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如何快速跳出困境 調整好心態
當人處於消極的心境中時,總會預期最壞的事將發生。人們常常不理智地去處理生活中的難題,是因為進入消極檔案箱中尋找答案,因此找出的答案自然也是失敗,帶給自己更大的自卑與沮喪。在跳不出困境時,最終和答案...
2017-02-17 -
邊緣型人格障礙 如何調整好心態
邊緣性人格障礙被認為這是一種較難治癒的嚴重的精神疾病。然而事實上,邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊,很可能你身邊的某位同學、同事或朋友,就是邊緣性人格障礙。如果我這樣說,會不會立刻引起你的恐慌...
2017-01-26 -
【坐骨神經痛患者良好的生活習慣有助於病情恢復】
坐骨神經痛逐漸成為辦公室白領高發的疾病,甚至成為一種職業病。而那些經常活動,不需要坐班的人基本和這種病扯不上關係。所以想要緩解坐骨神經痛根本的辦法還是要調整個人生活習慣,例如: 儘量選擇睡硬板床...
2017-02-17 -
青少年生長發育期應該保持的良好習慣
方法步驟: 01 1日常飲食上要注意飲食營養,飲食平衡,不挑食,不偏食,食物要多樣化多穀雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素,是人體增高必須的營養成分,肉...
2016-08-21 -
愛自責的心態怎麼改善
方法步驟: 01 學會為錯誤找到更多的原因。別再習慣性地認為事情出了差錯,就一定是自己的問題。比如小路的笑話經理沒有反應,也許因為經理沒聽清,或者聽錯了,甚至是經理這個人根本沒有幽默感。如果小路能...
2015-04-09 -
良好人際關係的重要性
一、良好人際關係的重要性二、職場女性怎樣搞好人際關係三、建立良好的人際關係的要點良好人際關係的重要性1、建立良好人際關係的重要性良好的人際關係是社會正常運轉的潤滑劑,和諧、友好、積極、親密的人際關係...
2017-01-03 -
15個良好習慣遠離痘痘困擾
痘皮MM必知的15個良好習慣,解決痘痘煩惱 還你水嫩肌膚。 1. 額頭長痘: 原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液迴圈有問題。 改善:早睡早起,多喝水。 2. 雙眉間長痘: 原因:胸悶,心律不整,心...
2017-02-17 -
阻礙你成功步伐的幾種心態
有時候心態可以決定成敗得失,所以關鍵時候,心態是很重要的。然而由於現代生活壓力較大,很多人都不能保持一顆平常心,在關鍵時刻任由心情“波濤洶湧”,最終導致一敗塗地。 1.求敗的性格:有些人的性格天...
2017-02-17 -
糾正三種心態讓你不再孤獨
方法步驟: 01 不要輕易拒絕朋友的邀請 真正的朋友不會想要去傷害你,他們也很想多傳遞一些積極的力量給你,相反,你的拒絕反而會讓朋友們很難堪!在輕鬆的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作...
2015-04-20 -
進行三叉神經痛護理時還必須具有良好心態
進行三叉神經痛護理時還必須具有良好心態,這樣對於病情改善才有最佳的效果。那麼三叉神經痛的護理還需要注意什麼呢?這也是人們比較關心的,下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 三叉神經痛的護理主要包括以...
2012-02-16 -
保持良好心態防治冠心病
長期精神緊張容易患冠心病 傳統醫學認為,冠心病是一種軀體疾病,而現代醫學則認為,冠心病是一種身心疾病。長期精神緊張可以導致血壓增高,但尚不十分清楚精神緊張作為一個危險因素是是如何起作用的,現在...
2011-01-20 -
冠心病的治療離不開良好的心態
心態決定一切,這話說得一點沒錯,就如冠心病的治療就離不開良好的心態;眾所周知,冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱,是近年來高發的一種心臟疾病,其危害性極大;那麼為什麼說冠心病的治療離不開良好的心態呢?...
2013-06-06 -
預防直腸癌要保持良好的心態
直腸癌是一種對人體腎臟傷害比較嚴重的疾病,而直腸癌的發病率在生活中也在逐漸增高,因此及時做好生活中預防直腸癌的措施很必要,那麼要怎麼預防直腸癌的發生呢,下面就為大家介紹預防直腸癌的方法吧。 1、...
2012-05-24 -
以良好的心態對待外☆禁☆陰白斑
外☆禁☆陰白斑的病因比較複雜,學者對外☆禁☆陰白斑也沒有定論,不過對於外☆禁☆陰白斑的護理,專家倒有些建議。今天就請專家為我們詳細講講外☆禁☆陰白斑的護理。 在外☆禁☆陰白斑的護理上面,我們首先需要注意衛生及穿著。外☆禁☆陰白斑的...
2012-04-19 -
老年人如何保持良好心態
醫學臨床研究表明,良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過:“生命的潮汐因快樂而升,因痛苦而降。” 那麼,老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢? (1)對各種事情傾注熱情,...
2009-08-03 -
奇!老年人保持良好心態也能降血脂!
美國科研人員對716名平均年齡為65歲的男性進行了研究。被調查者在一周前均遇到不順利的事情。 在研究中,科研人員讓他們描述自己遇到最不順利的事情,並讓他們選擇解決問題的26種積極或消極的方法。第...
2009-09-23 -
讓老人保持良好心態三樂法!
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好,首先是會關門,把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了...
2012-04-28 -
如何保持良好的心態? 七招教你養成良好的心態
擁有一個好的心態對我們的生活工作學習都有一定的影響,只有保持良好的心態,才能成為贏家。那麼,我們該如何保持良好的心態呢?下面小編為大家介紹七招秘訣吧。不攀比,做自己現在這個時代是比較的時代,成績要比...
2017-07-13 -
良好的心態是調節糖尿病的利器
糖尿病是因為高血糖等原因引起的,並且治療過程也很漫長,也可以說是終身用藥,因此大家應該正視和重視糖尿病,需要對其做全面正確的認識。 首先要瞭解糖尿病本身形成原因還有其危害的嚴重性,對於糖尿病採取不承...
2015-12-20 -
保持良好的心態很重要
對於中老年人來說,要經常保持健康的心理,樂觀生活才能快樂,只有這樣才能讓身心健康。世界的改變,社會的進步,都需要我們能夠根據時代的發展而有所改變,積極地改造思想,重新來認識自己,只有這樣,才能與時俱...
2015-12-26