-
男人四十像枝花 學會五招保健康
人們常說男人四十一枝花，男人在四十歲時，應該是人生最好的一個階段，不僅如此，男人四十歲時也是最需要保養的一個階段，四十歲的男人雖然處於生命中最美好的時間，但盛極而衰，男人在四十歲時，身體的機能是...
2016-01-06 -
男人四十，你的腎還行嗎
四十歲男人治療腎虛要防治結合。除了在日常生活中多加警惕及早防範，下面的5個小運動能夠讓男性不知不覺中擺脫腎虛。 1.常打太極拳 練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行...
2015-07-25 -
女人四十 三多三少緩解更年期不適
對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓......女士們該如何預防這些不適的發生呢？現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，專家認為，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保...
2013-01-05 -
年過70的老年夫妻當老闆
>>>推薦：老年人與子女相處的幾大禁忌 宋修信老人說，他年輕時從事機械設計專業，對業務鑽研和技術攻關非常熱衷，曾經有幾項設計還申請過專利技術。但在那個年代，單位工作被人們奉為“鐵飯碗”，即使技...
2010-02-03 -
年過50補營養要“定制”
很多中老年人都養成了日常服用維生素礦物質補充劑的習慣，這對於中老年人抗衰老、增強抵抗力、預防多種慢性疾病都是非常有益的。但大多數人服用的是通用類產品。這些產品各個年齡段的人都在吃，30 歲的人吃，...
2009-10-03 -
熟肉冰凍不宜超過四天
很多人把冰箱當成了家裡的“食品消毒櫃”，認為貯存在冰箱裡的食品就是衛生的。其實，冰箱因長期存放食品又不經常清洗，會滋生出許多細菌。美國佐治亞大學食品安全中心主任麥克洱·柯南道爾博士建議，冰箱裡的食...
2010-03-23 -
張曼玉“食話食說”：女人四十也魅惑
她時而妖嬈多姿，時而端莊含蓄，時而天真多情，時而激烈狂迷。這些美麗，最初並不驚豔，一點一滴堆積起來，直抵人心，無法抗拒，這就是潛入人心底的張曼玉。眉眼間帶著“渾不論”的神情，說風情也好，說寂寞也好...
2010-08-20 -
男女年過30這處變大或會短命
高血壓="text-indent:2em;"> 男女年過三十什麼地方變大會短命呢?心臟病是我們生活中比較常見的疾病，那麼，心臟病的早期症狀有哪些呢?日常生活中，我們傷心臟的行為有哪些呢?我們應該如何...
2016-03-29 -
四十個居家生活小常識
有很多我們在生活當中實用的東西，把它集中到這來讓大家一起分享，你看有認為適合自己有用的可轉重播到自己的空間去，在需要的時侯查看一下，很方便的，下面小編總結了大家經常碰到的小常識： 1、巧用...
2015-11-12 -
男人四十如何保養？多種運動結合緩解健康問題
說到保養，很多人可能這是女人的事情，女人愛美就應該注意保養，其實男人同樣也需要保養，尤其是在40歲之後，負擔重，壓力大，在加上年齡的增加，健康也會慢慢退化，所以男性十四歲一定要注意保養，應該怎麼做呢...
2014-08-29 -
男人四十要“保養”運動+飲食養出好身體
40歲對男人而言，是一道坎，負擔最重，壓力最大。40歲男人的健康就像春季的雪山一樣，看上去巍峨偉岸，卻已開始悄悄融化。四十歲的男人可以用“十面埋伏”來形容，所以男人40要“保養”。保養從肌肉開始肌肉...
2014-07-11 -
每天干這事四十分鐘易患腦癌
手機是人們日常必備的工具，無論走到哪裡幾乎是機不離身。就現階段而言，手機輻射對人體健康有影響的說法尚無法證明。但是專家表示，就長期而言，一天中使用手機通話40分鐘以上或增加患腦瘤的幾率。因此建議大...
2016-03-02 -
四十歲前戒掉這事能多活十年
近日，美國研究報告說，吸煙減壽至少10年，但如果在40歲前戒煙，可基本“抵消”吸煙帶來的減壽效應，比不戒煙者多活9年。據報告說，成年吸煙者的平均壽命比不吸煙者少10年，如果在40歲前戒煙，可避免吸...
2016-02-17 -
男人年過40？該檢查雄性激素了！
睾酮是男人睾丸分泌的一種雄激素，可不要小看它，它可是決定男人特徵的重要物質之一。而且睾酮的生理作用在醫學上來說非常廣泛，對人體各個器官、各大系統都有一定的影響。近日，有專家指出，只要超過四十歲的男人...
2016-09-29 -
女性年過30要注意經期變化
女人在二十歲時，總是容顏煥發，精力旺盛，然而，有些女性過了三十歲身體就開始鬧得小毛病，“好朋友”總是遲遲不肯離去，每次來都可能會達到6-7天。這是為什麼呢? 狀況：原本可以計算的經期不再準時了。 ...
2013-02-05 -
戒掉這愛好至少再多活四十年
活得更久是每個人所期望的，但是這件事卻是非常難以實現的。而為了延長壽命，保健專家提醒人們，以下3大壞毛病必須改掉。 1.反復減肥 危害： 醫學界過去曾經認為反復減肥會導致新陳代謝紊亂、...
2016-02-01 -
四十歲男人如何健身比較好？
想保持自己的身材就必須要健身了，否則很容易使身體肥胖。健身的時候最好能寫一份詳細的計畫，這樣才能事半功倍。健身期間嚴禁吃含脂肪高的,食物飲食儘量清淡一點，儘量多吃一些對健身有好處的食物。那四十歲男...
2015-09-25 -
四十歲後每個人這部位都會疼
隨著年齡的增大，多種疼痛也會接踵而至。大眾養生網最新載文，刊出 “中老年最常見的3種疼痛”。 1．背痛。40歲後，不良姿勢及錯誤睡眠習慣都會導致脊柱壓力增加，引起腰背疼痛。應對措施：（1）...
2016-02-01 -
男人年過三十保養腰椎很重要
腰椎的好壞，對於整個身體的協調性來說是非常重要的。所以呢，在平常的生活中大家需要保護好自己的腰椎。特比是過來三十歲的男人，在腰椎保健常識方面需要尤為的注意。這是為什麼呢？因為很多時候粗重的活都...
2016-11-09 -
趕走這一物必定會延壽四十年
研究表明，現代人的壽命比20年前的人平均要多活了七八年，人的壽命不僅與自己先天的基因有關，最關鍵的還和後天的生活法式以及選擇有關，雖然我們的平均壽命比以前長了，但是如果你能注意以下幾點相信你能再多...
2016-01-26
