-
心理諮詢 一種心靈對話的方式
什麼是心理諮詢?心理諮詢到底有什麼用?當遇到心理困惑的時候,真得可以通過心理諮詢來獲得心靈安慰、心理平衡嗎?這些是從事心理諮詢和想瞭解心理諮詢、想嘗試心理諮詢的所有人的疑惑,讓我們先聽一個很古老...
2010-06-25 -
抑鬱症是人類心靈的殺手
由於很多身處環境的影響,不少人會患上抑鬱症,抑鬱症的到來往往是讓人措手不及的,尤其是壓力過大的白領朋友們,他們是抑鬱症的高發人群。患有抑鬱症最大的特點就是情緒低落,常常處於一種不愉快的情緒之中對...
2016-10-19 -
預防滑鼠手可以玩一些趣味手指遊戲
長時間用電腦很容易導致“滑鼠手”,讓手指漸漸失去靈活性,甚至會疼痛不止。我們常說“心靈手巧”,這樣的狀態下,手自然就談不上靈巧。為了預防和緩解“滑鼠手”的症狀,上班族女性可以經常有意識地、優雅地...
2013-12-05 -
通宵遊戲竟“玩出”肩周炎
一年一度的高考結束了,考得不好、理想與現實落差、高中的緊張與考試結束的放鬆,對考生將是一個考驗。 通宵打遊戲“打出”肩周炎 叢磊(化名)是某高中的畢業生,高考結束當日,他和許多考生一樣選擇了...
2010-05-18 -
心理測試 你和他的心靈隔膜是什麼
兩個人相識相戀到結婚這個過程並不容易。可是有時候結婚後的相處方式沒有找好,有的時候是善意的謊言,也許就是那麼一個不經意的開始,兩個人之前就開始出現了隔膜。兩個人看著對方的眼神,有猜忌,有疑惑,也...
2013-12-04 -
瑜伽教程 心靈瑜伽三招式
現在隨著社會競爭越來越激烈,大家的心裡就會越發的不平靜。不同時間要練習不同的內容,例如早晨多練習體位法,中午、晚上多練習冥想等等。今天我就為大家帶來了三招心靈瑜伽,讓大家收回你那可煩躁的心 心靈...
2017-03-09 -
心靈瑜伽 四招瑜伽方法讓你靜心
人們對於瑜伽更多的瞭解,可能僅僅是它的體式還有它給人們帶來苗條的秘訣,其實瑜伽還可以修心,讓你的心靈更純淨,讓你煥發出迷人氣質。今天就給大家講講心靈瑜伽的呼吸法。下面讓我們跟著瑜伽視頻裡面的瑜伽教...
2017-03-10 -
女人心靈得以放鬆的妙招
女性每天都要忙碌工作,而且工作也是不停重複和單調的工作,缺少變化和刺激,不少女性都可能會慢慢感到心理疲勞。要緩解心理疲勞,女性要怎樣做才可以令心靈得以放鬆?以下5個方法幫到你! 第一招:換個角...
2010-09-15 -
緩解女性心靈疲勞的5個妙方
很多時候,我們在工作和生活中總是重複著單調的活動,缺少變化,這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞,使心情輕鬆下來呢? 第一招:換個角度看世界 我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中...
2010-09-20 -
心靈雞湯 讓心情變好的8件小事兒
情緒是和我們的心理變化有很大關聯的,從不同的情緒中我們可以發現自己不同時期的心理健康狀況,在生活中,情緒除了是一種心理表達外,也是人際中很重要的一種溝通方式,所以,關於情緒的一些小事兒,大家現在一起...
2015-06-05 -
老年人心理 退休後7招讓你填補心靈空虛
隨著人口的老齡化,人在退休後還有很長一段路要走,那麼,老人如何提高退休後的生活品質,需要注意以下幾點:1。為長壽做好準備。由於科技和醫學的發展,人類越來越長壽,預計到2050年,美國百歲老人總數將從...
2015-05-29 -
淨化心靈的24條心理常識
如果你不開心,可以嘗試尋找自己的興趣所在; 如果你不還是不開心,可以去海邊大喊幾聲,或者找你的知音傾訴; 如果你覺得莫名的疲倦,那要注意睡眠與休息,不要想得太多,多增加社會活動量; 如果你覺...
2011-12-02 -
視覺遊戲:盲點錯覺原理
盲點錯覺原理 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 這是一個盲點錯覺,先閉上你的右眼找...
2011-11-25 -
榮格心理學:夢是心靈的無意識流露
在夢的研究中,另一位大師級的人物是瑞士心理學家榮格。榮格認為“夢是無意識為靈自發的和沒有扭曲的產物……,夢給我們展示的是未加修飾的自然的真理”在佛洛德看來,夢好像一個狡猾的流氓,拐彎抹角他說下流話...
2012-05-22 -
健心“八戒”讓你獲寧靜心靈
健心是幫助我們清除心理塵埃,調整心態,讓我們重返精神家園,保持平和、安寧、輕鬆、快樂的心靈良藥。那麼,我們要如何做,如何調整心態,才能做到真正的健心,以獲得舒暢的精神生活呢? 一戒卑 覺得自...
2010-10-09 -
心靈讀本:為什麼我們越來越需要他人
網——北島的這首一字詩仿佛在說:生活是張網,只要在這網上,我們必然會與他人產生千絲萬縷的聯繫;只要生活在這個世界,我們便永遠離不開他人。時隔多年,整個社會的人際關係發生了巨大的變化,但是這個比...
2010-12-27 -
寶寶益智遊戲 全家總動員
每一個孩子都喜歡遊戲。事實上,“遊戲本身就是一種學習,是孩子獲取經驗、發展智慧的妙方,也是自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象徵。許多父母常把學習和遊戲截然劃分,因此斷送了...
2011-02-24 -
心理測試遊戲 你是否患上“購物強迫症”
心理測試遊戲 你是不是患上“購物強迫症”?“強迫購物”更多時候被稱為“購物強迫症”,這種病症多見於女性,達到5%-10%,更多見於20-30歲的女性。那麼,如何知道自己是否有購物強迫症。看看下文你...
2014-06-04 -
雙人格鬥小遊戲 你有雙人格傾向嗎
雙人格小遊戲 你有雙人格傾向嗎? 1.如果打完公用電話,掛了聽筒之後,一個一元的硬幣跑出來,你會怎麼做呢? A.再一次拿那一塊錢打電話。 (3分) B.放著不拿。 (1分) C.把它放進口袋。 (...
2014-05-17 -
心理年齡測試小遊戲 你的心理年齡是幾歲
心理年齡測試小遊戲 你的心理年齡是幾歲?是比現在的年齡還要成熟,還是比現在的年齡幼稚呢?測一測就知道! 在心理學的理論中,海洋是母性的象徵。而海洋中的生物即代表被母親呵護的孩子。這個測試是探測你內...
2014-05-15