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四杯茶對抗電腦輻射養肝明目
面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。 現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴...
2011-04-22 -
枸杞菊花茶的功效 養肝明目還預防亞健康
許多人有喝茶的習慣，當然不是指一些老年人喝的茶葉茶。小編這裡指的是花茶，不少白領喜歡喝，用來美容養顏還養生。下面要說的枸杞菊花茶就是其中比較受歡迎的一種，對於枸杞菊花茶的功效，還有枸杞菊花茶的泡...
2016-03-23 -
春日蕎菜益氣壯陽 清肝明目
蕎菜，又叫蕎頭、薤，其鱗莖醃制過後，常被酒店食肆用作開胃的餐前小吃。新鮮的蕎菜有著青青的嫩葉，肥白的大頭和密密的根須。從外形上看，與小蔥有幾分相像，但是味道清香爽嫩，又比小蔥略勝一籌，其實蕎菜之美...
2017-03-10 -
鮑魚補肝明目
鮑，古稱鰒，俗稱鮑魚，有“海味之冠”美譽，自古以來就是海產“八珍”之一。“鮑者包也，魚者餘也”，鮑魚代表包余，以示包裡有“用之不盡”的余錢。因此，鮑魚不但是饋贈親朋好友的上等吉利禮品，而且還是宴請...
2017-03-10 -
護眼護肝之養生 關於清肝明目的食療方
野菊 眼睛是我們每個人心靈的窗戶，我們必須好好保養。中醫認為“肝開竅於目”，在保護眼睛同時也需要護好肝，如果眼睛不好，肝也會不好。那麼下面為大家介紹幾種關於清肝明目的食療方。 關於清肝明目的...
2016-10-17 -
枸杞養肝明目，怎麼吃最好
中醫認為枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，當然前提必須是長期堅持。那麼，枸杞子怎...
2014-10-16 -
一杯茶就能清肝明目美容美顏，趁熱喝
桑樹是我們很熟悉的一種植物，在過去是很重要的經濟作物。桑葉除了養蠶，還有很廣泛的用途，是一種藥食兩用的植物。具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用...
2016-10-13 -
枸杞葉茶養肝明目 保健茶製作幾大步驟
枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁，以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。其製作方法如下： 一、采葉 採摘色澤嫩綠、無病蟲害、肥厚、新鮮的枸杞葉片，用清水洗去葉面上的塵土...
2017-03-11 -
枸杞葉茶養肝明目保健茶
枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁，以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。其製作方法如下： 一、采葉 採摘色澤嫩綠、無病蟲害、肥厚、新鮮的枸杞葉片，用清水洗去葉面上的塵土和...
2017-03-11 -
清肝明目食療方銀杞明目湯
【來源】：民間經驗方 【原料】：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，薑汁，食鹽各適量。 【製作】：1.將雞肝洗淨，切成薄片，放入碗內，加水豆粉，料酒，薑汁...
2016-09-08 -
清淡菊花蘿蔔湯可滋肝明目
秋季是菊花的盛季，它性涼、味苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的作用。 菊花與胡蘿蔔一同食用，可起到預防早衰和白內障，預防癌症的作用，並能幫助老年人在秋季補充豐富的維生素A，可滋肝、養血、明...
2013-01-28 -
端午節應該吃什麼 7大茶草茶護肝清肝明目
端午節應該吃什麼 端午節裡，氣候比較容易讓人煩躁不安，易動肝火，吃傳統粽子的同時不妨再來一杯花草茶。花草茶，取之於植物的根、莖、葉、花或皮，多為自然風乾所得，這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念...
2013-06-06 -
補肝明目小偏方 羊肝粥
補肝明目小偏方 羊肝粥 組成：羊肝50克切碎，白米50克。 制法與用法：如常法煮米做粥，臨熟入羊肝，煮熟調勻。晨起食之。 功效與應用：補肝虛，明目，凡患眼疾者，均可輔食此粥。 注：羊肝...
2013-09-16 -
八款養肝明目藥膳藥茶
現代社會人們需要工作，有些時候在家工作，有些時候在公司，全天面對電腦和現代社會的高科技輻射，刺激眼睛。中醫認為肝血不足，易使兩目乾澀，視物昏花。因此需要進行養肝明目。怎麼樣養肝明目呢?小編給大家分...
2016-06-30 -
春日蕎菜益氣壯陽，清肝明目！
蕎菜，又叫蕎頭、薤，其鱗莖醃制過後，常被酒店食肆用作開胃的餐前小吃。新鮮的蕎菜有著青青的嫩葉，肥白的大頭和密密的根須。 從外形上看，與小蔥有幾分相像，但是味道清香爽嫩，又比小蔥略勝一籌，其實蕎...
2016-02-29 -
清肝明目緩解疲勞的食物，常吃更健康！
維生素C：對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。 1...
2016-02-28 -
細數胡蘿蔔的健康功效 炒雞蛋能滋肝明目
你知道嗎，胡蘿蔔是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡蘿蔔、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。以下給你介紹胡蘿蔔的健康功效。1、有利健康長壽...
2013-07-12 -
養肝明目喝什麼湯好？7款湯食功效大!
上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛，那麼養肝明目喝什麼湯好呢？菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效，具體養肝明目喝什麼湯好？小編推薦七款養生湯。 養肝明目喝什麼湯好？ 1、黑杞子...
2016-02-22 -
決明子清肝明目 食用不當或致噁心腹瀉
我們都知道決明子是豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。它也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明等。 實驗證明，喝決明子茶可以防止視力模糊、清肝明目、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治高血壓...
2015-03-16 -
上班累了做一事可清肝明目
現在很多男士朋友整天忙於工作，在辦公室一坐就是一整天，長此以往，不僅僅是精神上受不了，連自己的身體也會支撐不住。那麼我們男人該如何減壓呢?又有什麼緩解疲勞的方法呢?我們身邊又有什麼緩解疲勞的食物...
2015-11-03
