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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
失眠問題該如何解決
方法步驟： 01 拒絕咖啡因 咖啡因不僅存在於咖啡中，在我們日常吃的很多食物，甚至是藥物中都含有咖啡因。咖啡因會使神經系統處於興奮的狀態，所以，如果你有喝咖啡的習慣，那麼，至少在臨睡前4～6個小時...
2016-12-08 -
睡前瑜伽教學 睡前練10分鐘瑜伽告別失眠
練習瑜伽的好處很多，如果你白天無暇進行瑜伽練習，不妨利用睡前10分鐘的時間跟著睡前瑜伽視頻教程來學習一下睡前瑜伽。今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的睡前瑜伽動作，以下是睡前瑜伽教學步驟，感興趣的...
2017-02-17 -
尿頻和尿失禁
老年人膀胱儲存尿液的能力下降，常常突然感到尿意，來不及入廁尿液就不由自主地外流。這種類型的尿失禁患者，多會伴有尿頻。 目錄 概述 相關營養 相關食物 尿頻和尿失禁概述 尿頻是指排尿次數較多的狀態。...
2017-02-17 -
小兒營養不良會失眠健忘 營養不良如何食療
小兒營養不良是一種常見的疾病。那麼對於中醫來說，怎麼調理治療小兒營養不良方法呢？下面我們看看小兒營養不良的幾種食療方。小兒營養不良的危害營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高...
2017-02-09 -
失眠怎麼辦 碰上了失眠症中醫治療有效嗎
如何社會，我們每個人的壓力都是非常大的，這就導致很多人都出現失眠的現象。那麼，失眠怎麼辦呢，是不是所有人失眠的原因都是一樣的呢，中醫是如何分型治療失眠的呢?中醫調理失眠有什麼好方法呢，一起來看看...
2016-05-13 -
失眠病
引起失眠的原因很多，但大多數是精神上的壓力，如情緒激動、精神緊張、過度的精神刺激等。長期失眠對人體生理功能也會產生很大影響。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 相關食物 失眠病簡介 失眠多屬神經功能...
2017-02-17 -
失眠症
對於失眠者，在生活上應該注意保持營養均衡，多吃魚、蔬菜、水果；多補充水分；B族維生素對維持情緒和精神健康相當重要，應適當多吃些。 目錄 簡介 疾病成因 注意事項 食療選方 失眠症簡介 失眠是指長期...
2017-02-17 -
失眠最好的治療方法包括哪些
失眠在我們的生活中很常見，多數人並沒有引起重視，但長期失眠對於患者的傷害很大，甚至會引起免疫功能減低的情況，對於患者來說，失眠雖然不易治療，但是及早控制治療是可以緩解的，那麼，失眠最好的治療方法包...
2017-01-18 -
晚上經常失眠怎麼辦
晚上經常失眠怎麼辦?失眠會給患者帶來很多病症反應，其中失眠比較常見的病症反應就是患者的記憶力和食欲會明顯下降，而且由於長期睡眠品質低下，患者還容易出現精神恍惚，人際關係不良等病症反應，失眠還會導致...
2017-01-13 -
孕婦失眠怎麼辦 五條妙招助改善
方法步驟： 01 第一點是營造安靜良好的睡眠環境。孕婦的房間要整理乾淨，乾淨整潔的環境有助於孕婦媽媽放鬆心情，輕鬆的環境，心情好睡眠品質就會比較好。還有孕婦的房間不要太亮，也不要把窗戶都緊閉著，房...
2017-01-06 -
治療神經衰弱、失眠、憂鬱、心悸的藥茶方
一、茶葉枕 配方：沖泡後的茶渣曬乾，加入少量茉莉花茶。 用法：拌勻，裝入枕頭常用。 功效：可治療頭暈目眩、神經衰弱等症。 二、芝麻糖茶 配方：綠茶1克，芝麻粉5克，紅糖25克。 用法：沸水沖泡飲服...
2017-03-07 -
額頭長痘、失眠心悸 4症狀警示你體內毒素過多
相信很多女性都會將排毒當做一件日常必做的事。但是首先要認清自己是否有排毒的需要。那這時，可以通過4大部位的症狀來判斷自己體內是否積累過多毒素，然後再進行排毒。 一、腎臟有毒素的症狀 1、月經量少或...
2017-03-08 -
耳鳴失眠多夢尿頻頭昏怕冷怎麼治療
很多的年輕人，因為各種競爭各種壓力各種煩惱的關係，而患上了失眠症，導致休息不好，痛苦不堪而造成人們失眠的原因又是有很多的，各種方面的，比如說人們本身的一些原因，不管是軀體上的還是心理上的，還有是非...
2016-01-11 -
失眠心悸的治療方法有哪些?
失眠心悸的治療方法有哪些?心悸失眠危害性很大的疾病，及時對失眠心悸進行治療至關重要，只有遠離失眠心悸困擾才可以過上健康的生活。現實生活中失眠心悸的方法並不少，但是真正有效的方法卻並不多，那麼究竟失...
2016-03-03 -
手腕穴位治療心悸、失眠
心悸包括驚悸和怔忡，均為中醫病名。是指病人自覺心中悸動，驚恐不安，甚則不能自主的一種症症。失眠是指經常不能獲得正常4的睡眠而言。不寐的情況有多種，或不易入睡，或寐而易醒，醒後不能再度入睡，甚至...
2013-09-09 -
按穴位治療失眠心悸
失眠、心悸困擾著許多人，現在就試試穴位按摩吧。一起來學習吧。 睡眠不好是都市人群的典型症候。，失眠時不妨按按手腕上的內關、神門兩穴(見資料圖片3)。兩穴均可緩解心血管系統的不適，並各有側重。...
2013-09-05 -
麻黃煎服為何導致心悸、失眠?
麻黃煎服 導致心悸、氣促、失眠 案例：57歲的謝大伯患有支氣管哮喘1O多年，每次發作時均到當地衛生院就診。醫生給予1O%葡萄糖酸鈣、地塞米松靜脈注射，或維丁膠性鈣、苯海拉明肌肉注射以及其他藥...
2012-03-30 -
這個"萬病方"幫了無數失眠心悸,腹瀉眩暈,手腳冰冷的人,中老年人都要看!
你是不是也有這些現象？現在的事情告訴他馬上就忘記了，小時候的事情都會記得；坐著就睡覺，躺下去睡不著；要麼排便困難，要麼腹瀉不止；沒感冒卻咳嗽不止；這其實就是心腎不交，這些都是中老年人亞健康的一些明...
2017-06-16 -
茯苓丁的功效與作用 可治心悸和失眠
茯苓是一種常用的可健脾祛濕的中藥材，在臨床上，茯苓也常用於治療失眠和心悸等症，因此，對於茯苓丁的功效與作用，本文接下來就為大家進行詳細的介紹，希望可以對大家瞭解該款中藥有所幫助。一、茯苓丁的功效與作...
2016-05-31
