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平肝火 揉腹部
中醫常說“百病生於氣”。生活中調氣、養氣非常重要。有兩種養氣的好方法,一是深呼吸,要做到四個字:深、長、勻、細。深,就是一呼一吸都要到頭;長,時間要拉長放慢;勻,要均勻;細,就是不能粗猛。二是按揉腹...
2017-03-07 -
祛風濕的櫻木茶
風濕是一種惱人的情況,許多人對於風濕都是談之色變,而在生活中因為風濕而導致的疾病有很多,因此在生活中如何預防風濕、如何去除風濕是人們所關注的事情,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠幫助我們祛除風...
2016-05-30 -
祛風濕壯筋骨的木瓜戟茶
人會隨著年紀的增長,身體各處器官或者部位變得脆弱起來。相信我們都聽到身邊的老人常會喊自己的腰痛,的確,腰痛的煩惱困擾著許多人。這裡小編推薦大家喝木瓜戟茶。木瓜戟茶的功效是祛風濕、壯筋骨的,對治療...
2016-05-30 -
祛濕舒筋平肝和胃的木瓜茶
腳,承載著我們身體的重量。需要好好保護,腳上還有很多重要的身體穴位,然而不少人患有腳氣,把自己的腳搞得很辛苦。這裡小編介紹大家喝木瓜茶,木瓜茶的功效是祛濕舒筋的,能幫助治療腳氣,來看木瓜茶的用法...
2016-05-30 -
祛風除濕的八味黃芪酒
氣候環境在變化,我們的身體情況也會受到其影響。稍微不注意保護自己,就容易患上疾病。尤其是一些腰腿疼痛的情況,這裡建議大家多喝八味黃芪酒,八味黃芪酒的功效就是幫助治療腰腿痛的,來看八味黃芪酒的用法...
2016-05-27 -
滋陰平肝潛陽
【滋陰平肝潛陽】是治療陰虛而肝陽上亢的方法。肝陰虛或腎陰虛,都能發生肝陽上亢。出現頭痛,頭昏暈,耳鳴耳聾,情緒容易激動,面部烘熱,口燥咽幹,睡眠不足,舌質紅,脈細弦數。滋肝腎之陰,用熟地、枸杞、山茱...
2017-03-08 -
養血祛風止癢湯治各種蕁麻疹
組成:荊芥10克,防風10克,生地15克,當歸10克,川芎6克,赤芍15克,制首烏30克,白蒺藜30克,僵蠶10克,蟬衣6克。 功效:養血和血,祛風止癢。 主治:各種急慢性蕁麻疹、皮炎、濕疹等疾病...
2017-03-08 -
穀雨養生重在養肝祛濕 兩大食療方推薦
4月19日是穀雨節氣,是春天的最後一個節氣,氣溫升高降水多,做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。重在養肝祛濕穀雨前後,脾處於旺盛時期。肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾的旺盛會使胃強健起來,從而使消化功...
2016-04-19 -
清明須平肝氣養肝陰 春季養肝食療方
在清明時節,氣候溫和,草木萌發,杏桃開花,處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”,即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係,因此養肝非常保健。清明須平肝氣養肝陰主食中選擇高熱量的食物...
2016-04-04 -
秋後吃花生平肝又潤肺
立秋後,很多地方都有“貼秋膘”的習俗,以提高機體免疫力,但“貼秋膘”並不是盲目進補。花生有一定的藥用價值和保健功能,古人稱之為“人參果”,而且花生屬平肝潤肺的食物,故立秋後不妨多吃些花生。腸道傳染...
2011-09-01 -
穀雨養生重在養肝祛濕 三大食療方推薦
4月20日是穀雨節氣,是春天的最後一個節氣,氣溫升高降水多,做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。重在養肝祛濕穀雨前後,脾處於旺盛時期。肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾的旺盛會使胃強健起來,從而使消化功...
2015-04-20 -
祛風通絡的葛根桂枝酒
從中醫學術的角度去說病情,病症,可能很多專業術語,大家都看不懂。例如下面介紹的拘急、項背強直、風邪等病症或病因。不過,任何病症和現在的醫學用詞都是有關係的,下面都會介紹,先來說治療拘急的葛根桂枝...
2016-05-26 -
春季養生湯煲湯食譜,九款靚湯養肝祛濕!
春季養生最主要的就是養肝、祛濕、健脾,因此多吃一些有益的食物是可以達到這樣保健的目的的。接下來小編就給你推薦9款春季養生湯煲湯食譜,這9款食譜好學而且製作起來很方便,去學一下吧,讓你在這個春天滋潤...
2017-03-08 -
祛風除痰的郁蘆茶
咳嗽痰多,我們都知道。因為這樣情況的原因我們也熟悉。但是大家聽說過風痰嗎?風痰的病因又是什麼?下面小編就來給大家說說。不過說之前,先來介紹一個可以輔助治療風痰的郁蘆茶。郁蘆茶的效果很好的,來看郁...
2016-05-20 -
祛風濕強筋骨藥茶方
由於受到寒氣入侵以及日常不得當的保護,很多人的關節會出現不同程度的病變,其中風濕便為最常見的症狀,給人們的生活帶來嚴重的困擾。今天就為大家推薦幾款茶飲,常喝能起到不錯的祛風濕強筋骨的目的! 祛...
2016-05-18 -
白芷的功效與作用 祛風消腫止痛
導語:白芷在夏、秋間葉黃時採挖,除去鬚根及泥沙,曬乾或低溫乾燥。切片,生用。可祛風除濕;通竊止痛;消腫排膿。主感冒頭痛;眉棱骨痛;牙痛;鼻塞;鼻淵;濕勝久瀉;婦女白帶;癰疽瘡瘍;毒蛇咬傷。用於感冒...
2017-03-08 -
芹菜的做法 13款食療方降壓平肝治暗瘡
我們知道蔬菜所含有的營養是我們人體極需要的,那大家喜歡吃芹菜嗎?知道芹菜都有哪些營養嗎?怎麼做芹菜更有好處呢?不是太瞭解的親們跟著一起來看看吧。 芹菜的做法 1、鮮芹蘋果汁 能降血...
2016-04-10 -
夏季降火滋補吃10種食物 番茄平肝去火
夏季降火滋補 可吃10種食物。夏季氣溫高,天氣炎熱,人們很容易出現上火症狀,對正常生活造成影響。很多人會認為冬令進補,其實夏季也是需要進補的。夏天晝長夜短,睡眠品質差、休息時間會相對減少,再加上出汗...
2014-07-20 -
水芹菜也可平肝降壓 吃野菜注意衛生
主題:水芹炒香乾食材:水芹菜適量,香乾5片,薑蔥適量,食用油、食鹽適量做法:1、將水芹菜洗淨後,放入開水中焯燙一會兒撈出,過冷水後控幹水分備用;2、將薑蔥切絲,香乾洗淨後切片;3、炒鍋中下入適量食用...
2017-03-09 -
祛風除濕的寄生風茶
體內風濕是一種讓人難受的情況,同時也會嚴重破壞身體健康,因此想要保護身體,對於身體內部的風濕就要重視起來,但是大家都知道風濕十分頑固想要清除可不是一件容易的事情,因此小編今天為大家帶來了祛除風濕...
2016-05-11