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尋找一個屬於自己的心靈驛站
人生短暫而迷茫,沒有誰會知道下一刻將發生什麼!在模糊中,我們彼此成為過客。 是否在某個時候忽然間發現自己孤立無援,是否在某個時候發現自己一事無成,是否在某個時候發現自己孑然一身?有太多的事是我們無...
2017-03-04 -
8招幫你的心靈放個輕鬆小假
激烈的社會競爭讓每個人都忙於工作,沒有時間跟朋友遊戲,我們的心靈得不到充分的休息,感到不看重荷。如果實在沒有時間出去遊玩,可以採用其他的一些小方法來放鬆我們的心靈,給我們的心靈來一個愉快的假期。今...
2017-03-04 -
嫉妒是心靈的地獄
嫉妒是心靈的地獄。嫉妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。別人年輕他嫉妒,另人長相好他嫉妒,別人身材高他嫉妒,別人風度瀟灑他嫉妒,別人有才學他嫉妒,別人富有他嫉妒,別人的妻子漂亮他嫉妒,別人學歷高他嫉...
2017-03-04 -
什麼是親子遊戲,啟發孩子智慧有幫助
大家常看到電視廣告的節目當中,常常會有親子遊戲這樣的活動,而對於親子遊戲一般是由母親,父親和孩子進行的一種活動,這樣的活動的目的就是為了能夠增進父母與孩子的感情,也是為了增進父母與孩子的交往。那什...
2013-12-16 -
年輕OL別讓你的心靈著涼了
一些心理專家表示,隨著生活節奏的加快、競爭的日益激烈,年輕白領目前已成受“心靈感冒”感染的高危人群。欲罷不能的“購物狂” 陳非兩年前跳槽到了解放碑一家待遇不錯的廣告公司,月收入近4000元。由...
2009-06-11 -
如何呵護寶寶的心靈
養生之道網導讀:如何呵護寶寶的心靈,我相信寶媽寶爸都是非常關心的。寶寶在成長的路上會遇到很多困難,作為父母能做的就是保護好寶寶,不讓他受傷,那麼如何呵護寶寶的心靈,小編給大家分享。 如何呵護寶寶的心...
2016-08-05 -
心靈瑜伽呼吸法 陶冶情操
養生之道網導讀:瑜伽部僅僅是人們所能看到的哪些體式,更有心靈瑜伽 幫助你輕鬆環境誒壓力陶冶情操。那麼,體育健身如何練好心靈瑜伽呢?瑜伽指南帶您揭曉。 心靈瑜伽呼吸法 陶冶情操 坐在一個比較舒適的位...
2012-09-27 -
愛玩遊戲的人決策力強
一、愛玩遊戲的人決策力強二、影響決策的要素三、如何作出正確決策愛玩遊戲的人決策力強比利時某所大學的學者近日發表上的一項研究顯示,愛玩遊戲的人,大腦皮質層厚度會增加。皮質層越厚,意味著特定腦部區域的密...
2016-08-12 -
巴厘島spa瘋狂體驗 沉澱心靈的洗禮
編者按:人們在高度壓力的狀態下,往往會出現暴躁、情緒低落、上火等等症狀,這時候需要來釋放下壓力。那選擇巴厘島spa是個不錯的選擇,下面小編帶你體驗下真正的巴厘島水療spa吧。 1、心靈暖身——...
2012-09-15 -
心靈智慧的四步整合法
養生之道網導讀:成功是一扇必須由內而外打開的門,而打開這扇門的鑰匙就是心靈智慧,而發現你自身的心靈智慧,最重要的就是心靈智慧的四步整合法,這篇文章教你的就是心靈智慧的四步整合法。 眾多心理學家研究,...
2016-08-09 -
心靈瑜珈幫你解決失眠問題
養生之道網導讀:很多年輕人由於生活壓力大,都有著失眠的問題,所以怎樣趕走失眠是大家關注的話題。現在小編介紹五種改善睡眠品質的心靈瑜伽,希望能給大家帶來幫助。 做下面動作時,身體通常被毛毯、瑜伽磚...
2012-09-27 -
伽人與繩子的遊戲塑繩瑜
塑繩瑜伽適合人群:繩塑瑜伽分為初級、中級及高級三種,它以塑繩為輔助工具,技巧較容易掌握,基本上任何年齡人士均適宜學習。 繩塑瑜伽特點:練習塑繩瑜伽不但可增強血液迴圈,更可把體內的毒素排出,有助消...
2012-12-14 -
心靈瑜伽 經典26式動作
心靈健康這個話題越來越被人關注,瑜伽是由來自印度的國際著名瑜伽教師Bikram Choudhury在醫師的協助下創造出來的,所以也叫BIKRAM瑜伽。從印度出來的Bikram對夏威夷、日本等地的氣...
2013-07-30 -
心靈瑜伽修煉時常見的問題
有個好心情是每個人的願望,今天和大家分享的心靈瑜伽的一些常見問題。 瑜伽體位的功能 (1)矯正不正常的腺體,去除疾病,使身體正常的發展。 (2)去除消極的情緒,使心神達到鎮靜與平和。 (3...
2013-08-08 -
教你怎麼在心靈瑜伽練習過程中呼吸
我們每個人都希望有很好的心情,那麼就做瑜伽吧。心靈瑜伽很重要的是呼吸,今天就和大家分享的心靈瑜伽呼吸內容,希望可以説明大家。瑜伽呼吸使我們學會如何正確的自然的呼吸。 包括呼氣,吸氣和屏息。 呼...
2013-09-11 -
修身養性冥想中的心靈瑜伽
我們都知道心靈瑜伽具有冥想中修心養性的功效,那麼具體是怎麼實現的呢?今天和大家分享的內容,希望能讓您有個好心情哦。 心理暗示在人們的日常生活中起著極其重要的作用,眾所周知,有些癌症患者,因精神樂...
2013-11-23 -
心靈瑜伽是一種健康純淨的心操
你知道什麼是心靈瑜伽嗎?心靈瑜伽是一種心操、一種健康、純潔和祥和的生活方式。 沒有人永遠勇敢地在跌倒時不掉淚,重要的是,掉了淚後知道如何站起來為自己療傷,這才是堅強的心智最可貴之處。當你面對低調...
2013-11-23 -
五種經典的心靈瑜伽還您好心情
很多年輕人由於生活壓力大,都有著心情不快樂的問題,所以怎樣趕走不愉快的心情是大家關注的話題。現在小編介紹五種改善不愉快心情的心靈瑜伽,希望能給大家帶來幫助。 做下面動作時,身體通常被毛毯、瑜伽磚...
2013-11-23 -
眼睛是心靈的窗戶 常吃三種食物當心變瞎
如何防治近視眼 六大保健法護眼防近視當今社會,人們的生活方式不斷的改變,尤其是多數人對著電腦螢幕的時間超長,由此導致的視力下降,引發近視等等眼科疾病。然而近視眼數量上升反映出了當下兒童在書本上所花的...
2015-04-28 -
駐入心靈的十句話
1評判一件事情的標準,不是你想不想去做,而是你該不該去做。 2痛苦中的快樂是自己給的,計較中的煩腦也是自己給的。 3我不介意你的欺騙,我介意的是你會親手抹殺自己在我心中的位置。 4對待...
2016-06-24