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女性經期有什麼保健要點
月經是女性特殊的生理現象之一。所以對於女性朋友來說，只有好好的保護自己的經期健康，才能讓女性的身心健康哦。那麼經期不妨這麼做吧。 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃...
2013-08-09 -
腰椎間盤突出術後保健要點
腰椎間盤突出是一種比較難治癒的疾病，它從患者的日常生活和習慣中影響病情，稍有不慎都可能造成嚴重的後果。雖然現階段醫學發展可以進行安全的腰椎間盤突出手術，但是只依賴手術是無法令疾病痊癒的，在腰椎間盤...
2011-10-07 -
預防拇外翻有哪些保健要點呢?
預防拇外翻有哪些保健要點呢?專家介紹：足部疾病與足部功能的失調，影響著成千上萬人的生活品質和活動能力。普通大眾大多都不知道足部健康和全身健康的關係，那麼，預防拇外翻有哪些保健要點呢?針對這個問題下...
2011-09-05 -
預防拇外翻一些保健要點介紹
拇外翻是一種常見的疾病，拇外翻患者們都應該儘早治療。那預防拇外翻的保健要點有哪些呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解預防拇外翻的保健要點，希望能夠給大家帶來幫助。 1. 預防...
2011-12-09 -
預防大腳骨十大保健要點
如今足部疾病與足部功能的失調，影響著成千上萬人的生活品質和活動能力。普通大眾大多都不知道足部健康和全身健康的關係，由此骨科專家提出有關預防大腳骨的十大保健要點。 預防大腳骨的要點： 1. 不要...
2011-05-27 -
專家講述 心絞痛的日常保健要點
心絞痛的日常保健對於病情的康復幫助特別大，是一種極為有效的輔助治療手段，希望所有心絞痛患者都能夠明白;那麼究竟心絞痛患者應該如何日常保健呢?下面就一起來聽聽專家總結的保健要點吧。 心絞痛的日常保...
2013-01-02 -
住高樓老人有什麼保健要點
如今老人不愁吃不愁穿，就怕得不到別人的尊重，長期與外界隔離勢必會造成“高樓綜合征”。所謂高樓住宅綜合征，是指一種因長期居住於城市的高層閉合式住宅裡，與外界很少接觸，也很少到戶外活動，從而引起一系...
2013-07-14 -
孕婦坐骨神經痛的保健要點
專家表示，懷孕引起的疼痛一般在骨盆和背部，而不是在坐骨神經附近。大多數覺得自己得了坐骨神經痛的孕婦其實是骨盆區疼痛。孕期對於女性來說是個特殊的時期，保護好健康尤其重要，那麼孕婦坐骨神經痛的保健要點...
2016-04-14 -
老年人有什麼保健要點
歲月催人老，但是人們都不希望自己漸漸的老去，那麼怎樣才能讓衰老不那麼快的臨近自己呢?老年朋友要做好以下幾方面的保健： 適當的體育鍛煉 在進行體育鍛煉時，每天堅持一刻鐘，主要進行屈膝、伸直的動...
2013-07-25 -
心絞痛患者的日常保健要點有哪些
日常生活當中，經常會有朋友出現心絞痛的狀況，讓他們感到非常的苦惱和困惑，不知道是什麼原因導致的，更不知道該病該怎麼治療，其實誘發心絞痛的原因是有很多的，該病除了要積極的配合醫生的治療外，還要注意日...
2013-09-07 -
節假日老人有什麼保健要點
節假日，年輕人可以閑下來抽空陪下老人，那麼對於老年人來說，節假日需要注意哪些要點呢? 第一，量力而行。不管在家裡還是去旅遊，中老年朋友一定要以自己能輕鬆承受為前提條件，千萬不可“死要面子活受罪”。...
2013-08-02 -
中年男士的生活保健要點
男性與女性一樣在不同的階段都需要做好相應的保健。那麼對於中年的男士而言，在中年的時候該如何來保健呢？下面給大家介紹相關的中年男性的保健方法供大家參考。 飲食要儘量清淡 男性的口味一般都較重，尤其是...
2014-10-25 -
上班族日常保健要點
說到上班族的日常保健要點，小編不得不提的是“腰背頸椎病的預防方法”，因為大家都知道在辦公室工作的朋友，大多都是一坐就是一天，他們這種工作環境，最容易導致腰背頸椎病的發生;要改善這一情況，就得趕緊採...
2013-07-01 -
教師日常保健要點
今天小編給大家介紹的是，教師日常保健要點，教師是一種特殊職業，是人類靈魂工程師，不僅要教好書，還要育好人;不過由於教師職業的特殊性，導致很多老師遭受疾病困擾，所以教師要隨時預防職業病，以下是教師日...
2013-02-08 -
總結中年女性的保健要點
人到中年應該注意養生保健，把健康的身體看成自己的財富，才是最理想的心態，也只有這樣才能保持永久的心理健康;保健要抓住重點，而中年女性的保健要點有哪些呢?下面就一起來看看吧! 中年女性的保健要...
2013-08-01 -
慢性前列腺炎患者的自我保健要點
慢性前列腺炎是一種病程較長，且容易反復發作的男性疾病，給患者的身心健康造成嚴重損害。除了積極撇和臨床治療以外，患者還應掌握正確的保健方法，可有效促進疾病的康復，並防止病情反復發作。那麼，慢性前列腺...
2012-10-15 -
掌握打呼嚕的預防與保健要點趕走鼾聲
相信很多人都有白天沒精神，晚上睡不著的困擾，其實這都是打呼嚕惹的禍，打呼嚕甚至能與“死神”相提並論，那麼，怎樣預防打呼嚕?打呼嚕的預防有哪些方法呢? 1、 增強體育鍛煉保持良好的生活習慣，適當的...
2011-10-11 -
關於青光眼有哪些保健要點
如果您或您的家人患了青光眼，千萬不要恐懼，請正確看待這一疾病，要學會與疾病“和平共處”。都說疾病是“三分治，七分養”，青光眼也是如此，患者除了要積極配合醫生治療以外，自我保健也是相當重要的。 ...
2012-12-02 -
秋季幼兒保健如何護嗓
1、 秋季幼兒護嗓要注意飲食。 秋天氣候變化不大，但是飲食需要特別注意，由於秋天的氣候非常適合養生，飲食上我們一般都會食用那些對身體有益的食物，特別是要給幼兒護嗓，家長們平時可以給孩子吃些膨大...
2012-11-14 -
幼兒保健之吃藥的7大錯誤，你犯了嗎？
錯誤一:用一隻普通湯匙或茶匙來量藥水喂給小朋友吃,而不用專門為小朋友而設的量藥水用試管形匙。 隨便用一隻平常用的匙來喂藥水,很容易喂了太多或太少的分量給小朋友,影響療效。1茶匙分量相當於5毫升...
2012-11-14
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小兒保健與餵養
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小兒保健方法
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小兒保健鋅過高，不愛吃飯
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小兒保健知識的瞭解
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淚囊怎麼做小兒保健？