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經常情緒躁動小心心理亞健康
心理亞健康狀態可以表現為心理疾病的所有症狀,如抑鬱、焦慮、恐怖、憤怒等情緒困擾,也可以是衝動、猶豫、矛盾、危險的行為,或者表現在人際關係上的衝突、紊亂、不穩定,也可以是各種不合理的思維模式,如“...
2012-06-14 -
情緒心理學:別讓你的眼淚陪你過夜
眼淚為啥是鹹的? 眼淚是人在傷心難過或者過於激動高興時從眼睛裡流出的液體,味道略鹹。正常時淚腺所分泌的少量透明含鹽溶液,彌散於眼球與眼瞼之間,使之濕潤而易於運動,通常也通過鼻淚管進入鼻腔。是一...
2013-06-17 -
7個心理方法教你瞬間控制情緒 不易抑鬱自殺
當您發現自己怒火中燒,或者成為其他人發洩憤怒的目標時,有幾個處理策略可以用來説明以健康的方式減少危險以及處理當前形勢。 1.努力從內心處冷靜 遇到困難的對話時,確保從隔膜處均勻地深呼吸。想像從...
2012-03-22 -
春季當心情緒和心理異常亢奮(圖)
春節剛過,氣溫已經慢慢地回升,冬天的壓抑情緒也被豔陽高照一掃而空,但需要警惕的是,如果一個人的情緒出現異常亢奮,則需要注意:這可能是出現心理疾病了。 春節後的第一天門診中就有這樣一位老人,已經7...
2010-03-04 -
心理專家介紹再婚婚姻如何處理情感障礙
再婚是一片荊棘地,困難在於兩個已經完全成熟的人,在各自的氣質、思維、習慣、家庭關係,還有子女、財產、生活觀和社會地位間的矛盾。不過學會靠智慧去生活,再婚同樣會幸福。 全面解讀——再婚的幸福法則 選擇...
2009-04-16 -
心理衛生與心理輔導 三招教你如何控制情緒
相信大家都知道,生理和心理是息息相關的。你的心情如何,都會對身體造成影響。但是,大家又知不知道情緒化的人會容易患腎結石?沒聽說過?今天,小編向大家介紹為何情緒化的人會容易患腎結石。而我們又該如何控...
2014-05-14 -
生理心理息息相關 盤點12種情緒對健康的影響
生理與心理的健康息息相關。假如你總是保持一種樂觀的心態,也許你會相對比較健康。相反,如何你經常被一些負面情緒困擾,那你的身體也會受到一定的影響。接下來,我們就來看一下,一些日常生活中的行為對你健康造...
2014-03-26 -
積極心理學:傾聽情緒 做你喜歡的事情
情緒是你內在導航系統的一部分 當你感到快樂和舒展時,就表明你在正確的頻率上——你正在關注的事情,你正在思考和建構的思想,你正在接受的觀點,你正在從事的活動,使你不斷朝向你的目標、夢想和願望。 ...
2012-03-31 -
心理專家:10招幫你清理情感垃圾
1、別那麼介意那個擁抱,說到底那只是個擁抱。 往日情懷之所以有吸引力,大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候,才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情,或許那根本就是他因...
2012-03-09 -
心理專家教你3招排解不良情緒
那麼面對自己的不良情緒,如何排解和發洩,這裡心理專家為我們開出了三劑處方。 第一劑“牛黃清熱散”如果負性情緒是由於事業、家庭引起的,並且有實質性的問題存在時,一般情況下,我會先讓自己平靜下來,使...
2011-12-02 -
思維遲鈍情緒恍惚 或是心理早衰的徵兆
人的身體會衰老,心理也同樣會衰老。心理早衰顧名思義就是指人的心理過早開始衰老,年紀輕輕就表現出“老氣橫秋”的狀態。心理早衰的症狀具體表現為以下10個方面:辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷...
2015-06-23 -
父母情緒影響孩子心理發育
社會學家認為,父母在家庭生活中的行為,尤其是情緒,是幼兒心理健康發育的直接影響因素;父母的行為是孩子的標杆,是孩子心理發育的影響指針。研究表明,父母在家中情緒友善平和,接人待物謙虛禮貌,有助於幼兒的...
2009-06-11 -
《破解情緒密碼》:心理生理的雙重健康
真正的健康來自心理、生理的雙重健康 “正確的思維讓人健康,錯誤的念頭讓人犯病”“許多不懂醫學的人會認為,我們腦袋裡會出現的一些生理紊亂是由神經緊張而造成的,在他們看來,再也沒有比生理紊亂更讓人琢磨不...
2009-11-27 -
心理專家提示供暖季節養金魚可調節消極情緒
調節室內空氣濕度,緩解季節變化帶來的消極情緒趁著來暖氣前,如果家裡比較乾燥,在家裡養上一缸觀賞魚,既可以起到調節室內空氣濕度的作用,又能緩解由於季節變化帶來的消極情緒。 到了供暖季節,房間內的濕度越...
2009-10-16 -
排隊心理學 心態負面情緒
為什麼有的人遊迪士尼、春節買火車票不怕排隊,卻對看世博長時間排隊不可忍受,甚至煩躁焦灼呢? 華東師範大學應用心理系主任崔麗娟說,從心理學的動機理論分析,這是由於對排隊後的體驗有不同的期望,說得通...
2010-09-07 -
謹防房子帶來心理問題 存在不同程度焦慮情緒
1、購房焦慮易傳染心理問題是極易傳染和擴散的。 很多人在房價的升降中,在看房、選房、買房的過程中,其焦慮、擔心、著急、猶豫、無助等情緒隨時可能侵襲而來。這種焦慮情緒就像“甲流”一樣帶有傳染性,不容忽...
2009-12-23 -
11個心理技巧調節你的情緒
現代社會,人們的壓力越來越大,經常焦慮、煩躁,因此必須懂得如何調節情緒,尤其是女性,各方面受到的壓力都很大。那麼如何調節自己的情緒呢?盤點15種調節情緒的心理技巧。不埋怨他人這是消除煩惱最簡單和最重...
2017-03-10 -
詳觀寶寶情緒 洞悉心理需求
嬰兒的情緒最初有兩種反應:一種是愉快,反映生理需要的滿足;另一種就是不愉快,是生理需要未獲得滿足或其他不適。哭叫正是情緒的反應之一。隨著年齡的增加,兒童的情緒會逐漸複雜起來。心理學家曾對500名嬰...
2012-12-10 -
7個心理動作 讓你告別壞情緒
1、強裝笑臉 在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候,強裝笑臉有助於釋放不良情緒,有益身心。 2、收拾房間 淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此,將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如,讓地板...
2011-03-22 -
揭秘焦慮情緒深層的心理原因
焦慮情緒深層的心理原因 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 焦慮情...
2011-01-27
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1回答
兒童心理情緒障礙怎麼辦