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老人晨練不宜空腹 晨練的忌宜
老人晨練有四樣要牢記：晨練要適度，晨練不宜空腹，忌在霧中晨練，晨練不宜貪早。 1、晨練不宜空腹 有些老年人習慣晨起空腹鍛煉，認為這樣既可呼吸新鮮空氣，又有利於減肥防胖。但是，空腹鍛煉並不科...
2015-11-12 -
飲食也有禁忌 不宜空腹喝的4類飲品
生活中我們常會喝各種飲品，但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎？中醫提醒，4大飲品千萬不能空腹喝！ 咖啡 咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡...
2016-11-22 -
空腹吃香蕉好嗎
一、空腹吃香蕉好嗎1. 空腹吃香蕉的危害2. 吃香蕉的禁忌3. 香蕉的吃法二、如何挑選香蕉三、香蕉的保存方法空腹吃香蕉好嗎1、空腹吃香蕉的危害香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。香...
2016-12-01 -
早上空腹喝什麼水最好
清晨起床後，是喝溫開水好還是喝涼開水好的話題，一直困擾的人們。健康飲食專家經過研究發現，清晨起床後喝一杯涼淡鹽水，這種做法是不正確的。 專家解釋說，人體當中的陽氣，是隨著每天不同時辰的變化而變化...
2016-11-17 -
這些食物絕不能空腹吃 再餓也要忍住
人在餓的時候，可以用“饑不擇食”來形容了。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。這些食物絕對不能空腹吃，再餓也要忍住哦。 ...
2016-11-29 -
患胃病不能吃什麼水果 空腹忌吃這些
俗話說“十人九胃病”，由於生活習慣、飲食、壓力等各方面的問題，患胃病的人數一直在持續增長，也出現低齡化現象。已經患上胃病的人要注意自己的飲食，防止病情加重。為此有人問患胃病不能吃什麼水果呢？胃病...
2016-12-23 -
吃香蕉有效助睡眠 上班族早餐千萬不能空腹吃
早餐忌吃3種食物1忌喝冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能...
2014-05-12 -
空腹吃哪些水果容易傷胃
在日常生活當中，我們經常受到這樣或是那樣的疾病的侵害，而這類疾病就是眾所周知的腸胃病。新鮮的水果富含豐富的營養和維他命，多吃對人體食是很好的，可是吃的不適合的話也是會傷害到胃的。那麼，哪些水果...
2015-08-18 -
驚！空腹也會引起胃下垂
胃下垂是由於膈肌懸力不足，支撐內臟器官韌帶鬆弛，或腹內壓降低，腹肌鬆弛，導致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂脊聯線以下。 不良的飲食習慣都容易造成胃下垂，像你提問的空腹或吃太多，...
2015-06-01 -
DNA檢查需要空腹嗎？
方法步驟： 01 1DNA檢查主要是檢查患者體內病毒的數量、強弱等情況，一般在進食之後，不會影響到病毒數量的檢測。因此，在檢查前，不需要空腹。 02 2但是，檢查設備是否先進會直接影響著檢查結...
2015-01-12 -
便秘可能是疾病的徵兆 空腹喝水能治便秘
便秘可能是某些疾病的徵兆大多數慢性疾病的患者，他們的疾病表現為大便幹結，排便困難，長時間排便一次。所以，如果你突然便秘，或者長久便秘，就一定要注意。根據特殊的症狀，判斷自己是否患有某些慢性疾病，尤其...
2015-05-12 -
英國研究指出：空腹晨練減肥效果更好
俗話說，一日之計在於晨。據英國《每日郵報》報導，《英國營養學雜誌》刊登的最新研究結果再次證實了這一點。研究發現，空腹晨練減肥效果更好，血脂水準下降幅度也更大。 英國格拉斯哥大學科學家發現，吃早餐前...
2017-02-23 -
空腹時六種食物萬萬不能吃
餓得“前胸貼後背”的時候最難忍了，嘴巴也不挑了，抓著什麼吃什麼。現在很多人“化壓力為食欲”，在飲食上面放縱自己。事實上，有些食物可不是想吃就吃的，雖然能充一時之饑，但是空腹著吃，小心胃“哭”給你看。...
2016-08-23 -
飲食有禁忌 不宜空腹喝4類飲品
生活中我們常會喝各種飲品，但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎？小編提醒，4大飲品千萬不能空腹喝！ 咖啡 咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡...
2016-10-12 -
空腹吃這些食物 後果很嚴重
當我們處於饑餓狀態時，不論是什麼食物只要能解餓就會成為我們的肚中美食。其實，有些食物是不適宜在十分饑餓時候吃的，甚至會給你的身體健康留下隱患。下面微微健康網小編跟大家來瞭解一下，哪些食物即使是“饑...
2012-09-28 -
肝功能檢查需要空腹嗎 檢查的意義有哪些
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始重視健康問題，有許多人養成了定期體檢的好習慣，我們體檢的時候會發現許多專案都需要空腹檢查，那麼肝功能檢查需要空腹嗎?今天小編就給大家介紹一下肝功能檢查，告...
2016-04-01 -
練瑜伽為什麼一定要空腹
瑜伽一定要空腹練習。如果胃裡有食物的話，習練時就會感覺身體沉重，不能充分扭轉抻拉身體。 因為在做動作時，食物還會在胃裡和身體一起動，不利於身體健康。而且瑜伽不僅作用在身體上，還作用在能量上，如果胃...
2012-09-27 -
尿常規檢查要空腹嗎 在檢查時應注意哪些
尿常規檢查前需要空腹嗎?這個問題是許多體檢者都想知道的問題，因為許多的體檢專案醫生都會要求空腹檢查。那麼尿常規檢查前需要空腹嗎?尿常規檢查注意事項有哪些呢?今天小編就將給大家一一介紹下，感興趣的...
2016-04-01 -
空腹吃糖的害處有哪些 女性低血糖或是糖果惹的禍？
女性空腹吃甜食絕對不可取人 吃甜食以後，體內血糖就會升高。這時，機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原，從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食，則會使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機體...
2014-04-29 -
體檢前注意事項 什麼檢查前要空腹
體檢，現在已經成為現代社會人們保證健康每年都有的一項活動，今天小編給大家介紹一下體檢前注意事項，給大家講解下體檢注意事項有哪些?體檢前能喝水嗎?哪些體檢需要空腹檢查?一起來看看吧。 體檢前注意...
2015-12-25
