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黃花菜的營養價值 黃花菜的食療功效
導語：黃花菜的營養價值。黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過番茄的幾倍...
2017-03-08 -
【每日一膳】黃花菜蟲草花燉雞湯
黃花菜被人們譽為“名菜、美花、良藥”，黃花菜作為名菜，又被列為“四大素山珍”(香菇、木耳、冬筍、黃花菜)之一。宋代詩人蘇軾有“莫道農家無寶玉，遍地黃花是金針”之說。黃花菜的維生素含量比捲心菜高10...
2017-03-08 -
花菜的做法大全 健康美味還防癌
花菜，也稱菜花，它的含水量竟然高達90%，而且熱量也很低，脆脆的口感加上豐富的營養，是日常生活中必不可少的蔬菜。下面小編就詳細地給大家介紹花菜的做法大全，以及怎麼做幹鍋花菜、花菜的功效又有哪些。 ...
2017-03-08 -
幹鍋魷魚的做法，家常幹鍋魷魚做法
幹辣椒rget='_blank' href='/yulei/youyu/'>魷魚是一種營養價值很高的食物，它富含豐富的磷、鈣、鐵等元素，可以有效治療貧血。另外魷魚對於小孩的骨骼發育和造血功能也有很大...
2016-10-17 -
花菜的抗癌作用
花菜是一種食物營養非常豐富的蔬菜,很多人都知道花菜含有豐富的礦物質和維生素,卻很少有人知道花菜還是一種非常好的抗癌蔬菜,那麼現在我們就來具體的瞭解下花菜裡那些抗癌成分. 花菜的抗癌物質: 索弗拉芬...
2017-03-08 -
西蘭花配什麼炒美味 西蘭花菜譜集錦
西蘭花配什麼炒西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花的料理做法也是各式各樣的，並且在食材的搭配上，可以輕鬆搭配。下面就教你怎麼炒...
2017-03-08 -
幹鍋鴨頭是哪個地方的菜
中文名：幹鍋鴨頭 主要食材：鴨頭，薑片，大蒜，白糖 特 點：香辣特色老少皆宜，去濕開胃，四季可食、 理氣、 舒血、滋補 分 類：川菜口 味：川菜風味醇厚，入口香辣脆綿，回味長久
2017-03-08 -
幹鍋梭邊魚的做法
原料：活梭邊魚1條、黃豆芽、木耳、土豆、 生菜葉、鹹鹽、雞精、花椒粉、生薑、大蒜、小米椒、白糖、蔥花、紅油。 1：活魚現宰、洗淨切塊用鹹鹽、雞精花椒味抓; 2：鍋內下油下黃豆芽、木耳、土豆條炒熟、...
2017-03-08 -
花菜的營養價值 食療方法
花菜分白色和綠色兩種，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝酸軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定的清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴...
2017-03-09 -
孩子吃黃花菜好處多 推薦兩種家常做法
在孩子的成長發育過程中，需要補充各種各樣的營養元素，這些營養元素是需要通過食物來攝取的。今天，就要為大家介紹一下黃花菜對孩子發育的作用是什麼，千萬別錯過了。孩子吃黃花菜的好處黃花菜也是藥食同源的一種...
2016-02-26 -
黃花菜的功效與作用 吃黃花菜能有效抗癌
相信大家都知道這個黃花菜是一種非常好的食材，可是如果食用不當，黃花菜也是會有毒素的，對人體產生不良的影響。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃花菜的功效與作用以及這個黃花菜的做法，接下來趕...
2016-03-10 -
黃花菜健腦早餐
材料：牛奶1杯、全麥饅頭50克、雞蛋1個、幹黃花菜50克、水發木耳30克。 做法： 1.溫水泡發黃花菜和木耳。 2.鍋內放少許油，倒入雞蛋略炒，成塊後從鍋中取出。 3.再炒黃花菜和木耳...
2010-01-21 -
白花菜子的炮製方法
白花菜子又名臭花菜籽。載《國藥提要》。系白花菜科植物白花菜Cleome gynandra L.的乾燥成熟種子。秋季果實成熟時採收，打下種子，曬乾。 【炮製方法】取原藥材，除去雜質，篩去灰屑。用時搗...
2017-03-09 -
幹鍋缸豆的做法
飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，幹鍋缸豆的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所需要的...
2016-12-08 -
紅椒花菜
花菜別名花椰菜、菜花等，中醫認為：花菜味甘性平，具有開音止咳、清熱解毒、利尿消水腫、減肥降脂、抗癌保健之功效。古代西方人發現，常吃花菜有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效，因此他們把花菜叫做“天賜的良藥...
2017-03-09 -
家常小炒 培根蝦醬炒花菜的做法
今天和大家分享的是一道很多主婦都聽過甚至做過的美味家常菜——培根蝦醬炒花菜，老少皆宜，下面趕緊一起來看一下如何做的吧。（圖：網友秋涼提供）材料：培根三片，花菜300克，蒜兩瓣，幹紅椒2個，蝦醬兩匙，...
2014-01-14 -
吃石花菜上火嗎？石花菜的營養價值有哪些?
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃石花菜會上火嗎？ 石花菜的營養價值石花菜含有豐富的礦物質和多種維生素，尤其是它所含的褐藻酸鹽類...
2016-12-20 -
健腦抗老 黃花菜的做法
研究表明，黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量，有利於高血壓患者的康復，可作為高血壓患者的營養食品保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長，豐富的粗纖維能促進大便的排泄，因此可作為防治腸道癌瘤...
2013-01-09 -
補中通竅驅風寒 黃花菜白芷燉魚頭
春夏間是過敏性鼻炎患者的頭痛季節，尤其是在氣候多變的南方。不妨試試黃花菜白芷燉魚頭，黃花菜能滋陰潤燥；白芷是辛溫解表類中藥，性溫，有祛風燥濕、通竅止痛的功效，合而燉魚頭，有補中、通竅、驅風寒作用，是...
2014-04-24 -
滋肝陰 黑木耳黃花菜燉泥鰍
春日時是肝炎的易發季節，黑木耳黃花菜燉泥鰍對小兒急、慢性肝炎有很好的輔助調理功效。中醫認為泥鰍有很好的補益和藥用價值，有調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡益腎等功效，同時也是消腫保肝的佳品，對傳染...
2013-03-28
