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強力抗癌的6種食物
1.豆瓣菜: 豆瓣菜不止營養豐富,還是零卡路里的食物。它含有與橘子等量的維生素C,比菠菜更豐富的鉀,它還含有大量的維生素A和K,多重抗氧化紅蘿蔔素和植物素。對於抵抗癌症,豆瓣菜有奇效,它可以...
2014-01-17 -
職場心理壓力催人老
我們都認為壓力會讓人變老,但是這種“老”往往指的是“看起來沒以前那麼精神、活潑”,只停留在外表的層面上。但是最近世界各大媒體紛紛報導了美國的一項最新研究,在這項研究中,科學家們指出:心理壓力真的會...
2010-11-04 -
難以入睡 十一種“催眠”食物
日常生活中失眠是很常見的事情,失眠影響你的睡眠品質,早上起來的時候會讓你的身體疲憊不堪,那麼我們該怎麼辦呢,那麼怎樣才能治好失眠呢?我們就要吃些催眠的食物,下面這些催眠的食物對我們的身體健康很好詳細...
2013-09-17 -
睡不著煩惱多 十款催眠食譜幫助您
睡眠是人體的生理需要,也是維持身體健康和護膚重要手段,睡眠好壞在很大程度上會影響女性皮膚的好壞和生理健康與否。睡得好的女人一定比熬夜、失眠的要精神充沛,光彩照人,營養飲食也有幫助催眠的作用,下面為您...
2013-09-14 -
強力薄荷牛奶飲的做法
當你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當然,這時你也會覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下強力薄荷牛奶飲...
2016-10-25 -
6個簡單實用的催眠法
1.按穴催眠法睡前雙手握拳,伸直中指,從左右兩腿膝下的足三裡穴向下按摩至上巨虛穴,約3寸左右的距離,上下反復按摩100次左右,很快就會有睡意了。 2.暗示催眠法以貓睡覺的樣子鬆懈地躺臥,放鬆肌肉,...
2009-09-20 -
“香蕉恐懼症”催眠助其治癒
恐懼症”催眠助其治癒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 英國女子...
2011-12-15 -
怎麼催眠?心理學家推薦最好方法
很多人在睡不著的時候會進行自我催眠,但這並不是每個人都能做到的,想要成功的話必須要具備相關的催眠知識,要做好準備工作,催眠過程中的每一個細節都很重要。 1.在自我催眠時,首先要有一定的催...
2017-03-17 -
催眠治療失眠,心理學家來教你怎麼做
當今社會的人經常會面臨巨大的壓力,所以失眠的情況非常嚴重,治療失眠的辦法有很多,導致失眠的原因也非常複雜,有的人會通過催眠的方式來治療失眠,這種方法具體該怎麼做呢? 1、人們之所以會失眠...
2017-03-17 -
失眠的催眠治療方法你瞭解多少?
失眠的治療一直都是廣大失眠患者特別關心的,很多人都會擔心失眠治不好,其實不會的。失眠的治療只要及時,方法正確,是完全可以痊癒的。那麼,失眠的治療究竟應該如何做才好呢? 失眠的治療方法中催眠療法是...
2011-08-14 -
專家為大家講解失眠的催眠療法
催眠是目前臨床上比較常用的失眠的治療方法,對失眠的治療效果是很好的,受到了許多人的歡迎。下面就為大家講講失眠的治療的催眠療法。 一般,常見的失眠的治療的催眠療法有: 要想擁有安穩的睡眠,必須內...
2012-02-06 -
失眠治療音樂催眠曲下載
優美的音樂能讓人放鬆、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂,對於睡眠確實是有好處的。那麼,失眠治療音樂催眠曲下載有哪些呢? 在確定自己想入睡的時...
2016-03-30 -
失眠治療催眠曲有效嗎
相信很多朋友在失眠的時候都聽過催眠曲,對於一般的失眠患者催眠曲有一定的療效,但是對於一些中重度的患者效果就比較小了,不過這個方法沒有副作用,很多患者還是選擇嘗試一下的,催眠曲還是可以起到一定輔佐作...
2016-01-11 -
酒精催眠不靠譜 教您安眠小妙招
眾所周知,醉酒的時候人會頭暈、精神不濟、想睡覺,因此部分失眠人群便依靠酒精來治療失眠。其實這是不正確的,女性朋友們想要睡一個安好的美容護膚覺,不妨試試以下推薦的安眠小妙招,靠喝酒反而會越睡越累。一、...
2013-09-02 -
五個新生兒催眠小竅門
隨著小寶寶的出生,媽媽並不能就放鬆了,接下來照顧新生寶寶也是一件繁重的任務。一般新生兒經常在晚上哭鬧,寶寶不睡覺,媽媽也睡不好。那麼新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦呢?下面就為父母朋友們介紹五個催眠小竅門...
2016-12-26 -
強力枇杷露的說明書
【藥品名稱】 通用名稱:強力枇杷露 中文拼音:Qiangli Pipalu 劑型:糖漿劑 【成 份】白前。百部;桔梗。枇杷葉桑白皮。罌粟殼。 【性 狀】該品為淡棕色澄清液體,氣香、味甜...
2012-12-05 -
雞肝號稱“葉酸之王” 強力推薦10大果蔬補充葉酸
葉酸的作用,除了在預防畸形兒方面有著強力保障之外,它還具有支持身體生產紅血細胞的能力;具有預防癌症的功效,身體缺乏葉酸的人患上腸癌的幾率會比一般人多出12%。而葉酸含量最高的食物則是雞肝。它被稱為...
2012-12-19 -
自我催眠擊退“晚睡強迫症”
名詞解釋:晚睡強迫症 晚睡強迫症 晚睡性強迫症是強迫性神經官能症的一個分支,更具體地說,患有此症的人總是被一種強迫思維所困擾, 對於睡眠有著一種恐懼感或是強烈的睡前興奮,他們在生活中反復出現不...
2010-11-25 -
催眠儀對失眠有用嗎,有哪些優點
失眠這種疾病的治療知識還是很多的,但是如果我們想要處理好失眠的患者,首先我們應該處理好失眠患者的症狀,然後在有效的護理好失眠的病人,但是失眠患者的疾病有效治療,還需要我們知道更多的治療方法,那麼,...
2016-01-12 -
催眠術可以治療失眠
失眠已經成為大家習以為常的一種病,失眠的原因往往是因為生活中壓力和情緒不穩定所造成,失眠會給患者帶來極大的痛苦和心理上的負擔,因此很多患者會選擇服用一些藥物,希望能通過藥物治療失眠症,那麼催眠術可...
2016-03-21