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減輕壓力 卸下你的面試包裝
現在就業壓力大,很多職場新人在面試時努力打的包裝自己,而事實上這種包裝會讓面試中你的壓力更大,卸下你的“包裝”也許是最好的選擇! 面試中壓力如影隨行 面試中,壓力如影隨行 “總體來講,現在...
2011-04-11 -
怎麼減輕玻璃體混濁呢
“一顧傾人城,再顧傾人國”的美瞳哪個人不想擁有?但是處於一個快速運轉的環境中,人們難免忽視了對眼睛的保護。得了玻璃體混濁,輕微的雖然不會影響視力,但是眼前飄動的黑影難免令人抓狂,那麼不妨來學習下...
2013-04-19 -
大腿酸痛什麼原因怎麼減輕症狀
孩子學校要考跳繩。我就領著孩子練習,發現大腿酸痛什麼原因啊。以前也有過這種現象,就是平時走多路了,雙腿累到了。有時鍛煉一下身體就會出現大腿酸痛,幾天後就會消失了,可這次領孩子跳繩,也沒走遠路啊,就...
2015-11-09 -
如何緩解壓力 九種方式助你減輕壓力
現代人的生活越來越高效率、快節奏,致使很多的都市人生活壓力也逐漸變大。雖說喜怒哀樂是很正常的事,但是,心情並不能長時間處於低潮的狀態。壓力大的表現為抑鬱、煩躁、身體不適等,那麼我們應該如何緩解壓...
2016-05-23 -
減輕壓力的20種好方法
一、健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發洩方法。 二、高談闊論會使血壓升高,而沉默則有助於降壓。在沒必要說話時最好保持沉默,聽別人說話同樣是一件愜意的事。 三、輕鬆的音樂有助...
2011-11-19 -
怎麼減輕打鼾的症狀
哪些方法能減輕打鼾的症狀?打鼾的症狀是比較嚴重的,最嚴重的對身體的危害是很大的而且影響到其他人的休息,下面小編就介紹下哪些方法能減輕打鼾的症狀吧。 1.儘量不要喝濃茶、咖啡,更不要飲酒,也不要...
2013-01-15 -
早孕反應怎麼減輕
很多女性一旦懷孕了,都害怕出現早孕反應,因為大家都知道早孕反應是比較激烈的,而很多身體比較虛弱的女性朋友一旦出現了早孕反應,很怕自己的身體支撐不過去,其實這樣的想法有擔憂過頭了,不過我們還是要小心...
2014-09-02 -
日常生活中怎麼減輕腋臭氣味
腋臭一般在青春發育期後產生,腋臭的難聞氣味給患者的生活帶來很大不便。那麼日常生活中怎樣減輕腋臭氣味呢?下面我們來瞭解下減輕腋臭氣味的方法有哪些。 冬天多喝水,一天裡飲水量一定要在2升左右才有效...
2013-07-23 -
藍色可減輕壓力讓人更自信
你心情沮喪嗎?或許應該看一看藍色的東西。英國的一項新研究顯示,儘管長期以來科學家認為藍色與消極因素有關,但這種顏色也能增強自信心、減輕壓力和使人感到愉快。此外,這項研究還顯示,藍色能讓人的思維敏捷...
2009-02-12 -
怎麼減輕體重呢?
生活條件好了,人們進食的脂肪含量也多了起來,而平時如果運動量比較小,那麼,脂肪就會在身體上堆積,體重就會變得越來越重。而體重的增加,不但讓人的形體不美,還會帶來許多疾病的,比如高血壓、高血脂、糖尿...
2015-10-21 -
減輕壓力良好睡眠平衡內分泌
學習如何克服您體內的內分泌不平衡會使您一生受益。開始的越早,您會越早感覺到它給您帶來的好處。 1、良好睡眠 如果每天可以保證8小時良好睡眠,會對內分泌的正常有很大幫助,因為睡覺時機體會產生荷...
2012-03-07 -
癌症疼痛怎麼減輕呢
“今幸”健康資訊: 癌症疼痛如何來減輕? 對於癌症患者來說,疼痛是最讓人感覺無助又恐懼的一個症狀,常比癌症引起的死亡更令人畏懼。疼痛,對於患者來說,無異於一種殘忍的提醒,隨時暗示著疾病的存在,...
2013-03-31 -
怎麼減輕胃癌放化療毒副作用呢
放化療是治療胃癌常用的手段,不過放化療過程中患者常會出現不良反應,常見的不良反應有化療引起的胃腸道反應及骨髓抑制,放療引起的發熱、局部疼痛等,那麼可減輕這些毒性反應和副作用的中藥有哪些呢? 1...
2013-02-26 -
怎麼減輕酒精對肝的傷害
酒精肝是由於長期大量飲酒(嗜酒)所致的肝臟損傷性疾病。輕度脂肪肝多無症狀,中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現,如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、噁心嘔吐、食欲不振、腹脹等。 酒精肝,全稱為酒精...
2012-09-20 -
怎麼減輕視物不清呢
[原料] 豬肝200克,黑豆100克,枸杞子25克,沙參30克,生薑2片(去皮),香油、鹽各適量。 [制法] 1、將黑豆放入鍋中,用中火炒至豆衣裂開,再用清水洗淨,瀝幹水分;將豬肝洗淨,切...
2013-03-26 -
身體接觸最能減輕壓力
美國科研人員發現,身體接觸——無論是激情澎湃的相互擊掌,還是拍拍肩膀,抑或是雙臂互挽——能比手勢和表情更能表達出感情,還能減輕對方壓力。 為了弄清楚觸碰對人是否會產生影響,研究人員在NBA賽場上...
2010-08-09 -
腎結石怎麼減輕疼痛感方法
大多數腎結石患者都會出現突發的腎絞痛現象,一旦病情發作,腎結石患者往往難以忍受,那麼,怎樣才能減輕腎結石的疼痛呢? 怎樣才能減輕腎結石的疼痛?腎病專家介紹主要注意以下幾點: 1、以右手拇指指...
2012-11-24 -
吃哪些食物有助減輕壓力?
從調節抑鬱情緒的角度來說,可通過吃一些食物來調整情緒,就是大家說的食療。夏季來了,給大家列舉一些減輕壓力的食物,要注意的是自己喜歡的才能減壓。 1、香蕉:名副其實的快樂食物。能促使心情變得安寧...
2011-05-27 -
怎麼減輕嬰兒口腔潰瘍的疼痛
嬰兒口腔潰瘍是比較複雜的疾病,一個疏忽可能就加重病情。所以,我們應該重視嬰兒口腔潰瘍,那麼嬰兒口腔潰瘍怎麼辦? 口腔潰瘍對於大人來說有的時候都是一種煎熬,更何況是出生沒多久的寶寶了。有的家長看...
2013-07-26 -
吃哪些食物有助減輕壓力
杏仁 當身處一片混亂中的你快要抓狂時,先抓一把美國大杏仁嘗嘗。杏仁富含維生素E,一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B,有助於你面對異常糟糕的事件。每天吃大約四分之一杯杏仁可有效減壓,...
2012-08-31