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經期肌膚有什麼保健要點
很多女性在月經期，臉上會倍感油膩，而且心情不好。這因為月經期體內激素發生了變化，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導致皮膚油膩。 此時，不少人會選擇化妝來遮掩。其實，這對皮膚極為不利。經期時皮膚的敏感...
2013-07-23 -
夏季幼兒保健 中醫提醒要注意7個細節
夏季幼兒保健有什麼需要注意的細節呢？相信很多家長對這個問題還是感到很迷糊，今天小編就整理了7個夏季幼兒保健的注意事項，你還不接著往下看？ 夏季幼兒保健要注意7個細節 1、忌過多食用生冷瓜果 夏季各...
2016-06-08 -
幼兒保健如何合理安排膳食（二）
幼兒膳食的最佳搭配： 1、動物性食物與植物性互相調配。 2、葷菜與素菜搭配(每餐有葷也有素) 3、粗糧與細糧搭配(每天有細糧也有粗糧) 4、幹、稀搭配(早、午、晚有乾糧、也有湯和粥) ...
2012-11-28 -
幼兒保健如何合理安排膳食(一)
在日常生活中，有些孩子對食物非常感興趣，食欲非常好，能夠很順利的用餐。而另外有些孩子對吃飯沒有興趣，即使豐盛的美食擺在面前也不感興趣，這種情況就是厭食。厭食在幼兒保健常識裡是常見的症狀，它反映著...
2012-11-28 -
老年朋友的四個保健要點
一戒久臥：“久臥者傷氣”要順應四時，春夏“晚臥早起”，秋季“早臥早起”，冬季“早臥晚起，睡眠不能過少，但也不是越多越好，一般8小時足矣。適量的睡眠才能達到寧神養氣，確保益壽延年。 二戒久立：“...
2012-04-23 -
幼兒保健常識之家庭篇
因孩子的免疫功能低，感冒後易續發中耳炎、結膜炎、淋巴腺炎、支氣管炎、肺炎、腹瀉、心肌炎等。因此就要： 1、首先家庭成員(包括保姆)不能感冒，往往是家人感冒在先，孩子感冒緊跟其後，年齡愈小，被感...
2013-03-28 -
女人秋季養生有哪些保健要點
女人養生是很有講究的，每個季節不完全相同。秋季來臨，女人秋季養生是不容忽視的，在這個季節女人該如何養生保健呢？不妨看看秋季女人養生的幾個要點吧。 1.千萬別用去油效果顯著的潔膚用品。 在清...
2012-09-06 -
春季幼兒保健常見的誤區
春季幼兒保健的四個常見誤區： 誤區一：春捂秋凍，得給幼兒多穿些 “捂”是個相對的概念，應當根據室外溫度來增減衣服，不是穿得越暖和越好。春季，幼兒在戶外的活動量加大，穿得過多容易出汗，一遇冷風...
2011-04-29 -
夏天幼兒如何保健 幼兒保健妙招
隨著季節的更換，炎炎夏日到來，孩子身體抵抗力逐漸下降。此時，媽媽們一定要瞭解幼兒夏季保健知識，讓孩子健康無憂的渡過夏天。那麼夏天幼兒如何保健，夏天幼兒保健知識！跟著小編一起來看看！ 由於天氣炎熱，...
2017-04-29 -
幼兒少吃生冷瓜果 夏季幼兒保健注意7點
夏季幼兒保健要注意哪些細節?夏季是各種疾病的易發期，幼兒的身體素質較弱，更容易感染疾病，威脅著幼兒的健康。為了幼兒的健康，我們要加強日常的保健。那麼夏季幼兒保健要注意哪些細節呢?下面為大家說說夏季...
2017-05-03 -
夏季幼兒保健
夏季幼兒保健1、忌過多食用生冷瓜果夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、瞭解症狀。...
2017-05-11 -
夏季常吹空調容易痛經 痛經須知幾個保健要點
痛經是指女性朋友在月經來臨期間，會發生劇烈難忍的小肚子痛，在月經過後會自然消失的現象。痛經給女性朋友帶來了許多痛苦，而適當的飲食可有效的緩解和預防痛經。那麼，女性痛經在飲食上需要注意什麼？夏季常吹空...
2017-08-14 -
春季幼兒保健知識 春季幼兒保健牢記9個貼士
春雨綿綿，陰晴不定，冷熱交匯，天氣是說變就變，氣侯變化之無常，也很容易引起呼吸系統等各種疾病，由其是對於孩子來說春季一不小心就有可能會有感冒的困擾，那麼幼兒春季要如何保健最科學呢？ 一、預防花粉過...
2016-04-29 -
幼兒保健知識 夏季幼兒保健四不宜
炎熱的夏天裡，寶寶年幼，抵抗力也很差。在夏季的氣候中年輕媽媽們要留心，幼兒夏季保健有“四不宜”。這“四不宜”分別是什麼呢？一起來看看吧！ 飲食不宜過於清淡 夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些...
2016-04-30 -
幼兒保健小常識 冬季幼兒保健5個小常識
眼下到了冬季，正是寶寶呼吸道疾病、哮喘和流腦等傳染病的高發時期，如果爸爸媽媽想讓寶寶在寒冷的冬季安然無恙，那麼需要注意以下幾個方面： 一、創造良好的環境 到了冬季，寶寶在房間內待的時間較其他季節要長...
2016-04-30 -
幼兒保健 春季幼兒保健食譜
一年之計在於春，的確，春天是美好的，寶寶補身體也要趁著這大好春光，今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥，媽媽們一起來學學吧！ 胡蘿蔔牛肉粥 適用：12月齡以上嬰幼兒。 食材： 1、牛肉：入脾經，安中益氣...
2016-04-30 -
冬季養生 冬季幼兒保健五大注意
眼下到了冬季，正是寶寶呼吸道疾病、哮喘和流腦等傳染病的高發時期，如果爸爸媽媽想讓寶寶在寒冷的冬季安然無恙，那麼需要注意以下幾個方面： 一、創造良好的環境 到了冬季，寶寶在房間內待的時間較其他季節要長...
2016-05-01 -
感恩父母 秋季老人保健要點
秋天萬物由生長漸趨凋謝，是收穫的季節。人的機體已由活躍、外向、支付階段，轉變過渡到沉靜、內向、積蓄的階段。由於夏季消耗多吸收少，秋季要重視補充營養，調整機能，為冬季的藏精做好充分準備。這個季節，老人...
2016-05-01 -
青少年怎樣長高 青少年飲食保健要點
青少年正處於生長發育的第2個高峰期，對能量和各種營養素的需求量超過成年。為了保證能量和營養素的供給，要多吃肉蛋奶豆類和蔬菜，此外，青少年不要盲目節食減肥，應該增加體力活動，使能量攝入和消耗達到平衡，...
2016-05-01 -
秋季養生 秋季幼兒保健知識
對於我們大人們來說，秋季是個養生的好季節，對於寶寶們來說也是一樣，寶寶的身體是父母們最關心的一件事了。那麼秋季兒童的保健知識又有哪些呢？父母們平時又有哪些注意的地方呢？趕緊一起跟隨小編來學習吧！ 秋...
2016-05-01
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1回答
小兒保健與餵養
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1回答
小兒保健方法
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1回答
小兒保健鋅過高，不愛吃飯
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小兒保健知識的瞭解
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淚囊怎麼做小兒保健？