-
小龍蝦做法大全!醬爆小龍蝦不錯...
紅燒小龍蝦 原料:小龍蝦、大蒜頭、生薑、大蔥、八角、香葉、幹紅椒、花椒、香菜 做法: 1. 小龍蝦一隻只的清洗,蝦頭兩邊的殼剪開,把腮剪去,捏住蝦尾中間的那一片用勁往外一拽,蝦腸就被抽出來了,用牙...
2017-03-08 -
怎樣吃靈芝治療效果最好
我們常說的靈芝,是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體,其中赤芝較為多用。實際上,從靈芝子實體彈出的孢子粉,也有與子實體相似的藥用價值。 現代醫學研究表明,靈芝子實體和孢子的藥理作用廣泛,在免疫調...
2012-05-11 -
麻辣小龍蝦是哪裡的菜
麻辣小龍蝦是小龍蝦中的美味,很多人的心頭愛,那麼麻辣小龍蝦究竟是出自哪裡呢?麻辣小龍蝦是什麼地方的菜呢?康網小編今天就為大家介紹一下麻辣小龍蝦是哪裡的菜系。 麻辣小龍蝦是什麼地方的菜 麻辣小龍蝦屬...
2017-03-08 -
吃錯零食會致癌 怎樣吃才健康
美國營養學家研究證明了一個驚人的結果:在某種意義上,貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為,人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素...
2016-03-27 -
偏愛油炸當心心衰 怎樣吃油炸更健康
經過研究發現,油炸食品的危害非常大,如果長期食用的話對人體的危害非常大。專家呼籲,應該完全杜絕油炸食品。偏愛油炸,當心心衰美國哈佛大學醫學院的最新研究發現,人們所食用的油炸食品越多,他們患上心力衰竭...
2016-01-26 -
飽腹食品VS致餓食品 怎樣吃得飽又不胖
有什麼辦法既能讓你吃飽,又可以防止肥胖呢?一般來說,脂肪多的食品容易讓人飽肚子。可是,許多怕胖的人知道吃飯要少吃油膩,因為飯菜的油水太大,會讓人熱量過剩,最後只能導致脂肪蓄積。 掌握食品的升糖指數...
2017-03-08 -
怎樣吃速食麵更營養
速食麵一直被人們稱之為“垃圾食品”,在生活節奏飛快的今天,速食麵確實為我們提供了不少方便。其實,只要吃對方法,速食麵也能吃出營養健康。下面就讓小編教教你速食麵怎麼吃才更健康。 一、泡完面應該把...
2014-04-11 -
十佳時機 甜食怎樣吃都不胖
營養學家說上午10點,下午4點是食用甜食的最佳時間。在兩餐之間的休閒時段適當品嘗一點甜食,可以消除疲勞,調整心情,減輕壓力。但是甜食只能點到為止,並且每餐前1小時不要吃,以免影響正餐食量,導致營養...
2012-07-10 -
怎樣吃火鍋可以避免急性痛風
火鍋湯可以說是痛風的超級幫兇,據測試每100ml湯內含嘌呤160mg-400mg,比各種肉類高得多。 火鍋中的嘌呤含量很高,尤其是火鍋湯裡,大量食用火鍋很容易引發痛風,而這也正是每年冬季痛風發...
2011-11-23 -
春季蘑菇怎樣吃營養加倍
蘑菇素有“植物肉”之稱,其味美多汁,含有豐富的蛋白質。而據美國生化與微生物學學會波士頓年會上宣佈的一項最新研究發現,蘑菇還是維生素D的重要來源。吃鮮蘑菇(平菇、香菇、杏鮑菇等)前將其在陽光下曬曬,...
2017-03-09 -
怎樣吃水果會損害你的健康
水果是人們心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。 怎樣吃水果才損害你的健康 一、忌飯後立即吃水...
2017-03-09 -
春季黑木耳怎樣吃最抗癌保命
黑木耳一年四季都能吃到,黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿蔔素、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便幹結的作用。中醫認為黑木耳性平味甘,有補氣、益智、生血功效,...
2017-03-09 -
教你如何烹製香辣小龍蝦 製作方法
菜品口味:麻辣 主要工藝:燒 所需時間:一小時 製作難度:普通 所用廚具:炒鍋 所在分類: 麻辣,燒 用料:兩斤龍蝦兩湯匙郫縣豆瓣一顆蔥一塊薑一頭蒜兩個八角少許花椒兩片香葉一塊桂皮兩茶匙白糖一茶匙...
2017-03-09 -
小龍蝦的家常做法
小龍蝦的家常做法: 1 .先去菜市場買回來鮮活的小龍蝦,池子裡蓄水養上半天以上;中間多換水,小龍蝦會不停的吐出一些泥沙之類的髒東西; 2 .趁著養龍蝦的時候準備好作料,十三香料和辣椒粉分別裝茶包袋...
2017-03-09 -
麻辣小龍蝦製作方法
主料:小龍蝦(1800克) 輔料:麻辣至尊醬、青蒜、蒜頭、小蔥頭、薑、香蔥、白酒、幹辣椒 製作方法: 1、將小龍蝦處理乾淨備用,青蒜、香蔥、幹辣椒切段;薑和蒜切片,蔥頭切絲備用。 2、鍋打底油,倒...
2017-03-09 -
沙拉怎樣吃身體才不會發胖?
沙拉是很多現代女性喜歡的一種食物。這樣的一道菜不僅營養豐富,而且做法簡單、省時省力。可是,在營養豐富的背後有沒有令人發胖的危險呢? 加點蛋白質 你知道嗎?在不少沙拉中,魚肉、雞肉等也是不可缺少的重...
2017-03-09 -
春季應該怎樣吃肉
很多女性都比較青睞於吃素,認為吃素就不會長胖。那麼今天我們就要推翻這種理論,我們提倡在春季裡面,就要吃肉,而不同的肉類都有不同的功效。那麼到底在春季應該怎樣吃肉最健康呢?春季應該怎樣吃肉 牛肉,強...
2017-03-09 -
小龍蝦食用原則須知道
在春節的餐桌上怎麼能少的了小龍蝦呢?小龍蝦是常見的海鮮種類,並且具有受到人們喜歡的味道。在這裡,不如就來一起瞭解瞭解小龍蝦的營養價值和清洗方法吧。小龍蝦的營養價值從蛋白質成分來看,龍蝦的蛋白質含量為...
2016-02-14 -
夏季小龍蝦正當時 這些誤區要小心
夏日的傍晚,小龍蝦就在隱隱挑逗我們的味蕾,但是如何挑選小龍蝦,如何吃到好吃的小龍蝦,以及食用時有哪些注意事項,一起來看看吧。烹飪小龍蝦的注意事項活龍蝦在買來後,最好放在清水裡養24-36小時,使其吐...
2016-05-30 -
怎樣吃魚最健康?細數9大健康吃魚秘笈
魚的營養對人體健康來說有很多作用,無論是日常飲食,還是食補,都不能少了魚類。不過,你是否真的會吃魚呢?小編要告訴大家,日常吃魚是有很多講究的。今天,小編為大家帶來了吃魚的小技巧,一起來看看吧。日常吃...
2015-01-05