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警惕這些不利於心臟健康的習慣
心臟病危害人類健康的“頭號殺手”,除了先天性心臟病之外,相當一部分的心臟病都是不良生活、飲食方式造成的。所以,大家務必要瞭解哪些習慣會危害心臟的健康。下面小編就來給大家盤點那些不利於心臟健康的習...
2016-09-02 -
如何保護心臟健康 試試這樣做
心臟是我們人體內部最為重要的一個器官之一。它的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量來提供足夠的養分。所以保護心臟顯得尤為重要。那麼健身如何保護心臟,該注意什麼呢?下面小編就帶大家來學...
2016-05-18 -
影響心臟健康的壞習慣有哪些
我們都知道心臟是人體重要的器官,如果患上了心臟病就會導致健康受到嚴重的影響,而其中有部分的患者是由於不良習慣所導致的,下面為大家介紹影響心臟健康的壞習慣,供大家瞭解。 過度勞累 避免過度疲...
2015-10-05 -
每天一杯果汁影響心臟健康
最新研究表明,每天一杯果汁將增大患高血壓的風險,甚至會增大患心臟病及心絞痛的概率。 人們通常認為,每天喝一杯果汁是健康的生活習慣。但一項最新研究卻對這種觀念提出質疑。科學家稱,果汁中含有過多糖...
2014-10-18 -
夏日多喝護心茶飲可促進心臟健康
夏天是心臟病高發的時期,炎熱的天氣最容易使人心火上升,自古中醫就有“夏補心”的說法。下面我為大家推薦幾款有護心功效的中醫養生茶飲,幫您在炎炎夏日裡,為心護航。蓮心神飲藥材:蓮心3克,桂枝3克,生甘草...
2015-08-07 -
黃豆降低膽固醇 護心臟健康常吃5大食物
心臟對於我們身體健康十分重要,想要保護心臟健康平時可以常吃一些食物預防。以下列出的食物都是對保護心臟和血管起了最大的作用。1、黃豆降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸,可促進體內脂肪及膽固醇代謝,十分適...
2014-09-25 -
保護心臟健康,晚餐吃對了事半功倍!
現在有很多的心臟會出現一些問題,特別是夏季的時候更加的容易發生心臟猝死,那麼我們平常的時候要如何愛護自己的心臟呢? 由於血栓引起的心血管缺血性疾病,比如心梗、心絞痛等等,是威脅我們生命安全...
2016-08-12 -
過量喝白酒危害大 白酒兌紅牛喝損害心臟健康
有些人會認為白酒的危害比啤酒少,口感也比啤酒好,因此就會選擇喝白酒。可是,你知道嗎?喝白酒如果過量或者出現了誤區也是會影響到我們健康的。今天,就來一起看看喝白酒應該注意的禁忌都有哪些吧。日常喝白酒的...
2016-08-10 -
如何從男人肚子看心臟健康
男人肚子問題可以間接顯示出心臟的健康的,肚子有的時候也能反映你的心臟問題,如果仔細看看的話就能發現其中的一些相關問題。在生活中,對自己的關照可以從一些小細節提現。愛惜自己亦然。 一、多觀察...
2014-08-27 -
心臟健康保護神? 男人喝啤酒的五大好處
啤酒在全世界來說是最古老的一種酒精飲料,不過排名還是在水與茶之後,但也位居第三。有研究資料表明,男人適當喝啤酒還是對身心健康有一定好處的。下面小編就來盤點一下男人喝啤酒的五大好處。 維護心臟健康:...
2016-10-11 -
纖維質食物,促進心臟健康腸胃蠕動!
如果自己的飲食不夠健康,在調整飲食方面,你最選擇哪一種呢?不妨選擇纖維質含量高的食物,能夠促進心臟健康還能促進腸胃蠕動。什麼是纖維質食物呢? 我們或多或少都聽到或看到過關於飲食調整的建議。不過...
2016-07-06 -
六大水果保護心臟健康
護心水果 1、草莓 草莓的維生素含量很高,是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源,葉酸是一種被認為可以保護心臟的營養素(雖然這種說法尚未被研究證實)。同藍莓一樣,它們含有的化學物質...
2014-01-23 -
心臟健康一定要做這些事
牢記四點 保衛心臟健康 1、注意保溫 研究表明,當氣溫低於12℃時,人身周圍血管收縮,心臟負荷增大,血液流速減慢、血流受阻,血瘀機會增多,引發心臟病的風險大大增加。所以老年人要注意保暖...
2015-07-19 -
能維護心臟健康的幾種飲食
心臟可以說是我們最重要的一部分了,要好好保護自己的心臟,現在,不好好保護,很容易讓心臟出現問題。我們都知道,心臟現在發病率極高。每多少人就有一個發病的。所以,心臟亞健康預防少不了。用什麼滋補方法...
2014-06-24 -
腫瘤患者怎麼保護心臟健康
在癌症發生發展及治療過程中經常出現心肌損傷是不爭的事實,這在臨床上可以通過心電圖、心臟彩超、心臟MRI表現出來,但特異性差,心內膜活檢等可明確診斷,專家研究發現,血中內皮素(endothelin...
2013-07-04 -
心臟健康的十大“護心法則”
2010年9月26日是第十屆世界心臟日。今年是第十個世界心臟日,自本世紀初在全世界範圍開展的開展的這一公益活動,在過去十年中在宣傳、預防、保護心臟健康方面發揮了重要作用。 今年世界心臟日的主題...
2010-09-26 -
10種有益於心臟健康的食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大,但它可是維護心臟健康的衛士,因為這種魚含有大量的omega—3脂肪酸,以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟,而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚...
2012-12-20 -
有益心臟健康的飲食
你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎?每天我們都要吃很多食物,但你有沒有想過哪些食物是你的“嘴”喜歡的?哪些是你的“心臟”喜歡的?近日,美國“網路醫學博士”網撰文,告訴人們,要想有一顆健康的心臟,要多...
2012-08-03 -
【保護牙齒和心臟健康的小衛士:牙線】
牙線與心臟怎麼看都沒有什麼關係,其實這裡藏著大學問。牙病對心臟的危害一點也不亞于高血脂。使用牙線可以預防牙周疾病,大大減少心臟病和中風的危險。 臨床上發現,經常患牙髓炎、牙周炎的人,心臟病的發病...
2017-03-14 -
大蒜生吃有助心臟健康
美國最新研究發現,將新鮮的大蒜切片或搗碎後生吃更有助於心臟健康。 美國康乃狄克大學醫學院研究人員在最新一期《農業與食品化學雜誌》上報告說,為驗證大蒜的不同食用方法對恢復心臟供血的作用,他們對兩組...
2009-10-19