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怎麼擺脫更年期失眠
失眠是一種常見的症狀，對更年期婦女來說是一個極為普遍的現象。據統計，更年期婦女出現失眠症的約占40%，失眠者常有多夢早醒、睡眠不深、易於驚醒、醒後難以入睡等情況，嚴重者還會徹夜不眠，導致白天的疲...
2012-05-07 -
【上班族教你怎麼擺脫頸椎病】
在腦前坐久了，是不是常有頭暈、視力模糊、手臂麻痹的感覺?別以為只是累了，其實頸椎問題已經找上門了!頸椎病的治療方法你知道嗎?別急，下麵就為你解析。 要想知道頸椎病的治療必須先知道造成頸椎病的原因...
2017-03-14 -
怎麼擺脫強迫檢查呢
強迫症患者常會出現強迫檢查的症狀，強迫檢查的出現不僅會導致患者工作和學習效率的下降，而且嚴重的還會導致患者心理功能的受損，那麼，具體患者平時該怎麼擺脫強迫檢查?下面就請專家針對擺脫的具體方法做一下講...
2016-03-11 -
眼睛乾澀腫脹疼痛 如何讓眼睛擺脫疲勞？
現在大多數的人工作都要面對電腦，一天下來，眼睛乾澀，有時候甚至有腫脹疼痛感。如何才能讓心靈的“窗戶”舒服點呢？中醫認為，乾眼症發病的關鍵在於氣血，是由於眼睛過度使用使得眼周氣血供應不充足而產生的問題...
2014-12-15 -
白領擺脫疲勞 用對8大方法
生活中的白領，往往會給人過的很不錯的感覺，其實在白領這個名稱之後，他們也有自己的辛苦和煩惱。疲勞應該是每個白領回到家後的最深感覺。學學如何讓自己放鬆吧！1、飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這...
2013-12-20 -
春季怎麼擺脫春困方法
在春天，鳥語花香的日子裡，人特別容易疲勞，老是想睡，這就是我們通常說的“春困”。 研究發現，每兩個人中就有一個春天犯困，總想睡覺，提不起精神。事實證明，春困會降低駕駛員反應能力和應變能力，給安全...
2013-06-15 -
白領有哪些擺脫疲勞方法
臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，OL怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢？為此，專家教我們一套歌訣，OL只要經常按照...
2012-08-05 -
白領族怎麼擺脫緊張方法
上班族由於工作緊張，大腦神經常被繃得緊緊的，不敢有半點兒鬆懈，生怕自己鬆懈時，會被別人超過。下面教你幾個方法擺脫緊張。 1.改掉亂發脾氣的習慣。 如果你感到自己想要發脾氣， 要儘量克制一會，...
2012-09-21 -
職場男性怎麼擺脫肥胖的困擾?
>>>推薦：冬季保健 進補講究多多 引起肥胖主要有以下幾方面原因： 1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。 2、有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，...
2010-01-27 -
打呵欠助白領擺脫疲勞
專家教我們一套歌訣，OL只要經常按照歌訣中的方法進行鍛煉，就能及時從疲勞的狀態中恢復過來。這套歌訣是：打哈欠時張大嘴，困倦時候揉中指，久坐別忘動肩膀，倒走百步練腰背。 一、倒走百步練腰背： ...
2009-07-14 -
現代女性怎麼擺脫亞健康
現代社會由於競爭的日益激烈，物價的飛漲，人們的生活工作壓力也加大了，有越來越多的人進入亞健康狀態。所謂亞健康，可簡單理解為健康的透支狀態。亞健康狀態主要表現為精力不足、食欲減退、疲勞困乏、睡眠障...
2012-09-09 -
夏季應怎麼擺脫苦夏
苦夏並不是一種器質性病變，它是由於氣溫高、濕度大等氣候因素，導致植物神經功能紊亂而引發的症狀，反應在胃腸上，人們就會感到食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉或二者交替，繼而出現全身倦怠無力、心悸、出汗、失...
2011-05-18 -
怎麼擺脫黃褐斑的困擾
黃褐斑，又名“肝斑”、“蝴蝶斑”，為顏面部出現局限性淡褐色皮膚色素改變，其病損為黃褐色或咖啡色斑片，形狀不同，大小不等，表面光滑無鱗屑，好發於顴、鼻、額及口周圍，常呈對稱性分佈，個別患者，可波及...
2012-05-21 -
怎麼擺脫痔瘡煩惱
適當加強鍛煉 經常參加多種體育鍛煉，能夠增強機體抗病力，減少痔瘡發生的可能。這主要是因為鍛煉有益血液迴圈，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，從而預防痔瘡。 小運動 ...
2012-08-30 -
青春期女生怎麼擺脫月經不調？
什麼是青春期月經失調? 月經失調是月經規律的改變。月經的“規律性”包括三方面內容：週期(24-35天)、經期(2-6天)和經量(30-50毫升)，雖然這三方面的情況可因人而異，但對個體而言，其...
2011-05-05 -
怎麼擺脫口臭的尷尬
我們在日常生活中會遇到對方有口臭，弄得相互很尷尬，使雙方在溝通上產生難以言表的隔閡。治療口臭需要對症下藥，因為引起口臭的病因有很多，我們需要先對其瞭解，才可以很高的幫助我們治好口臭。引起口臭的原...
2013-02-22 -
怎麼擺脫口臭的困擾呢
口臭不是一種病，而是一種疾病的表現。由於嚴重的牙周炎經常伴有口臭，而牙周炎在人群中的患病率很高，所以口臭也成了人們比較常見的口腔問題之一。 口臭是疾病表現，病因千差萬別 造成口臭的原因非常複...
2013-02-22 -
白領如何擺脫疲勞
白領是社會中比例不斷上升的一類群體，因為他們的工作性質因此白領就是基本上就是在辦公室裡進行工作，因為長時間的坐著，就會出現一些疲勞的狀態，我們應該如何擺脫呢? 一、打哈欠時張大嘴： 大腦是人體...
2013-04-01 -
教你怎麼擺脫鼻炎的困擾
有很多朋友還在因鼻炎而每天晚上難以入睡嗎？很多患者都被鼻炎折磨的苦不堪言，也想過很多辦法去治療。可還未能痊癒，下面告訴大家幾個小秘方希望可以幫到大家： 1、冷水清洗鼻孔：每天洗臉時用冷水清洗鼻...
2013-01-24 -
更年期的表現 怎麼擺脫更年期的困擾呢？
多疑是更年期常見的一種心理疾病，但是這些女性在年輕時並沒有這些特點，往往是進入更年期之後逐漸出現的，這也嚴重的影響了人際關係。多疑心態的表現多種多樣，在不同文化層次和不同工作崗位上的人表現也不完全一...
2016-05-01
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3回答
怎麼擺脫疑病症？
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1回答
眼疲勞，怎麼治療比較好？
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3回答
經常眼幹眼澀眼疲勞用眼藥水怎麼不管用呢有什麼辦法治療嗎?
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1回答
藥物性鼻炎怎麼擺脫藥物依賴？
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1回答
怎麼擺脫藥物性鼻炎？
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1回答
怎麼緩解眼睛疲勞