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辦公室瑜伽 練瑜伽放鬆身心緩解壓力
練習辦公室瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們減輕辦公壓力，輔助治療肩周炎也有不錯的效果。辦公室瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。 ...
2017-03-13 -
早期肝硬化患者要怎麼護理身體
核心提示: 每日測量腹圍和測定尿量。注意休息，症狀嚴重者必須絕對臥床。注意出血、紫癜、發熱、精神神經症狀的改變，並及時和醫生取得聯繫。 如果早期肝硬化患者懂得如何護理身體，那麼其實肝硬化是可以治好...
2016-03-11 -
瑜伽冥想 瑜伽冥想助你放鬆身心紓解情緒
瑜伽冥想是瑜伽練習中非常重要的內容，如何進行瑜伽冥想呢?今天我們就和大家一起來簡單的學習一下瑜伽冥想。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的冥想練習。 ...
2017-03-14 -
孕婦瑜伽 練習瑜伽幫助孕婦放鬆身心
孕婦練習瑜伽無需追求動作的品質和動作的數量，練習的主要目的是舒展四肢，放鬆心情。今天我們和大家一起跟著我們的瑜伽視頻教程來學習幾組孕婦瑜伽動作，下面會介紹孕婦瑜伽教學步驟，感興趣的朋友不妨來跟著練...
2017-03-14 -
怎麼用自身體重鍛煉？
說到鍛煉其實有很多的方法，我們可以借助外在的一些器材鍛煉，健身房是很好的一個地方，裡面有很多不同的器材我們可以根據愛好選擇。但是對於很多人來說由於工作比較繁忙，生活壓力比較大很難抽出時間去健身房鍛...
2015-10-30 -
高溫瑜伽 練習高溫瑜伽快速排毒放鬆身心
練習高溫瑜伽的好處很多，不僅對排毒養顏有著非常好的效果，對緩解我們的精神壓力也有著非常明顯的作用。下面我們就和大家跟著瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽練習，大家也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。 ...
2017-03-14 -
孕婦瑜伽 孕婦練瑜伽放鬆身心有效安神
今天我們和大家一起來學習幾組孕婦瑜伽，練習這些瑜伽動作，可以幫助我們的准媽媽緩解情緒，放鬆心情。大家可以跟著我們的瑜伽視頻進行練習，或者也可以跟著相關的瑜伽教學資料進行瑜伽學習。來瞭解一下吧! ...
2017-03-14 -
孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽放鬆身心增強體質
今天我們和大家一起來學習幾組孕婦瑜伽，練習孕婦瑜伽可以幫助准媽媽在孕期保持良好的心態的和較強的身體素質。沒有瑜伽基礎的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者大家也可以先找一些相關的孕婦瑜伽教...
2017-03-14 -
瑜伽入門 三式瑜伽放鬆身心撫平情緒
隨著生活壓力的不斷增加，有時我們的壞情緒難以控制，今天我們就和大家一起學習幾組瑜伽入門動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，下面小編會詳細的講解一下瑜伽教學步驟，也可以作為大家練習瑜伽的一...
2017-03-14 -
辦公瑜伽 簡單辦公瑜伽讓你放鬆身心
針對不同的人群，我們建議練習不同的瑜伽，今天小編和大家一起來學習幾組辦公瑜伽。建議沒有瑜伽基礎的朋友跟著我們的瑜伽視頻進行練習，或者也可以參閱以下瑜伽教學步驟。小編祝願大家都可以擁有輕鬆愉快的瑜伽...
2017-03-14 -
臥室裡怎麼放置東西才不違背風水
臥室裡怎麼放置東西才不違背風水?臥室空間小，舉屋之內，一目盡然，但麻雀雖小，五臟俱全，各個方面的格局佈置，東西的佈置還是要符合風水的，不然睡不著覺哦! 臥室照明 臥室內要儘量選擇沒有反...
2016-01-25 -
怎麼放療治療大腸癌方法
大腸癌是一種常見的疾病，雖然在治療方法比較兇險複雜，但經過合理的治療就能夠有效的控制和緩解病情，並且如今治療該疾病的方法也是有很多的，如放化療就是常用的治療手段。下面，我們看看放化療如何進行大腸...
2012-10-25 -
房間擺設怎麼放,房間擺設風水禁忌
風水是一門包含很多的學科，風水不僅包括了陽宅、陰宅的尋脈等等，還包括了天文、地理、擺設等等多方面的知識，在風水學上，認為主要遵循了天地人合一的理念，就會增加一個人的好運，而家裡面房間風水擺設也是一...
2015-11-10 -
睡覺手怎麼放更健康
近日專家指出，睡眠過程中，手臂的擺放與睡眠品質是有關係的，放的不好或者不對，就可能睡不好，還可能影響到健康。 睡姿分為仰臥、側臥和俯臥，睡姿不同，手臂擺放的位置也不同。 仰臥時，手臂最好自...
2011-05-09 -
雞蛋怎麼放才能不變質？
雞蛋是優質蛋白質的重要來源，其中蛋白質氨基酸組成與人體需要最為接近，每枚雞蛋可為人體提供約6g的蛋白質。因此，不少人經常都會買一些雞蛋回家放著吃。然而，存放雞蛋確實一個技術活，稍不注意很容易會使雞蛋...
2016-05-06 -
浴室鏡要怎麼放?說說你要知道的衛浴風水
鏡子是我生活日用品中不可缺少的部分。家庭中鏡子一般會擺在客廳呀、臥室呀、還有就是衛生間。在這裡就和大家探討一下衛生間鏡子的擺放風水講究。 衛生間是在整個住宅中最適合擺放鏡子的地方，尤其是對...
2015-12-31 -
惡性淋巴瘤患者怎麼鍛煉身體
這幾年，噁心淋巴瘤也就是惡性腫瘤的發病率和死亡率都在不斷的增加，我們周圍出現了很多腫瘤患者，淋巴瘤病發的時候會出現很多症狀表現，影響患者的身心健康，所以我們應該鍛煉身體，爭取早日康復。 一、防...
2016-07-08 -
怎麼判斷身體的壽命方法
測試一、記憶力 他現在的記憶力是否不減當年?做一個測試，便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒，然後再和他聊聊天或者做些別的事情，5分鐘後你再讓他重複剛才記下的詞語，看他記住了多少。 20個測試...
2013-05-14 -
體寒女人怎麼保健 讓身體暖起來是關鍵
不少女人都有出現體寒問題，這和眾多因素有關，如體質、愛吃冷飲、寒冷季節中打扮清涼等等。要知道體寒的人，身體總是容易出現問題，嚴重影響健康，因此一定要及時做好保健工作。那麼體寒女人怎麼保健呢？小編...
2016-09-05 -
怎麼判斷身體是否需要排毒
大地冰凍的季節，外界各種侵擾身體的毒素變得異常活躍，我們也更容易上火、浮腫、精神倦怠，因此為身體排毒迫在眉睫。而燥熱的夏天，卻是用精油為身體清倉絕好的黃金季！ 測測身體的負擔有多重？ 1、下...
2013-06-25
