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芒果怎樣吃才不會過敏
【導讀】芒果有益胃、芒果能降低膽固醇、甘油三酯,常食有利於防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃...
2014-12-12 -
中秋將至 怎樣吃月餅更健康
中秋節即將來臨,各式各樣的月餅早已紛紛出籠。月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品,但製成餡料後,由於加入了大量的糖與油,所以多吃後會使血糖、血脂增高,還不利於胃腸健康。那麼吃月餅需注意...
2015-09-26 -
怎樣吃薏米可以祛斑?
導語:怎樣吃薏米可以祛斑?薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱患者的補益食品,經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。四季養生網小編向您...
2017-03-08 -
小龍蝦配啤酒,爽!家常做法大全,收了
每當走過街邊的小店,小龍蝦的味道總是特別吸引人。終於盼來了週末,如果想在家好好休息的話,不如來做一大盤小龍蝦,坐在沙發上盡情享受! 紅燒小龍蝦 原料:小龍蝦、大蒜頭、生薑、大蔥、八角、香葉、幹紅椒...
2017-03-08 -
小龍蝦做法大全!
紅燒小龍蝦 原料:小龍蝦、大蒜頭、生薑、大蔥、八角、香葉、幹紅椒、花椒、香菜 做法: 1. 小龍蝦一隻只的清洗,蝦頭兩邊的殼剪開,把腮剪去,捏住蝦尾中間的那一片用勁往外一拽,蝦腸就被抽出來了,用牙...
2017-03-08 -
就愛這口兒——麻辣小龍蝦的快手做法
小龍蝦出身卑賤、名聲不佳,並一直飽受詬病,但卻並不影響食客對麻辣小龍蝦的熱愛,擁躉們不分四季和晝夜地奔赴那些以賣“麻小”出名的食肆餐館,伴隨著冰鎮啤酒奮力戰鬥,消耗著熱情、精力和胃口,將一大盆一大...
2017-03-08 -
川味麻辣小龍蝦的做法
川味麻辣小龍蝦的材料: 小龍蝦、 蔥 、薑、 蒜、 花掓 、熟白芝麻、 香菜、 郫縣豆瓣醬、 料酒 、老抽、 雞精、 鹽 川味麻辣小龍蝦的做法 讓小龍蝦實現自動清洗:小龍蝦最難清洗的是其腹部爪子部...
2017-03-08 -
[美味]麻辣小龍蝦的做法
材料 小龍蝦1000克,香蔥3-4根,生薑5片,蒜5-6瓣,辣椒10-20個,花椒2茶匙,香葉2片,八角1個,桂皮1小塊(指甲大小),豆瓣2茶匙,醬油1茶匙,醋2茶匙,料酒2茶匙,糖1茶匙 做法 ...
2017-03-08 -
食療禁忌:夏季小龍蝦搭配啤酒吃毒若砒霜
導讀:夏季鮮美無比的小龍蝦是不是讓你十分心動呢?夏季很多人都喜歡小龍蝦搭配冰鎮啤酒吃,認為這樣是最過癮的吃法,其實小龍蝦搭配啤酒很容易引起痛風,簡直是砒霜搭配,所以夏季吃小龍蝦還是悠著點吧! 食療...
2017-03-08 -
自助餐怎樣吃才健康 健康飲食很重要
導讀:自助餐很受消費者的喜愛,自主餐的菜式比較豐富,想怎麼吃就怎麼吃,這樣雖然快活了嘴,卻給身體帶來了極大的危害,四季養生網小編教大家如何健康吃自助。 第一:先吃涼菜 先吃涼菜可以開...
2017-03-08 -
孕婦怎樣吃西瓜的益處,怎樣吃更健康?
孕婦吃西瓜的益處 西瓜是一種很有益處的水果,不僅味道好,而且它的果汁裡含有豐富的礦物鹽和多種維生素,是夏季主要的消暑果品。 西瓜含糖份比較高,可以補充能量,能保護肝臟作用,因此准媽媽常吃些...
2014-01-19 -
熬夜後 怎樣吃早餐最有營養
很多人因為工作原因通常會熬夜晚起,所以經常不吃早餐,會對身體有影響嗎?早餐應該怎樣吃才會比較好?看看介紹介紹。 早餐一定要吃 早餐對我們一天的生活工作來講都至關重要,所以俗話說:早要吃好,午要吃飽...
2015-05-28 -
這樣吃早餐難長壽 早餐怎樣吃才健康
俗話說:一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力,吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲!!!下面減壽的不健康早餐...
2015-02-04 -
烤肉怎樣吃更健康 烤肉的健康吃法
導讀:春節就要到了,人們聚會的機會也是越來越多了,聚會肯定少不了大吃大喝,而烤肉就很受大家的歡迎,自己動手烤,然後享用自己的勞動成果,也別有一番風味,但是大家都知道燒烤類的食物營養價值不高,不宜多...
2017-03-08 -
怎樣吃水果更健康 水果的不同療效
導讀:不同水果針對不同的人群有不同的價值,那麼針對不同的症狀應該吃哪些水果呢?四季養生網為你推薦水果的健康吃法。 一:用腦過度人群 上班族工作時間長了之後會覺得疲勞,力不從心,隨著就...
2017-03-08 -
冬天乾燥 怎樣吃出水潤美女
到了冬天,空氣中的濕度相對比較低,除了一般的護膚產品的使用外,在飲食上我們應該還要注意一下,下面聽一下營養專家的建議吧,冬季吃什麼食物可以預防乾燥。 水潤女人特徵1:嬌嫩的面部 “面子”的問題很重...
2014-12-04 -
甜食怎樣吃最健康
貪吃美食是女孩子的特性,其實經過專家證實,適當的甜食可以幫助大家舒緩情緒,給緊張的心情一個釋放,但是如果甜食吃不對,不僅會讓女性最在意的身材走樣,還會增加其他的健康威脅,怎樣才能吃甜食不傷身體呢...
2012-08-06 -
螃蟹怎樣吃才健康 死蟹不宜食用
導讀:秋季是吃蟹大好時節,螃蟹不僅味道鮮美,營養價值也是極高的,含有豐富的蛋白質和微量元素,對身體是非常有益的,但是螃蟹性大寒,吃多了會影響腸胃健康,四季養生網小編教大家如何正確食用螃蟹,將它的營...
2017-03-08 -
生吃醬油致癌?醬油怎樣吃才健康
醬油是日常生活中常見的調味料,鹹甜的味道加進任何飯菜都會為之增色。但是醬油吃多了對身體是好還是壞呢?有人說,生吃醬油會致癌,這是事實還是謠傳呢? 生吃醬油致癌?沒科學依據 說醬油致癌,是指醬油中的...
2014-08-29 -
一袋速食麵=20多種添加劑 怎樣吃才減少傷害
近日,央視網發出的一條微博引發網友關注。該微博在其他新聞網站轉發時,被起了個極為“驚悚”的標題:《別吃速食麵,有毒》,微博中稱“速食麵、乳飲料、薯片、冰淇淋、餅乾等食品所含的添加劑最多。一包速食麵最...
2013-08-15