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教你這樣挑選優質大米
吃的健康 教你這樣挑選優質大米大米已經成為很多人一日三餐中必不可少的一道主食。但是你真的會挑選大米嗎?所以小編今天就來給大家介紹下在日常購買大米的時候,究竟應該怎麼挑選才能夠讓自己買的優質,並且吃...
2016-05-04 -
如何挑選蓮蕉
活水平不斷的提高,越來越多的人開始注重身體的保養,所以對飲食的要求也就更高了,在購買食物的時候總是希望購買一些新鮮和營養豐富的,所以在挑選的時候就會特別的認真,下面一起瞭解下什麼樣的挑選好。 多年生...
2016-12-20 -
怎麼樣挑選青蘿蔔
隨著生活節奏不斷的加快我們有的時候購買食物的時候為了節省時間會隨意地裝上一些,有的時候吃起來並不像我們想像中的那樣好,其實食物是要選擇好才能保證口味,下面一起看一下什麼樣的蘿蔔好。 青蘿蔔屬生食綠色...
2016-12-20 -
老人吃紫菜好處多 這樣挑選最正確
紫菜所具有的營養價值對老年人養生保健來說是有很大幫助的,可以在日常飲食中多吃。同時,紫菜除了可以煲湯外還有其他的吃法哦。下面一起來看看紫菜的營養和吃法吧。 老人吃紫菜的好處 紫菜是一種紅藻...
2016-07-06 -
如何挑選蓮藕
都說民以食為天,所以我們每個人對日常的飲食要求都非常的高,在購買食材的時候也會特別的注意,希望能夠選擇到新鮮的食材,下面大家一起看一下什麼樣的蓮藕好。 1、藕節粗且短: 藕節數目不會影響品質,選購時...
2016-12-20 -
葡萄乾上火嗎 怎麼樣挑選葡萄乾
葡萄乾是一種乾果,適合大部分人群,它還有豐富的營養成分,對我們的健康是非常有好處的,但是你知道葡萄乾上火嗎?知道葡萄乾的功效嗎?我們又該怎麼樣挑選葡萄乾呢?今天我們就來為大家介紹一下。 葡萄乾是很...
2017-03-07 -
寶寶秋季吃什麼潤肺 首選蓮子百合羹
寶寶秋季吃什麼潤肺 蓮子百合羹 蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯,與百合同放在沙鍋內,加適量清水,文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃...
2016-11-01 -
如何挑選蓮霧
我們平時購買食物的時候能買一些品質好的吃起來口感和味道也會更好,這樣也能夠保證它的營養價值,所以平時在購買食物的時候一定要挑選好,其中蓮霧是我們最常吃的一種,下面一起看一下什麼樣的蓮霧好呢! 蓮霧的...
2016-12-20 -
蓮子可健脾養心 精選蓮子湯改善夏天食欲
夏天是胃口較差的季節,人們應從改善食欲、幫助消化著手。蓮子可健脾養心,夏日多吃蓮子是不錯的選擇,下面為你推薦幾款夏日蓮子靚湯。紅蓮豬肚湯:材料:紅棗5枚,蓮子15克,淮山藥15克,豬肚1個,米酒少許...
2013-06-08 -
釣魚竿的選擇 應該這樣挑選釣魚竿
釣魚竿是釣魚十分重要的工具,那麼大家對於釣魚竿的瞭解有多少呢?知道魚竿的材質有哪些嗎?釣魚竿的選擇又有哪些方法呢?選擇魚竿注意事項有哪些呢?下面小編就為您介紹一下魚竿的相關知識。 釣魚竿 一...
2016-01-12 -
春吃韭菜6大好處 這樣挑選清洗最正確
春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣...
2014-04-23 -
腐竹營養豐富 怎樣挑到品質好的腐竹?
腐竹除了富含蛋白質外,保健功效不容小覷。第一,腐竹富含的卵磷脂可降低膽固醇,預防心血管疾病,保護心臟。第二,腐竹含鈣質,可促進骨骼發育。第三,它還含有豐富的鐵,可以改善缺鐵性貧血。挑選腐竹,要注意...
2012-03-20 -
【百科知識】芭樂怎樣挑
芭樂富含營養,但是要挑到香甜的也是有技巧的。芭樂本身有酸、甜之分,根據個人的口味,加以選擇食用。凡果形不整,粗糙,果嘴(花萼發育而成)合攏的多為甜石榴;果形規整、果皮光亮、果嘴向外張開的多為酸石榴...
2017-03-10 -
秋風起,螃蟹肥,想知道怎樣挑、洗、做螃蟹進來吧!
秋天啦,正值吃螃蟹的好時節。不過,吃螃蟹也是有很多學問的,從挑,到做,再到吃,都有很多門道,趕緊看看你會不會,轉給身邊不會的朋友! 怎麼挑螃蟹 挑螃蟹可為難了不少吃貨,買螃蟹可不能光聽賣家的忽悠,...
2017-03-10 -
經期吃什麼好 女性經期應這樣挑選水果
一、女性經期健康飲食習慣 女性在月經期間應儘量避免攝入寒涼食物。中醫認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成...
2016-04-14 -
秋季挑選蓮藕有講究
藕分七孔和九孔。常見的藕一般分為七孔藕與九孔藕。七孔藕又稱紅花藕,外皮為褐黃色,體形短粗,生吃味道苦澀;九孔藕又稱白花藕,外皮光滑,呈銀白色,體形細長,生吃脆嫩香甜。無論哪種蓮藕,其營養價值相差不...
2012-09-29 -
草莓園摘草莓怎樣挑?教你4個草莓採摘小竅門
春天是吃草莓的季節,每到週末天氣好的時候,不少女孩子總喜歡成群結伴的去草莓園摘草莓。不過,現在食品安全問題頻發,大家對草莓也不是那麼“放心”了。那麼,在草莓園時應該如何挑選草莓呢?草莓園挑選草莓記住...
2017-02-28 -
高筋麵粉和低筋麵粉有什麼區別,這樣挑選高筋麵粉最好
麵粉分為高筋麵粉和低筋麵粉兩種,有些人覺得這兩種並沒有什麼區別。專業人士介紹並非如此,兩者之間的原糧不同、生產過程不同、用途不同等。 一、低筋麵粉和高筋麵粉的區別在原糧的選擇上有很大的差...
2017-03-16 -
秋冬大白菜要怎樣挑
一般來說,優質大白菜包心緊、分量重、底部突出、根部切口大。買回家馬上吃的,菜心要裹得越緊越好;長期儲存的,就要買鬆散點的。因為白菜砍下來還是活的,菜心會緩慢生長,如果選包心緊的,貯藏時就容易腐爛。...
2011-09-15 -
怎樣挑榴槤,你知道嗎?
榴槤的味道雖然怪怪的,但是其營養價值卻是其他一些水果不能比的,因此也受到了不少人的喜愛。挑選榴槤的方法有很多種,可以從外殼來看,黃色的通透的一般都是熟的比較好的,青的話則是不行的。 1、...
2017-07-12