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產後腰痛的原因和預防方法
產後腰痛是怎麼回事?有些新媽媽在產後總是感覺自己腰痛,這是什麼原因造成的呢?並且會有老一輩的“過來人”告訴新媽媽產後腰痛是很常見的,難道沒有方法來預防產後腰痛的發生嗎?產後腰痛的原因生理性缺鈣:懷孕...
2014-05-08 -
產後腰痛來襲 要如何防?
在產後,新媽媽要預防自己出現腰痛的可能性哦。尤其是第一次坐月子的媽媽們,更加要學會保證自己身體健康恢復的方法,這樣才不會留下後遺症哦。今天,小編就來教你產後如何預防腰痛吧。產後腰痛的原因生理性缺鈣:...
2014-01-26 -
冬季吃海帶預防手腳冰涼
人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少,可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因,常表現為產熱量少、體溫低等。 因此,補充富含鈣和鐵的...
2012-11-05 -
女性五妙招應對手腳冰涼
一、勤運動、勤甩手:用比跑步稍慢的速度大步快走,同時甩動雙手,走上30分鐘,促進氣血運行,全身自然就會溫暖。早起就進行快步走,能讓血液迴圈和新陳代謝加速,有助於一整天都充滿活力,不容易發冷。此外,...
2012-11-12 -
寶寶發燒手腳冰涼
寶寶發燒的現象應該是很常見的,寶寶的身體的抵抗力都是很低的,有的寶寶的身體本來就很差,也會很容易患有一些疾病,感冒發燒的現象也會嘗嘗發生,感冒對寶寶也會有一定的影響,寶媽媽們都是很著急的,有的寶寶...
2014-06-16 -
聖女果遇到檸檬 冰涼酸甜享不盡
說到番茄,想來大家都很熟悉,很多時候會習慣性的叫它番茄。聖女果,番茄的縮小版,成為很多女性朋友喜愛的小水果,是市面上很受歡迎的水果之一。 1.備食材:聖女果、蜂蜜、白糖、檸檬 2.準備新鮮的聖女果...
2017-03-07 -
冬天手腳冰涼怎麼辦 6款紅棗膳食有效調理
一到寒冷的冬天,有的人就會出現手腳冰冷的現象,特別的令人煩惱。其實,我們可以通過膳食的方法來解決,今天三九養生堂的小編就來推薦給你6款紅棗膳食幫助你有效調理手腳冰冷現象的問題。 據瞭解,手腳冰...
2016-03-27 -
寶寶發燒手腳冰涼的原因
寶寶發燒手腳冰涼是為什麼呢?你想要知道嗎?今天小編就來為大家講解嬰兒發燒手腳冰涼的原因。 一、寶寶發燒手腳冰涼的原因 發燒卻手腳冰涼是一種假冷真熱現象,3歲以下嬰幼兒尤為多見。主要是因為寶寶(特別...
2013-10-14 -
女生手腳冰涼怎麼辦
不少女生冬季有手腳冰涼的毛病,到底是什麼出了問題,怎樣改善呢?下面小編為您推薦一些溫補的食品,讓您拜託寒冷的冬季! 羊肉 營養價值:羊肉富含優質蛋白,還有鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營養物...
2013-11-12 -
冬季手腳冰涼吃些什麼
每到冬天的時候,容易手腳冰冷的女性就開始痛苦了,感覺手腳冷得都不屬於自己,即使蓋著棉被也難以快速入眠。那麼就從秋天開始注意保健吧,日常開始食用以下的五種食物,加強血液迴圈,過一個暖和的冬天! 一...
2013-11-19 -
手腳冰涼吃什麼 暖身食譜禦寒
現在好多年輕人在冬季時候手腳冰涼,手腳不熱關係到人身體的血液迴圈不好,體質弱的朋友們,在夏天也是涼的,小雪過後天所寒冷,那麼在冬季手腳冰涼怎麼調理呢?手腳冰涼的朋友們應該吃些什麼能緩解呢? 手腳...
2013-11-30 -
解決產後腰痛有訣竅
都說人是矛盾的結合體,其實脊柱是最矛盾的。要結實大可百煉成鋼,長成一根粗壯的骨頭;可即使是個大男人,脊柱前屈和背伸的角度也可達120多度。既要結實又要靈活的要求讓上帝犯了難,無奈中想出了現在的招數:...
2017-03-07 -
女人易手腳冰涼?推薦8款禦寒暖身食譜
隨著天氣越來越冷人們應該注意保暖了,尤其是女性朋友們平時會感到手腳冰冷,獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別,下面,讓小編為大家介紹八款補氣暖身的食譜吧。女人新陳代謝較緩慢 冬天最易...
2013-10-29 -
手腳冰涼怎麼辦 熱水泡腳促進血液迴圈
導讀:很多人一到秋冬季節,手腳就怎麼暖也暖不熱,四肢冰涼,這是體寒的表現,再加上天氣溫度下降,人體的血液的回流能力會減弱,並且情緒的不穩定也會造成這一問題,那麼怎樣來防治這一問題呢?四季養生網小編...
2017-03-07 -
手腳冰涼怎麼辦 推薦6款食療方溫暖你的手腳
一到寒冷的冬天,有的人就出現手腳冰涼的現象,總感覺渾身冷冰冰的。那手腳冰涼怎麼辦?我們應該如何來改善手腳冰涼的現象呢?今天小編就推擠你6款藥膳食療方來溫暖你的手腳,讓你過一個暖冬!快來看看吧。 ...
2016-03-28 -
女人手腳冰涼怎麼調理 中醫食療方可改善
到了秋天,天氣慢慢的轉涼,很多的女人們又會為手腳冰涼而困擾了。你知道女人們手腳冰涼怎麼調理嗎?哪些方法能夠幫助女人們手腳回暖呢?哪些中醫妙方能夠讓女人們變暖和呢? 手腳冰涼吃什麼 【胡桃、芝...
2013-09-25 -
生薑紅茶治療手腳冰涼 減肥效果更顯著
生薑紅茶,主要材料有紅茶,生薑和適量的蜂蜜。此茶能增強排泄功能,減肥效果非常明顯的。適合於經常手腳冰涼或者處於減肥階段的人士飲用。生薑紅茶斷食法對於整整斷食一天,會覺得有困難的女孩來說,推薦此法。排...
2015-01-27 -
手腳冰涼中醫治療
隨著天氣轉冷,“手腳發涼,疼痛不適”的病人也逐漸增多,多數人已延綿數年,氣候轉冷時發作,初時肢端發涼,麻癢如蟻行感,繼而疼痛,入夜加劇,手如握冰,痛如針刺,需捂被窩中取暖,反復揉搓,稍能舒緩。 這可...
2017-03-08 -
手足冰涼需注意,體寒應該這樣吃
女人體質冷、手腳易涼和痛經是普遍的現象。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒...
2016-07-20 -
手腳冰涼 多按陽池穴助暖身
編者按:一到了寒冷冬季,很多人都會出現手腳冰涼的情況,手腳冰涼是怎麼回事呢?手腳冰涼怎麼調理比較好?手腳冰涼中醫如何通過按摩來解決的呢?一起來跟小編瞭解下吧! 很多人適應了溫暖的空調間、暖氣房...
2013-01-05