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手腳冰涼怎麼調理?勤揉湧泉穴很有用
人之所以出現手腳冰涼的情況,一是因為冬天自然界溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現;二是,冬季天氣寒冷,中醫認為寒主收引、凝滯,這時人體的血管處在收縮狀態,血流緩慢,手...
2012-12-03 -
女性手腳冰涼 多喝橘皮水
在實驗中,研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水,10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裡1分鐘,然後檢測其血流和溫度的恢復情況。 結果表明,喝純水的一組,40分鐘後手的溫度...
2012-11-25 -
職場女性如何應對手腳冰涼“畏寒症”
生活節奏的加快使女性承擔更多方面的心理壓力,加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等,女性具有天生抗寒的劣勢,故冬季容易出現手腳冰涼、腰部酸痛的“畏寒症”,尤其是久坐不動的辦公室女性。 女性胃寒症...
2012-10-11 -
節後腰間又添新贅肉? 運動加膳食教你甩掉“游泳圈”
如果除夕馬上就採取節食以求迅速瘦身,可能造成蛋白質與微量元素攝取不足,易患膽結石和厭食症。還有一些人為了快速減肥而不吃早餐,這種做法也是錯誤的。生理學家研究,人體上午的新陳代謝要比下午好,不吃早餐會...
2017-03-05 -
搓後腰暖腎臟 7個部位常搓會延壽
常搓7個部位輕鬆延壽1搓前額醒神志。將兩手手掌指尖相對放在前額,從中線向兩邊單方向推搓,每天30-50下。此法可以清醒神志,延緩“抬頭紋”的出現,早上醒來後操作更好。2搓鼻翼防感冒。兩手食指從眉頭正...
2014-12-11 -
女人手腳冰涼怎麼辦 養生少不了7款藥膳
7款藥膳湯改善女性手腳冰涼1人參枸杞湯人參、枸杞各5錢,加入1500cc的水,用大火煮滾後,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用。2當歸生薑羊肉湯漢代《金匱要略》記載,有溫中補血,祛寒止痛功效,特別適...
2014-11-14 -
手腳冰涼怎麼調理 夏季女性應該怎麼調理
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題,冬天女性手腳冰涼可以瞭解,那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的,那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理?我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢?在飲食上有...
2017-01-04 -
子宮肌瘤手術後腰疼嗎 怎樣護理
子宮肌瘤臨床中可以採用手術治療的方式進行。一般來說,手術治療的效果還是很好的。那麼,子宮肌瘤手術後腰疼嗎,怎樣護理?1。子宮肌瘤手術是種有創的治療方式,進行了手術最大的優點就是:手術之後子宮肌瘤能夠...
2016-12-06 -
畏寒怕冷?手腳冰涼?很可能是腎陽虛
你是不是也這樣?天氣一冷,就感覺全身發冷,手腳尤其冰涼的受不了,這種情況很可能是中醫說的“腎陽虛”。那麼一般情況下導致手腳冰涼的原因有哪些呢?該怎麼辦? 導致手腳冰涼的原因很多 比如人體的基礎代謝...
2016-10-25 -
如何預防老年人運動後腰酸腿痛
養生之道網:老年人喜歡運動是好事,但是因為身體的原因,不少人運動後總是腰酸腿痛,那麼老人如何預防運動後腰酸腿痛呢?下面養生之道網為您解析老人如何預防運動後腰酸腿痛,看看吧。 老人運動為什麼會腰酸腿痛...
2015-06-19 -
冬季補腎,讓女性告別手腳冰涼
腎虛的人可能心跳減慢、血壓下降,基礎體溫較低,所以腎虛的女性常常會怕冷。尤其是冬天,雖然穿的衣服總是比別人多,但還是感到冷,一受涼就拉肚子。整個冬天都縮手縮腳,而且感冒不斷,舊病也易復發和加重。 ...
2017-03-05 -
人流後腰酸是什麼原因產生的?
人工流產又稱為人流。是指用手術的方法終止妊娠,也就是“人工”終止妊娠。手術方式包括負壓吸引術和鉗刮術等;負壓吸引術就是用一根中空的吸管進到宮腔,通過負壓將子宮內的胚胎組織吸出來,而鉗刮術是用卵圓鉗將...
2016-12-05 -
為何夏季也會畏寒? 女性常喝那五款茶趕走手腳冰涼症
拒絕夏寒症 女人手腳冰涼多喝五款熱茶對於這種類型的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,運動、食療、熱茶、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。1為何夏季也會畏寒?炎炎夏季,當你滿身是汗地跳上空調強...
2014-05-19 -
孕婦手腳冰涼調理辦法
孕婦手腳冰涼怎麼辦?手腳冰涼,是女性常見的症狀。那麼孕婦手腳冰涼是怎麼回事?孕婦手腳冰涼雖了怎麼辦?怎麼預防孕婦手腳冰涼呢。下面我們隨IQ媽眯一起來看看吧。孕婦手腳冰涼大多是暫時的現象,在孕晚期就...
2014-07-31 -
春節季手腳冰涼喝玫瑰花茶
茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售,很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都...
2012-09-28 -
冬天手腳冰涼是怎麼回事
冬天手腳冰涼是怎麼回事?冬天,很多人都會出現手腳冰涼的現象,這樣的情況多發生於女性。冬天手腳冰涼是怎麼回事?下面就一起來詳細瞭解下冬天手腳冰涼的原因。 冬天手腳冰涼是怎麼回事 1、末梢迴圈不好 冬...
2017-03-06 -
冬天手腳冰涼是腎虛嗎
一、冬天手腳冰涼是腎虛嗎二、冬天手腳冰涼吃什麼三、如何預防冬天手腳冰涼冬天手腳冰涼是腎虛嗎1、冬天手腳冰涼是腎虛嗎中醫認為,怕冷喜熱是典型的陽氣不足症狀。四季怕冷需補陽氣我們的體內有一個“小太陽”,...
2016-12-09 -
女人手腳冰涼竟是這些因素做的怪!
隨意秋冬季節的來臨,一些女性會表現的手腳冰涼,有的也很怕冷,首先這部分女性多與自身的寒涼體質有關。而這樣的體質對健康的危害是很大的,手腳冰涼往往說明女性的身體免疫力並不好,內分泌有時也處於失調狀態...
2016-10-09 -
想秋冬手腳不冰涼常吃一種菜
【香菜食用功效】1提味做東加上香菜可增加湯的清香;拌涼菜時加上香菜可提味。2促進血液迴圈香菜還具有促進周圍血液迴圈的作用,寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。這是因為中醫認為,香菜辛溫香竄...
2015-10-21 -
瘀血阻絡型產後腰痛
治療方法:加味複元通氣散。 病因病機:又曰:敗血流入腎經,帶脈阻塞。 證候表現:有腰疼者,其症脹痛如刺,時作時止,手不可近。 處方:加味複元通氣散主之。當歸身(酒)川芎小茴(炒)故紙(炒,捶)玄胡...
2017-03-06