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疲憊不堪怎麼辦 3招簡易保健操抵抗疲勞
專家認為，常常伸懶腰可以促進人體的收縮與擴張，能在增進肌肉本身血液流動的同時，帶走肌肉中的代謝產物，從而起到消除疲勞的作用。 同理，我們也可以嘗試做一些簡單的保健操來舒展身體，放鬆心情，趕走疲勞...
2013-01-16 -
年底壓力山大怎麼辦 5招讓你擺脫焦慮
年尾總是讓人喜憂參半，“喜”2014年已經來臨，“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。心理壓力過大的表現：一、生理方面：心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷...
2016-02-02 -
頸椎病怎麼辦？四步法擺脫“頸”箍咒
如今的上班族每天都保持同一姿勢工作，長時間下去肩頸乳酸堆積，經絡不通，氣血循環不暢等就會帶來頸椎問題。那麼，上班族如何緩解頸椎疼痛？四步法擺脫“頸”箍咒！1、糾正不良姿勢。能夠導致頸部長期低頭、仰頭...
2015-09-30 -
工作疲勞怎麼辦？緩解疲勞只做七個小動作
對於現在的很多人來說，每天都有各種忙不完的事情，當然累了自然就會選擇進行休息，工作累了趴在桌上休息一會，昨晚家務累了，躺在沙發上，而其實這些並不是最好的調理疲勞的方法，其實想要緩解生活中的一些常見疲...
2014-11-04 -
失眠怎麼辦？擺脫的失眠的幾個好方法
失眠通常是指因各種原因引起的睡眠不足、睡眠的品質和時間不能滿足正常睡眠和機體的生理需求，並在白天產生一系列不良影響的短期症狀。很多人有失眠表現，人的一生中幾乎都會出現失眠。對於這種一過性、短暫、可...
2014-10-05 -
產後抑鬱怎麼辦 6偏方幫你擺脫抑鬱
孕婦是這個世界上最偉大的人，她擔上孕育下一代的重要任務。現代很多女性在生下寶寶之後會的抑鬱症，他們的精神變的很敏感，這是困擾了好多老公的問題。今天小編就為你介紹6個偏方幫你擺脫抑鬱的煩惱。 產...
2013-12-04 -
凍瘡怎麼根治 12個偏方幫你擺脫凍瘡
冬季寒冷很多人都患上了凍瘡，在熱的環境下凍瘡奇癢無比我們還不能抓這使得很多人都很難受。凍瘡困擾了很多人使得原本光滑細嫩的肌膚變得慘不忍睹，今天小編就為大家介紹12個偏方來幫助大家治癒凍瘡。 凍...
2013-12-03 -
腰痛怎麼辦 八個穴位按摩擺脫腰痛
許多女性都有腰疼的毛病，腰疼的時候十分的痛苦，那麼大家知道腰痛怎麼辦嗎?其實腰痛是可以通過穴位按摩來緩解疼痛的。保健按摩有許多的好處，今天小編就給大家介紹一下保健按摩，感興趣的小夥伴一起看看吧。...
2016-02-09 -
胃炎怎麼辦 七種食療助你擺脫胃炎
胃炎是怎麼引起的 急性胃炎的遺患 急性胃炎後，胃粘膜病變持久不愈或反復發作，均可形成慢性胃炎。 刺激性食物和藥物 長期服用對胃粘膜有強烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類藥...
2016-01-22 -
前列腺炎怎麼治療 多種食療方讓男性擺脫前列腺
在男性的疾病中，前列腺炎是最常見也是最容易得的疾病，這也給不少男性帶來很多的煩惱，他們很想治療好，可是總是找不到合適的方法。前列腺炎怎麼治療效果才是最好的呢，今天小編給大家帶來一些治療急性以及慢性...
2016-04-07 -
春困怎麼辦？擺脫春困喝3款花草茶
“春困”時節，很多人表示一整天都無精打采的，渾渾噩噩，總想著要睡個回籠覺。日復一日，若總保持毫無活力的生活，很容易讓人產生負面情緒，從而影響正常生活。這是該怎麼辦呢？易犯春困的原因專家解釋，因為在漫...
