-
老年人快樂的秘訣：心態好
精神心理科范學勝教授說：“退下來的老年朋友都應學會隨遇而安，學會知足常樂。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。 ” 記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性，也降低了他們...
2009-09-23 -
如何做一個快樂的單身男人
單身也是一種難得的自由，並不見得就比engaged的男女活得不好，人應該學會面對孤獨，然後才能面對整個世界，孔慶東說得好，“試著將你的孤獨略微傾訴給別人，倘能獲得理解，則不是真孤獨。真的孤獨是...
2016-10-24 -
如何做個快樂的工作狂
一、如何做個快樂的工作狂1. 快樂工作之兩大原則1.1. 挖掘內心的快樂源泉1.2. 停止平凡,做個行動派2. 快樂工作之人際交往3. 快樂工作之運動鍛煉二、工作中情緒如何調理三、工作中如何自我減壓...
2016-10-16 -
如何讓自己做一個快樂的女人？
1、學會自己創造快樂 小羽的丈夫以前對她特別關愛，可結婚幾年後，丈夫竟然忘記了他們的結婚紀念日和她的生日，使她特別難過。其實，夫妻兩人的關係並不是一成不變的，而是發展變化的。從浪漫到現實，從鮮花到結...
2015-03-30 -
做快樂的人 如何清空感情垃圾
1、別那麼介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱 往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情，或許那根本就是他...
2015-06-18 -
五個讓你馬上快樂的心理安慰法
第一個安慰：最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷...
2011-06-17 -
給自己找一個快樂的理由
人到中年的女性，特別容易懷舊和傷感——有太多太多的理由讓自己不開心：眼睜睜看著生命至美的光陰從身上溜走，卻奈何不得;工作的壓力，家務的煩瑣，子女的教育，甚至是天氣的變化，都會引起情緒的波動。 其...
2009-09-15 -
最讓孩子快樂的父母之言
也許你從來沒想到過，自己隨便說出來的一句話，會對孩子小小的心靈產生多麼重大的影響。那麼，哪些話會帶來解決問題並讓孩子快樂的魔力，而哪些話應該是永遠從我們的大腦中抹去的呢？ 就算是要表達同樣的意思，你...
2015-03-18 -
社交心理：我們總是想靠近那些快樂的人
養生之道網導讀：如果有兩個你想交往的人，一個經常愁眉苦臉，總覺得和世界有深仇大恨，另一個笑顏如花，而且能感染別人，你願意和誰在一起？ 人總是喜歡去靠近那些讓人高興快樂的事，同理，人也喜歡接近那些正能...
2016-08-04 -
盤點可以讓你變快樂的七種食物
食物可以帶給人的東西很多，絕對超過你的想像。開心和快樂的感受可以從食物中獲取，憂鬱和傷心也可以從食物中獲得。所以為了自己的心情還是好好管住自己的嘴巴吧！ 吃什麼可以快樂？ 1. 巧克力 德國營...
2016-06-28 -
女性心理 如何讓自己快樂的生活
1、學會自己創造快樂 小羽的丈夫以前對她特別關愛，可結婚幾年後，丈夫竟然忘記了他們的結婚紀念日和她的生日，使她特別難過。其實，夫妻兩人的關係並不是一成不變的，而是發展變化的。從浪漫到現實，從...
2013-04-13 -
快樂的五個工作日
常言說得好：“境由心生。”這就是說，開心和不開心，完完全全地掌握在你自己手裡。你知道怎樣使自己經常保持輕鬆、向上、樂觀的精神狀態嗎？請看老中醫養生網為你安排的“一周好心情計畫”。 建設的星期一...
2012-08-02 -
要快樂從辦公室開始 這是快樂的源泉
你每天都要跟同事打交道，和同事的關係深刻影響著你的快樂。美國幸福學研究者格雷琴·魯賓在博客中提供了5個與同事相處的秘訣： 與你的同事建立友誼。雖然很多人認為，儘量避免和同事交朋友。可是事實上，建立親...
2015-04-27 -
敏感，女人不快樂的原因
女人常把敏感驕傲地定義成神秘的第六感，但當敏感成為一種病態時，殺傷力可比花粉過敏嚴重得多。女人的敏感，其實是比男人更容易不快樂的原因。悲劇之所以有強烈的巧合性，有難以置信的複製性，多是因為你一遍一遍...
2015-04-13 -
老年人開心快樂的小秘決
許多老年人在半年內就有了導致抑鬱的外在因素，並出現抑鬱的相關症狀，卻很少引起老年人與家人們的注意。當內外科能排除這些軀體症狀是器質性病變或上述症狀難用器質性病變解釋時，就要考慮抑鬱症的可能。而...
2014-03-18 -
營造一個快樂的家庭
我們都知道，家庭是一個孩子的快樂之源，孩子在快樂的狀態中學習最有效。那麼，你知道如何才能使家庭為孩子增添快樂的力量呢？如何才能成為更快樂的父母呢？也許，以下的文字會給你一些靈感和啟發。 1、 ...
2012-08-07 -
職場工作如何保持快樂的心情
一個人的職場價值=機會+快樂的個性+健康的身體。其中快樂的個性更是無價之寶，有了快樂開朗的性格，你就不會輕易被困難所征服，而當大家機會類似的時候，也許就是這種快樂的心態能讓你最終獲勝——畢竟，誰...
2013-05-09 -
如何做個快樂的工作狂？
先說工作狂是幸福的。既然工作著，說明找到了自己的領域，還能狂，表示投入了很大的精力，所以捎帶腳的也就提高了業務水準，增加了求職升職的砝碼。 甚至很多人和朋友聊天時也是三句不離本行，醉心於工作的...
2011-09-23 -
讓自己變快樂的4個竅門
核心提示：白領職場中如何讓自己變的快樂？在職場中有很多事情不是事隨人心的，所以職場中我們如何才能讓自己快樂呢？我們應該如何走出職場負面心理以及消極心理呢？這些都是我們在職場中必須學會的，因為只有...
2013-10-16 -
快樂的活著有多重要
生活，之於我們的是無窮向上的魅力，綻放陽光的色彩，因此，唯有追求健康、快樂的生活，人們才能夠有所進步，才能夠活出只屬於自己的光彩。 生活就像是乘坐情緒的過山車。某些日子你覺得人生充滿希望，而另...
2012-12-26
