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這八種清腸食物幫你恢復胃動力
１．燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 ２．玉...
2013-04-12 -
生活沒規律，心律失常找上你
前期收縮（又稱早搏），患者會有胸悶、心跳停頓感等。引起心律失常的原因有很多，如高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。根據臨床醫生觀察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而誘發的。 一、體位：據研究...
2011-03-02 -
“男女搭配”的確幹活不累！
美國科學家曾發現一個有趣的現象，在太空飛行中，60.6%的宇航員會出現頭痛、失眠、噁心、情緒低落等症狀。經心理學家分析，這是因為太空船上都是清一色的男性。之後，有關部門採納了心理學家的建議，在執...
2009-08-18 -
業主誇裝修師傅幹活細心，手藝好，師傅為什麼無耐地卻說好鋼也需要好料？
各位萬能的網友們，謝謝你們那麼好看還來關注小編啦！要是不喜歡可以在評論區留言哦！ 裝修時很多業主都會在意看得見的材料，比如：地磚、地板、油漆等，而往往忽視輔料的品質，就像下面這位業主這樣，看見師傅施...
2017-04-23 -
春天胃動力不足？推薦七款清腸健脾食療方
西藥中有“嗎丁啉”這樣的胃腸動力藥，能增加胃腸道蠕動，促進胃腸道排空。其實，中醫的藥物調理法認為藥食同源，一些具有類似作用的中藥和食物，可以增加胃腸動力，消積導滯、降逆止嘔。八種清腸食物恢復胃動力1...
2017-04-24 -
學做飯菜的動力就是每天都能自己做上幾道美味！食譜給你！
一、肉末雞蛋羹 食材：雞蛋、瘦肉、植物油、 鹽、 澱粉、味級鮮、 薑、 香蔥、 雞精、 紅辣椒 做法： 1、把雞蛋打散，用打蛋器攪拌均勻，加涼水和鹽拌均勻，再加少許植物油拌均勻，用保鮮膜蓋好，用牙...
2017-04-26 -
胃炎胃動力不足怎麼辦
生活中很多人都受到了腸胃疾病的侵害，特別是一些慢性胃炎，隨著年齡的增長，人的各項機能逐漸放緩，很容易導致胃動力不足，產生消化不良等症狀，那麼怎麼辦呢？ 一般而言，老年人的進食應以清潤為主...
2017-06-09 -
血液迴圈的動力是什麼？
人體的機能是依靠血液來迴圈協調的，當血液迴圈被堵塞時，人體的機能也會下降，對身體造成損害，所以可以說血液的通暢流動對身體是很重要的，那麼什麼是血液迴圈的動力呢，吃什麼又能促進血液的迴圈的呢，相信大家...
2017-08-24 -
增強胃動力-四肢部按摩
按摩重點： 1.足三裡穴 2 梁丘穴3. 然穀穴 1.拇指按揉足三裡穴2〜3分鐘，以感覺脹痛為宜。足三裡穴屬足陽明胃經。刺激該穴，能調節胃經氣血，調和胃腑，增強胃功能。 2.拇指點揉梁丘穴1...
2015-10-26 -
增強胃動力-按摩原理
《黃帝內經》有雲"脾胃者，倉廩之官，五味出焉。，所謂"倉廩之官"，就是"糧倉"的管理者。胃是負責消化吸收食物的重要臟器。人進食的水穀先到達胃，胃主受納，腐熟水谷，即將水谷分解成精微之物，吸收精微中的...
2015-10-26 -
增強胃動力-頭部按摩
按摩重點：承泣穴 食指點按承泣穴1分沖，以感覺微脹為宜。承泣穴屬足陽明胃經，是足陽明經、陽蹺脈、任脈交會的部位。按摩承泣穴， 能夠保證胃的正常運轉，調和胃氣，從而強化胃功能。
2015-10-26 -
增強胃動力-軀幹部按摩 按摩重點：1.天樞穴 2. 中脘穴 3.至陽穴4.胃俞穴
1、食.中指按揉天樞穴2分鐘，以感覺皮膚發熱為宜。天樞穴屬足陽明胃經，位於人體中段，氣血強盛。經常按摩此穴， 可以顯著增強胃腸動力，強化胃部機能， 充盈胃氣。加拇指點按極泉穴可明顯增強人體消化能力。...
2015-10-26 -
呼吸淺源於腎動力不足
呼吸淺表是指人體的腎氣虛，不能接納肺氣，運動量稍大，就會感到缺氧、氣喘。呼吸雖然與肺緊密相連，但根源卻是腎。腎氣充足，才能接納足夠的空氣，使人體自由呼吸。腎氣不足，就會接納無力，影響呼吸。因此，改善...
2015-11-17 -
大便時，拍拍肚子可增強“腸動力”
定時排便是很好的養生習慣。很多人早晨起床後都會排便，養成習慣後，不但排便順暢，身體的毒素也會及時排出，有美容養顏的作用。現代人有便秘問題的越來越多，不僅僅是腸胃功能衰弱的老人，在年輕人中，因為一些不...
2015-12-02 -
太極：從傳統文化中汲取免疫力提升的動力
提到太極拳，我們都會想到太極宗師張三豐，張三豐的武功是不是真的沒有人知道，但他的長壽是真的。為什麼他能如此高夀呢？我想這跟他常打太極拳是脫不了關係的。在醫學和科技發達的今天，美國加州大學的麥可，歐文...
2015-12-13 -
讓食物為免疫系統提供源源不斷的動力
食物是免疫系統與各種病原體作持久戰所需的動力源泉。但是，除母乳外，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素。如果我們只吃特定的食物，很容易營養不良，從而導致免疫力低下。所以，均衡飲食是必要且必...
2015-12-13 -
營養全面，不挑食，給足腸胃動力
人體的生命活動需要各種營養素來維持，單靠一種或幾種食物不能提供人體所需的全部營養素， 而且某些營養素攝入不足時，也會引起胃腸道疾病。 食物主要分為五大類。動物性食物，比如肉、蛋、魚、禽、奶等，...
2016-01-07 -
生命在於運動 運動是青少年安全增高的動力
眾所周知“生命在於運動”運動可以促進食欲。生活水準的提高、飲食的多樣性反而使很多青少年出現挑食、偏食、食欲不佳的現象。而運動可以使體內的能量消耗增加，還可以使胃腸道的蠕動增加，從而促進孩子的食欲，糾...
2016-04-29 -
腎虛怎麼調理 六種定制食物讓男人動力十足
男人是這個社會的主力軍，他們所需要承擔的壓力和責任也要比女人多得多。作為一個家庭的頂樑柱，男人要站直不能趴下。作為男人的背後的支柱，女性朋友們要做好“後勤保障”工作，在飲食方面多為男人著想，這樣男人...
2016-05-01 -
男人腎虛吃什麼好 六定制食物讓男人動力十足
男人是這個社會的主力軍，他們所需要承擔的壓力和責任也要比女人多得多。作為一個家庭的頂樑柱，男人要站直不能趴下。作為男人的背後的支柱，女性朋友們要做好“後勤保障”工作，在飲食方面多為男人著想，這樣男人...
2016-05-01
