方法 養出傾城美人
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 氣血不僅關乎著女性的容顏，還關乎著女性的健康。氣血不足的女性身體免疫力可能會下降，而且容貌憔悴，放佛老了10歲。所以，女性養氣血不可懈怠。 養氣血的方法1、按摩...
2015-02-23 -
老人日常養生常識 老人如何養生
冬季是養生保健的好時節，相信很多的人都制定了自己的養生計畫，尤其是老人更要關注自己的身體健康！子女們平時也要多多關心老人的身體哦，今天小編就給大家介紹一些相關的老人保健小常識，看看你們平時都瞭...
2015-01-20 -
男人日常養腎常吃魚
慢性腎炎患者應聽從醫生的建議，適量的對鹽分進行攝取，過度恐鹽是沒有必要的。如果沒有出現高血壓、水腫等症狀的腎炎患者，可以不用過分的限制食鹽的問題。平時飲食注意比較清淡一點，食鹽攝入量少些即可。 ...
2014-06-25 -
日常養胃要注意什麼
1.不宜餐後運動 有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。 2.多吃瓜果 木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃...
2013-03-06 -
氣血不足吃什麼好？盤點十大補血養氣的滋補方
女人的氣血不足，會出現臟腑功能的減退，引起早衰的病變。具體表現為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、面色無華萎黃、皮膚乾燥、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等現象。所以“氣”與“血...
2013-01-29 -
四菜一湯非常養肝
按中醫的說法，肝對著五行中的木，正是春天生髮的，所以春季是保肝養肝的重要季節。只要注意搭配家常菜，你的肝就能像樹木一樣滋潤、生長，帶給你一年的健康。下面給你介紹養肝的四菜一湯。 一、香菇豬肉牌...
2011-07-06 -
盤點日常養胃與傷胃的食物！
如今，食物的種類越來越豐富，這讓我們的飲食越來越健康。但專家提示，不同種類的食材，其食物營養不同，可能會帶來養胃或者傷胃的效果。接下來，具體介紹了一些養胃與傷胃的食材。 吃什麼食物能養胃呢...
2016-01-05 -
烤瓷牙的日常養護方法
烤瓷牙全稱是烤瓷熔附金屬全冠，是一種理想的修復體。它是先用合金製成金屬基底，再在其表面覆蓋與天然牙相似的低熔瓷粉，在真空高溫烤瓷爐中燒結熔附而成，因而有金屬的強度和烤瓷全冠的美觀。它的特點是能恢...
2010-05-31 -
按摩+飲食 冬日養氣血雙管齊下
中醫認為，氣血充足是身體健康的基礎，氣血充足與否直接影響到身體的健康，想要身體健康，我們要注意保養氣血。那麼我們該如何保養氣血呢？中醫按摩也能起到補氣血的功效，下面就為大家介紹養氣血的五種按摩法和四...
2015-01-03 -
有益身心的“養氣”五大方法
日常生活中，我們總想著吃什麼怎樣補才能養氣補氣，其實現實生活一些簡單的小細節就可以做到“養氣”，下面就為大家介紹一下。心平以和氣中醫認為，怒氣過盛傷肺充血，暴喜過度氣血渙散，思慮太甚弱脾胃。現代社會...
2013-11-25 -
中年男女日常養生應“四防”
人到中年正值壯年時期，在這個階段裡，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意“四防”。防焦慮中年人不僅面臨工...
2013-11-15 -
男性日常養胃9大招數 3大食譜護胃有方
生活和工作壓力大，飲食不合理以及應酬多等，讓很多男性患上胃病，胃病不同於其他疾病，胃要是難受的話，很多美食是會擦肩而過的！“身體是革命的本錢”，那麼，男性在日常生活中該如何養胃護胃來擁有一個健康的身...
2013-10-03 -
如何調養氣血 吃出健康好氣色
女性好氣色是靠養出來的！氣色往往是體內氣血的體現，氣血充足才能有紅潤的臉色，因此對於女性來說，日常補氣養血是非常重要的。 一 “氣”在人體的重要作用： 它的生理功能主要歸納為以下幾個： ...
2015-01-28 -
五種按摩法幫你養氣血
中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 五種按摩法幫你養氣血 1、按摩太陽穴和絲竹空 將...
2016-07-29 -
氣虛體質宜慢補 10種補氣養氣食物
氣虛體質的人在進行食補的時候是有很多要注意的地方，選擇食物也是比較有講究的，下面我們就介紹10種補氣養氣的食物： 大棗 中醫認為，大棗性溫味甘，為常食之物，它有益氣補血的功效，歷代醫家常用之于...
2012-11-30 -
如何才能培養氣質寶寶
3類超凡氣質寶寶培養途徑 氣質一：浪漫 典型人物：大頭兒子 培養途徑： 1、熱愛生活 所有浪漫的情愫都緣自對美好生活的熱愛。父母要從一點一滴做起，給孩子創造更多體驗生活的機會，讓他體會...
2011-03-07 -
日常養胃幾個誤區
現代人工作壓力大、精神緊張，胃病的發生率越來越高。如何養胃，民間一直流傳著很多“偏方”，但當中有多少是真實有效的，有多少又是錯誤的呢？有專家歸納了日常養胃的三大誤區。 誤區1：喝粥對胃病患者好...
2010-10-23
