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白領怎樣調節你的情緒
1、學會自我調試,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張,白領應學會自我調試,及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種...
2012-07-22 -
腦癱兒的睡覺姿勢怎樣調整好
在對腦癱患兒進行照看的時候,家長們對於腦癱患兒的睡姿也需要有所瞭解和掌握。那麼,腦癱兒的睡姿應該怎樣進行調整呢? 1、身體和四肢以伸展為主的幼小患兒 可採用仰臥位,但必須將孩子放置在特殊的懸吊床內。...
2016-09-29 -
脾胃不和怎麼樣調理?脾胃不和調理方法是什麼?
脾胃失常後會出現大便稀溏、食欲下降、四肢無力等症。夏季人體能量消耗很大,脾胃負擔加重,而大量進食冷飲和生涼瓜果更是容易損傷脾胃,那麼脾胃不和該如何調理呢? 1.細嚼慢嚥更有利於脾胃健康 這樣能減輕它...
2016-09-29 -
自測體內有無濕熱 中醫如何調理體內濕熱
夏天高溫炎熱,很多人在這種高溫多雨的季節會發現,即使喝很多的水,常會出現不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀......如果你也有這種情況就要警惕是否是體內濕熱在作怪,下面中醫帶你如何調...
2014-06-24 -
胃寒怎麼辦?這樣調理效果好
對於有胃寒症狀的人來說,其要想在平時儘量的降低胃寒的危害性,就需要在飲食上做好相應的調理工作,那麼,胃寒怎麼調理好? 1、常吃纖維清腸道 研究發現,人每天攝入20~25克膳食纖維,能讓腸道更“環保...
2016-09-29 -
退休老人要怎樣調節心理
當一個人快步入老年期時,當自己意識到自己將進入離退休角色,處於這個階段的人心理活動較為劇烈,容易產生焦慮感、失落感、衰老感等心理活動,因此,增進心理健康,順利的從職業生涯過渡到退休生活是十分重要...
2013-07-14 -
更年期易怒怎麼辦?男人可在飲食上這樣調理
在男性人群的身上,更年期同樣是一種不可小覷的疾病,一般來講,易怒是更年期最常有的表現,那麼,男性更年期易怒該怎麼辦呢? 1、淡菜降壓 男性進入更年期之後,首先表現在體態方面,如全身肌肉不如年輕時那...
2016-09-29 -
焦慮煩躁易怒,這樣調理可有效緩解
在平日裡,不少的男人在遇事後都會表現出焦慮煩躁和易怒的情緒,而這種情緒很容易讓身邊的人對其產生厭煩感,因此,要想緩解這種情緒的話,大家就可常吃以下食物進行調理。 一是富含鐵質的食物。 有些女性不愛...
2016-09-29 -
怎麼樣調理月經不調呢
月經不調短期內沒有太大危害,但如果長期得不到治療,會慢慢引發炎症的,一旦引起炎症,會給治療帶來麻煩,增加患者的痛苦,因此,正確的調理很重要,大家要引起月經不調的重視,以下具體介紹了月經不調的方法:1...
2016-11-16 -
痛經月月報到 四個別樣調理法
都說女人有兩種痛男人是難以體會的,一個是痛經,一個是生孩子。生孩子的痛可能一生也就那麼一兩次,但是對某些美眉來說,痛經可是月月體驗一次啊,太慘了。很多女生都知道痛經的時候要喝點紅糖水,今天小編分享不...
2013-09-02 -
骨折後應該怎樣調養?
“民以食為天”,骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好,是家庭護理中很重要的一條。絕大部分骨折雖無內臟損傷,但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少,原先的生活規律被打亂,可能胃口不好,受傷後短...
2012-03-22 -
職場嫉妒心理怎樣調節才更靠譜?
嫉妒,是人類心理活動深處的一處陰暗面,也是一種敵對的惡性競爭情緒。職場嫉妒症,指的就是深處職場中的人們對於那些表現優異的同時的一種敵對和眼紅的惡性心理。這是一種嚴重的心理健康上的疾病,今天小編就來告...
2013-08-27 -
女性經期該怎樣調整體質
女性體虛者,一到經期前,腳就會浮腫,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象,經血是淺紅色,有時量多有時量少,呈兩極化。那麼不同體質女性如何調理月經? (一)怕...
2011-11-01 -
怎樣調製烤肉醬
烤肉是很多人都喜愛吃的,尤其是在夏季的時候,更是有很多人喜愛吃選擇它,那在製作烤肉的時候,不僅要準備好食材,同時對烤肉醬也是要進行準備,這樣吃烤肉的時候,才會吃的更香,那怎樣調製烤肉醬呢,在這個問...
2014-07-03 -
血管硬化怎麼辦?血管硬化這樣調理
很多老年朋友多少都會有一些血管硬化,很多時候血管硬化都是由飲食不科學引起的,因此血管硬化就要從平時飲食去調理,控制食物的熱量,少吃高蛋白高脂肪的食物。 1、適當控制總熱量 可使體重保...
2017-02-18 -
女性出現閉經之後應怎樣調養呢
閉經是每個女性都經歷的一個過程,一般女性標準閉經的年齡是在49-51歲左右。但在由於現在生活壓力過大、作休不規律等原因,使得很多女性提前閉經,甚至30多歲就異常閉經,嚴重影響了女性健康,甚至生育。...
2016-09-18 -
孕婦硬皮病患者怎樣調養
當孕婦診斷出患有硬皮病時一定要重視起來,因為這個病的危害非常大,所以患者應該及時治療,在得病後,不僅僅會影響到患者的皮膚,同時也會對內臟有影響,另外孕婦在進行治療的時候也要注意調養。 一、首先...
2016-03-28 -
怎樣調製沙拉醬
沙拉醬是好多家庭的廚房中必備的一種醬,因為他們比較喜歡吃沙拉醬,所以在自己的廚房中往往會備一份沙拉醬。那關於沙拉醬的製作方法有哪些呢?怎樣調製沙拉醬呢,其實調製沙拉醬的方法有很多,而且這些方法,做...
2015-12-17 -
好男人“贊”出來的 怎樣調教出好男人?
好女人是一所學校,能調教出好男人。男人都喜歡被認同,被讚賞。但讚賞也需要技巧。好男人是如何“贊”出來的?怎樣才能調教出好男人呢?談戀愛技巧有哪些呢?如何經營感情呢?沒有天生的好男人,好男人都是被調教...
2013-10-24 -
月經量少怎麼樣調理最好
有些女性慶倖自己的經期短,經血量少。但是,你以為經血少是好事,不用頻繁換衛生巾,也無需擔心經血多而漏出來。但是經血量少並不是好事,往往是身體存在健康隱患,而且還可能會影響以後的受孕。 何為...
2015-04-02
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3回答
腎虛怎樣調理
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我想知道過敏性紫癜怎樣調理
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男性更年期綜合症怎樣調理?
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3回答
感冒需要怎樣調理怎麼能徹底治療好啊?
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您好·我老婆每天晚上都要起床給寶寶餵奶,這幾天整晚失眠。以前也有過失眠,頭痛。麻煩你該怎樣調理
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上瞼下垂術後怎樣調理?
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我得了垂體腺瘤應該怎樣調節?
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體質虛怎樣調理
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胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養
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我是多囊腎患者,我現在沒有任何症狀。中藥怎麼調理怎樣控制。