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冬季保暖提防4大誤區
超強寒流即將來襲,不少怕冷的人士都嚴陣以待。在這樣的天氣下,防寒保暖成了每個人的必修課,特別是容易受涼和怕冷的女性。然而,防寒暴亂卻並非我們想像中那麼簡單,女性冬季保暖尤其要提放4大誤區:誤區1:戴...
2016-01-22 -
冬季防寒保暖要避開5大誤區
進入冬季,氣溫隨著一次一次的冷空氣而逐步降低。為了防寒保暖,人們也開始逐步添衣,不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個粽子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成粽子那麼簡單,如果沒有避開以下5個誤區,可能...
2015-11-17 -
6分鐘就能先知心臟健康狀況,糖友麻利看過來!
糖尿病是冠心病的高危因素,糖尿病患者不僅是發生冠心病的高危人群,而且隨著病程的進展,將來發生心血管疾病的風險增加,因此糖尿病患者需要關注自己的心臟功能情況,以便及早防治心血管疾病。 如何評...
2016-09-26 -
常吃5種食物養護心臟
現代人生活壓力大,不僅僅是身體上累,精神上也是很勞累的,因此很多人就想辦法讓自己更加健康,沒有壓力,但是卻很難做到,因此很多人都想辦法保護好自己的心臟,尤其是一些男人,經常抽煙喝酒的,很傷心肝,這...
2016-11-17 -
啤酒能預防心臟病?9“內科醫生”隱居廚房
廚房裡的9位“內科醫生”:1啤酒:心臟病實驗證明,如果保持1天喝1杯啤酒,就會大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大家的是,啤酒可以治病也可致病,關鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預防心臟病,1天飲兩...
2014-12-19 -
心臟早搏不能吃什麼 鍛煉心臟多做這些運動
心臟早搏不能吃什麼呢?心臟是人體非常重要的器官,一旦出現病變,就會有很大的危害。因此,日常生活中,人們要注意保護心臟,飲食和運動都不能少。那麼,心臟早搏不能吃什麼呢?哪些運動可以鍛煉心臟呢?隨小編...
2017-02-23 -
銀杏葉直接泡水喝 保護心臟很危險
銀杏葉功效多 可治老年癡呆銀杏葉在臨床上的應用範圍很廣泛,根據有關醫學專家的研究表明,銀杏葉中可提取160多種有效的藥用成分,在之中有黃酮類化合物35種、17種氨基酸和多種微量元素。一是降低血脂,預...
2015-04-20 -
穿得厚才保暖?六大保暖誤區
寒冷的冬季,對於體寒的人來講的確是一個煎熬。冬季要加強保暖措施,不過有些人將自己包裹得像個胖粽子,但依然會感到十分寒冷。其實衣服穿厚並不一定保暖,下面小編為大家總結了6個保暖誤區,看看自己有沒有。保...
2014-01-03 -
女性冬季保暖 勿入八大誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2013-12-31 -
心臟病患者吃藥有禁忌嗎? 5種藥物需看準時間吃
5種藥物的最佳服用時間1心臟病藥——早上剛起床服KLF15蛋白質對調節心律具有舉足輕重的作用。根據這種蛋白質的變化特點,早上起床前服用心臟病藥物,效果最好。2關節炎藥——中午到下午服關節炎患者下午病...
2014-11-28 -
大雪將至天寒地凍 保暖防病有妙招
大雪時節妙招抗疾病 1防寒保暖護好頸肩胸冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液,所以冬天應“去寒就溫”。預防寒冷侵襲是必要的,但又不能暴暖,尤忌穿過厚服裝,烘烤腹背。大雪節氣,冷風很容易通過頸部將寒氣帶...
2014-11-12 -
奶茶成女性心臟殺手 喝珍珠奶茶4危害
奶茶是高糖、高油、高熱量的食物。奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病...
2017-02-23 -
每天午睡半小時心臟病發病率減3成
睡姿是否正確對午覺品質有著很大的影響有的人習慣坐著打個盹,但這樣會減少頭部供血,醒後出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧的症狀;有些人喜歡靠在椅子靠背上睡,頭部如果過於後仰,會對頸部的動脈造成壓迫,而...
2014-07-02 -
孤獨老人突發心臟病如何急救
一、孤獨老人突發心臟病如何急救二、心臟病的病因三、預防心臟病的方法孤獨老人突發心臟病如何急救1、心肌梗塞急性發作時應臥床休息,儘量少搬動病人。2、室內保持安靜,切不可啼哭喊叫,以免刺激病人加重病情,...
2016-08-03 -
自行車運動能強化心臟
世界上有半數以上的人是死於心臟病的。自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動,以及把血液從血管末梢抽回心臟,事實上卻同時強化了微血管組織,這叫“附帶迴圈”。強化...
2017-02-23 -
冬至養生需防寒保暖 飲食起居不宜酗酒吸煙
冬至如何保健養身冬至養生注意不要燙到皮膚,有溫熱的感覺即可。每天一次,每次15—20分鐘。神闕穴是五臟六腑之本,為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根,為連接人體先天與後天之要穴。艾灸神闕穴可益氣補陽,...
2014-11-06 -
心臟病患者請小心 八大禁忌需牢記
導讀: 天氣的變化,很容易誘發或者加重原有的心臟病。那麼,心臟病人在換季時要特別注意哪些事項呢?他們能像健康人一樣進行晨練、外出旅遊嗎…… 別大量喝水,防範心臟病病情加重 心臟病人不能大量喝水,否...
2017-02-23 -
蜂蜜菜花能淨化血液讓心臟年輕
飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節,可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。有淨化...
2016-09-26 -
冬季要做好頸部保暖 避免落枕
導語:立冬過後,天氣逐漸變冷,如果晚上睡覺時沒有做好頸部保暖,再加上睡姿不當,就有可能落枕。預防冬季落枕,除了要注意枕頭的選擇和避免不良睡姿外,還要注意頸部的保暖、飲食的均衡和適當的運動。 ...
2017-02-23 -
冬天糖尿病人怎麼護理心臟
養生之道網導讀:冬天糖尿病人怎麼護理心臟?據統計,去年歐洲糖尿病患者人數達到3200萬人,50%的糖尿病患死於心血管疾病。可見,冬天是心臟病的高發季節,糖尿病人也要保護好心臟。那麼,冬季糖尿病人怎...
2014-11-26