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警惕!這3種人最容易得脂肪肝
這3種人最容易得脂肪肝 一、嗜酒、酗酒的人 對於嗜酒、酗酒的人,酒精性脂肪肝是其最為常見的病變,病變程度與飲酒(尤其是烈性白酒)總量成正比。 二、肥胖的人 根據各市門診體檢資料顯示:肥...
2016-11-01 -
吃食堂會吃出脂肪肝嗎 專家:未必
吃食堂會吃出脂肪肝嗎 首先,同在一個食堂吃飯,為什麼是你得脂肪肝,而不是別人。你說食堂的飯菜油膩,可是你偏偏最愛打的菜是紅燒排骨,清淡寡味的綠葉菜你是絕對不會碰的,油條油餅豆沙包炒飯是你的主...
2016-09-29 -
多做善事 可幫助年輕人減輕社交恐懼
每年的畢業季再次來臨,初入職場的年輕人們多多少少會有社交恐懼,體現為焦慮,壓力增大,不願進入社交場合等。近日,英國《每日郵報》網站刊文建議,多做善事可以幫助涉世未深的年輕人減輕社交恐懼。 加拿...
2015-07-06 -
休息過多也會小兒肥胖 四個方法幫助孩子減肥
小兒肥胖在如今已經不是什麼稀罕事兒了,引起小兒肥胖的原因有很多,今天一起來解下,小兒肥胖是為什麼?小兒肥胖是為什麼1、遺傳因素肥胖兒的父母往往體胖。如果父母都是明顯地超過正常體重,子代中約有2/3出...
2016-11-11 -
嬰兒消化不良拉肚子 6個偏方幫助治療
嬰兒由於自身的免疫力比較低,以及對外界的食物和生活環境有一個適應的過程,在飲食過程中會出現有嬰兒消化不良拉肚子的情況,那麼對於這種情況應該怎麼處理呢?今天就隨著小編一起去瞭解關於寶寶消化不良腹瀉...
2017-01-31 -
幼兒偏食行為不同程度的表現 怎麼幫助偏食寶寶
存在挑食偏食行為的幼兒無論中度還是重度,都屬於不良的飲食行為,對幼兒營養的攝取乃至心理健康的發展均有不利的影響。家長 應該從小注意觀察小孩的飲食狀態,儘早採取有意的措施,不要忽視細節,不要認為長大了...
2016-10-16 -
5個小方法幫助你牙齒變白
5個小方法幫助你牙齒變白 1、小蘇打加鹽 每天刷牙時,適量小蘇打加點鹽、加點水,調勻,不要太稀,以可以塗在牙齒為准,然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙,就可以了! 2、醋美白牙齒 ...
2016-07-05 -
如何幫助孩子預防感冒
方法步驟: 01 洗:晨起以涼水洗臉或敷鼻;常用熱水洗腳,同時用手掌按摩腳底湧泉穴,可以起到很好的預防感冒的效果。 02 漱:鹽水漱口,清除口腔餘痰和微生物。 03 按:兩手微握拳,...
2015-06-02 -
保護視力 3個細節幫助電腦族保護視力
電腦早已經成為人們不可缺少的工具,可是在電腦族這個大家族裡,越來越多的人戴上了眼鏡。保護視力的重要性不需要多說,那麼電腦族怎樣保護視力呢?有什麼好的保護視力的方法能夠幫助我們呢?不著急,接下裡就...
2015-11-24 -
瑜伽的好處 練瑜伽幫助女人美體強身
女人練習瑜伽的好處很多,不僅可以幫助我們美體塑形還有很好的養生效果。今天,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習幾組簡單的瑜伽動作,你也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,練習瑜伽打造強健體魄。 下...
2017-02-18 -
冬季如何幫助孩子增強免疫力 增強免疫力必吃的食物
寶寶免疫功能尚不比成人,而冬季天氣比較寒冷,因而容易受寒風侵襲感冒,也容易被流行性病毒入侵機體。因此在寒冷冬季,家長要學會幫助孩子增強免疫力,不妨從以下幾點著手。冬季如何幫助孩子增強免疫力注重補充膳...
2016-12-04 -
孕7周:孕早期如何攝取脂肪?
妊娠30周以前,母體內必須有脂肪蓄積,以便為妊娠晚期、分娩以及產褥期作必要的能量儲備。雖說身體內的蛋白質和碳水化合物可以轉化為脂肪,但是,仍有一部分脂肪體內不能合成,必須由食物供給。亞麻油、花生油、...
2017-01-10 -
哪些食物能幫助寶寶長高?
方法步驟: 01 1多吃一些含有蛋白質的食物,研究發現,只要能充分地補充蛋白質就能讓孩子長高,當然這些蛋白質食物最好是那些百分百蛋白質。因為它能快速地燃燒體內脂肪,並且能增加孩子的抵抗力。同時專家...
2016-08-16 -
脂肪粒怎麼去除
方法步驟: 01 1脂肪粒常常是長在臉上,以額頭部位最多見,而眼睛的四周更是脂肪粒的多發位置。其實就是一個小小的,跟枕頭一般甚至更小的疙瘩,但是卻給女性的漂亮臉蛋帶來很大的困擾,因為在眼睛附近,不...
2016-08-16 -
7步減肥瑜伽 甩掉多於脂肪
山式 功效:強化足底及小腿的肌肉力量,收緊腿部線條,鍛煉身體平衡感。 雙腳併攏站直,重心保持在雙腳之間,雙手置於兩側,手掌向內,挺起胸部,打開雙肩,並保持背部直立,雙肩遠離耳朵,吸氣時伸直胳膊過頭...
2015-01-04 -
5類食物幫助寶寶大腦發育
大腦發育需要多種營養,其中蛋白質類營養最為重要,在嬰幼兒期供給足夠的營養素,為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質,將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。1、雞蛋: 主要含有人體必需的8種氨基酸...
2017-01-06 -
脂肪長在這裡看不見摸不著 還腐蝕你的身體
其實人體的每一個地方都存在著脂肪,它對人體既有營養價值又有著保護作用,同時也並存著對健康的威脅。身體長脂肪不可怕,可怕的它長在你摸不到、看不到的地方。 脂肪的來源 食物提供人體的脂肪主要分為動物...
2016-12-22 -
有什麼方法可以幫助治療失眠?
方法步驟: 01 1失眠還是跟自己的情緒有關,可以在每天晚上睡覺之前,在水裡倒入一點醋,然後進入攪拌,把這杯溫水喝下,可以催眠入睡,並睡得香甜,這方法可以試幾天,會有所幫助。 02 2經常性失...
2015-01-25 -
每天喝杯茶輕鬆甩多餘脂肪肥肉
在這個以瘦為美的時代越來越多的人開始關注起減肥這個事情,減肥不僅能讓人看起來更漂亮,而且甩掉多餘的油脂就等於擁有了更健康的身體,所以平時我們要注意自己身材的保養,除了運動和控制之外,其實中醫藥茶...
2016-12-13 -
八個運動處方讓孩子迅速長高 幫助長高的神奇食物
既往研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8釐米,因此,建議兒童每天戶外運動。長高運動處方晨起慢跑5~7分鐘後,做柔韌性和放鬆練習20分鐘,包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身...
2017-02-07