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老人怎麼健康穿著方法
夏季,老年人不要穿深色的衣服,要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便於洗滌的衣服,以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與濕皮膚緊貼,易於散熱,做夏裝最合適。冬季,老年人要選擇那些保暖...
2013-07-08 -
孩子怎麼健康用電腦
專家也指出,電腦的普及和流行,至少說明電腦、網路在共用資源、擴大知識面上有著自己獨到的優勢,且將孩子完全隔離在電腦等電子產品之外,畢竟不太現實。因此,家長最重要是懂得怎樣讓孩子合理地接觸電腦。 ...
2012-04-25 -
健康養胃的食物
【導讀】俗話說:“十人九胃”,意思是十個人裡面九個人胃有毛病,可見胃病的發生率有多高。精神緊 張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃,堅持吃下面的健 康養胃的...
2015-05-12 -
健康養胃 如何飲食防胃癌
科學養胃“時間表” 7:00晨起喝杯溫開水 晨起喝水可促進血液迴圈,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好,不應加鹽。便秘的人,喝蜂蜜水也是不錯的選擇。 8:00早餐吃熱食 很多人對...
2014-02-10 -
【男人們怎麼健康減肥專家告訴你!】
現代男士是怎麼健康減肥的呢?是很多朋友會問的問題,不要著急,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下男人們怎麼健康減肥,希望能給你你帶來幫助! 男人們怎麼健康減肥?專家為您介紹: 塗抹摩臍法 肥胖...
2017-03-07 -
怎麼健康吃甜食 空腹時切記不要吃
人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對,就會嚴重影響健康:除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外,還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢? 首先,空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不...
2017-03-09 -
上班族健康養胃 制定最佳養胃時間表
很多上班族白領都疲於工作,身體最常見的警報,莫過於胃部的不適。對於忙碌的上班族來說,要如何照顧好自己的胃呢?白領養胃之三餐:1、早餐省不得很多白領都以早上沒時間等等為藉口,省略了早餐。然而經過了漫長...
2014-03-27 -
霜降節氣如何健康養胃
霜降節氣 如何健康養胃 霜降飲食,在四季五補(春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補)的相互關係上,以淡補為原則,尤其要注意養胃。霜降飲?進補當依據食物的性味、歸經加以區別。 霜...
2016-10-23 -
半夜餓了 怎麼健康吃夜宵
在這吃貨盛行的年代,作為一個吃貨,為了擁有好身材,晚上不敢吃宵夜是不是很痛苦?其實大可不必!M紙們選擇這9種減肥食物就算吃宵夜也不長胖!反而能減肥哦!讓你在初夏變身完美瘦美人。 經歷了一天忍受口腹...
2017-03-10 -
健康養胃可以從日常飲食做起
現代生活中,人們工作越來越忙碌,生活壓力越來越大,很多人飲食不規律造成了各種各樣的胃病,消化不良是常見的胃病之一,所謂“早飽”,是指所吃的食物量少於正常進食量就產生“飽”的感覺,甚至有腹脹、冒酸水...
2016-03-11 -
產後媽媽怎麼健康減肥 推薦3種產後瘦身運動
很多女性生完了寶寶卻犧牲了身材,下面請專家告訴我們哺乳期媽媽應該如何健康減肥,希望對產後的媽媽能有一定的幫助。哺乳期媽媽怎麼健康減肥:1、減重的時間。開始減重前要徵求醫生的同意,這非常重要。通常建議...
2015-10-22 -
養胃吃什麼 12種食物健康養胃效果好
由於現代生活快節奏的發展,人們不注意飲食習慣和飲食養生,總是匆匆吃、隨便吃,導致現在胃病患者越來越多。該如何養胃?養胃吃什麼?下面就為大家推薦12種養胃食物。 1、捲心菜 捲心菜富含防...
2016-10-17 -
老年人怎麼健康用藥方法
老年醫療保健已成為社會廣泛研究並日益受到重視的問題。由於人口老齡化,許多疾病的發生是隨著年齡的增大而增長,人老病多,特別是慢性疾病。因此,老年人同時使用多種藥物治療的情況很常見,通常都用3~4種...
2013-06-08 -
哺乳期媽媽怎麼健康服藥方法
在產褥期,產婦常會出現一些不適,如急性乳腺炎、乳腺膿腫、產褥感染、產後出血、產後疼痛等,有可能服用抗炎藥或止血藥。研究表明,哺乳期服用的藥物大多數能夠通過血液迴圈進入母乳,經吸吮使藥物進入到新生...
2013-07-13 -
怎麼健康使用毛巾方法
毛巾上常沾有人的汗液、淚液等分泌物,以及從環境中沾染的致病微生物,如沙眼衣原體、金黃色葡萄球菌、淋球菌及黴菌等,如果不勤洗、勤曬,大量細菌會在毛巾中存留、繁殖,用這樣的毛巾擦身體,很可能造成感染...
2013-06-23 -
日常生活中怎麼健康穿新鞋
試穿後脫下新鞋,仔細檢查雙腳的各個部位,看看是否有壓紅的區域或磨擦的痕跡。若有,可將鞋子相應的部位撐一撐,過幾天等磨紅的痕跡消失以後再試穿,也可在磨紅處放置少許棉花。 買鞋時一般試穿的時間很短...
2013-06-23 -
老年人怎麼健康過冬方法
冬季氣候寒冷,老年人由於身體各器官功能衰退,體溫調節和耐寒能力下降,各種慢性疾病容易復發,所以冬季老年人加強對身體器官的防護顯得特別重要。如何做足防護措施,養生保健專家建議從鼻、腦、心、胃和皮膚...
2013-06-28 -
IgA腎病患者怎麼健康飲食方法
IgA腎病患者的健康五大飲食習慣,對於IgA腎病很多人都不瞭解,但是養成一個良好的健康的飲食習慣對疾病的治療是有幫助的,這個大家應該都知道。對於IgA腎病也不例外。健康的飲食對IgA腎病的治療是...
2012-10-23 -
幼兒怎麼健康使用感冒藥
美國食品藥品管理局(FDA)已經完成了對兩歲以下嬰幼兒使用OTC感冒咳嗽藥的安全性評估。鑒於可能發生的嚴重和致命的副作用,FDA建議這類藥品不適用於兩歲以下嬰幼兒。 到目前為止,FDA還未完成...
2013-07-26 -
白領午餐怎麼健康吃
對於大部分的白領來說,午飯都是至關重要的一餐,但是大部分的白領也是對午餐不夠重視,認為吃飽不餓就好。午餐的好壞以及飲食習慣,對白領的健康至關重要。白領到底應該如何吃好午餐呢? 午餐不能單求飽 ...
2014-08-12
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健康疑問 手腕有點困是怎麼回事
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健康常識 愛打噴嚏怎麼回事
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香砂養胃丸怎麼吃
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痛風病人的健康飲食怎麼安排
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到底怎麼吃才健康
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健康疑問 懷孕了胃脹怎麼回事啊
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兒童心理健康問題怎麼進行治療
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多動症怎麼治療可以恢復健康?
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出血了做了彩超寶寶很健康彩超做了沒檢查出原因怎麼辦
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怎麼跑步健康