2016-04-19 -
得了便秘怎麼辦？5招讓你擺脫便秘
便秘是我們常遇到的一種症狀，老人跟小孩、孕婦都比較容易發生，那麼如何改善便秘呢？下面為你介紹改善便秘的方法。得了便秘怎麼辦？改善便秘的日常保健1、注意飲食：三餐營養要均衡，每天保持食物的攝入量，不要...
2015-10-28 -
孩子易疲勞或是抑鬱？教你怎麼辦
下面是孩子疲勞的常見原因： 第一，沒有足夠的睡眠 若孩子長時間缺乏睡眠，就可能會導致慢性疲勞。兒童基本的睡眠需求按年齡分組: 五歲之前，通常需要10到13個小時； 小學學齡的孩子，往往需要10個小...
2013-03-03 -
駕車族怎麼緩解眼疲勞方法
每天都緊緊的握著方向盤，眼睛一直關注的前方的路，車輛，行人，另一方面還要看自己車內的儀錶，這樣很容易產生眼部疲勞。那駕車族們眼睛疲勞在所難免，那麼駕車族們怎麼做可以減少眼疲勞呢？ 資料顯示，司...
2012-10-21 -
眼睛疲勞怎麼辦怎麼改善好
現在多數人都離不開手機和電腦，因此在長時間用眼的情況下很可能會出現眼睛疲勞的情形，下面為大家介紹眼睛疲勞怎麼辦怎麼改善好，供大家瞭解。 如何緩解眼睛疲勞 睡前不要過多飲水 睡覺前不能喝過...
2015-11-12 -
怎麼樣消除疲勞運動
運動是保持身體健康的一種很好的生活習慣，如果能長期的保持運動的習慣，那麼身體的很多機能就能受到很好的保護，相反的話，身體的這些機能就會出現下降的情況。這樣的情況是對身體健康沒有好處的。運動後的疲勞...
2015-12-17 -
男性白領抗疲勞防輻射怎麼吃？
白領男性不僅僅每天都要進行高壓力的工作還要長時間面對電腦，有什麼方法可以保持身體的健康程度呢？在這裡，就來為大家介紹一下白領男性抗疲勞防輻射怎麼吃，千萬別錯過了。白領男性不能少的營養元素鐵質。動物性...
2015-10-22 -
上班族身體疲勞怎麼辦？6種“香”菜抗疲勞
快節奏的都市生活，往往讓我們感到疲勞，尤其是每天都需要承受高度壓力的上班族。可以吃些什麼來緩解疲勞呢？小編要告訴大家，緩解疲勞和飲食也有很大的關係，如果吃不對食物就會適得其反哦。上班族緩解疲勞吃什麼...
2015-03-27 -
怎麼緩解運動疲勞呢
隨著現代社會人們對自身健康的關注度越來越高，因此很多朋友都已經清楚的意識到了只有通過不斷的運動，才能讓我們的整個身體達到更加健康的狀態，從而也能更好的享受生活。可是也有朋友提出了會遇到運動疲勞的疑...
2015-12-13 -
眼睛疲勞乾澀怎麼辦 推薦護眼養生食物
手機、ipad、筆記型電腦等可移動電子設備隨處可見。工作離不開，休閒娛樂更少不了它們。在享受現代科技帶來便利的同時，長時間面對電子螢幕，眼幹、眼澀、眼疲勞等多種眼部問題可能會讓你的雙眸失去神采!小...
2017-03-10
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3回答
怎麼擺脫疑病症？
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1回答
眼疲勞，怎麼治療比較好？
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3回答
經常眼幹眼澀眼疲勞用眼藥水怎麼不管用呢有什麼辦法治療嗎?
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1回答
藥物性鼻炎怎麼擺脫藥物依賴？
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1回答
怎麼擺脫藥物性鼻炎？
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1回答
怎麼緩解眼睛疲勞