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在家裡怎麼自己做好吃的壽司卷?
好吃的壽司怎麼做?原料:海苔兩張 大米適量魷魚絲一袋調料:白糖 白醋 鹽輔料:黃瓜一根 胡蘿蔔一根雞蛋一個 蛋黃醬適量 肉鬆一小袋 火腿腸一根做法:1、將大米淘洗乾淨,放到電鍋里加上適量水(水可以多...
2014-09-28 -
壓力大失眠怎麼辦 5招減壓幫你提高睡眠品質
我們現在的生活壓力越來越大,研究表明,心理壓力大會讓造成我們晚上會做很多的夢,每天晚上做夢不利於提升我們的睡眠品質,如何提高我們的睡眠品質,讓我們可以少做一些夢呢,下面就讓我們一起來看一下吧。一、睡...
2015-03-27 -
心理壓力大怎麼辦 9招減壓時刻擁有好心情
壓力大、情緒不好,暴飲暴食有沒有?不少現代人會因為壓力、情緒而發洩性暴飲暴食,時間久了,對身體和心理健康都極為不利。有些暴飲暴食受情緒影響市民小李是都市白領,最近公司正在爭取一個專案,小李所在的科室...
2015-11-03 -
結腸息肉患者怎麼自療
辨病因症狀 便血又名“血便”、“下血”、“瀉血”,以血便或便後下鮮為特徵。多見於上消化道潰瘍出血、胃腸息肉、小腸出血、腫瘤、肛周疾病下血,以及一些血液病、急性傳染藥、寄生蟲等。此處指的是由於痔...
2012-12-29 -
精神壓力大怎麼辦 7種減壓妙招天天輕鬆好心情
現在人們的工作節奏都比較快,人們的心理壓力比較大。如果沒有做好相關的心理調節很容易影響我們的生活。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們調節心理壓力呢?人們在工作生活由於一些原因很容易產生壓力。而壓力如果...
2015-07-07 -
產後抑鬱症怎麼治 心理減壓有效治療產後抑鬱
典型的產後抑鬱症是產後6周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%~30%。產後抑鬱症通常在6周內發病,可在3~6個月自行恢復,但嚴重的也可持續1~2年,再次妊...
2014-05-07 -
強迫症的發病原因有哪些?如何自我減輕強迫症狀?
生活當中有多的人都患有不同程度的強迫症,那麼就有人反問,到底是什麼導致了強迫症的產生-?下面在就讓我們來探討一下吧!強迫症的發病原因與本人的性格及生活經歷有關。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的...
2013-10-28 -
牙痛有什麼自我治療方法
牙痛的滋味,一般的人幾乎都體味過,確實使人難以忍受。特別是在夜晚,牙痛起來去醫院很不方便,實在痛苦。但是,掌握必要的應急方法,至少可減輕一時的疼痛。 急救措施 1.用花椒一枚,噙於齲齒處,疼...
2013-07-03 -
高血脂有什麼自我診斷方法
高血脂容易導致冠心病、高血壓以及中風的危險。據專家介紹高血壓可以自行進行診斷, 診斷方法也較為簡單,可以在生活當中根據自身的症狀進行診斷,但是最好的能夠到醫院進行確診,下面我們來介紹高血脂的自...
2015-08-24 -
肝癌患者晚期怎麼自測病重程度
肝癌患者自測病重程度,晚期症狀不可忽略。肝癌是死亡率僅次於胃癌、食道癌的第三大常見惡性腫瘤,初期症狀並不明顯,晚期主要表現為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等症狀。 “肝癌早期沒有特異症狀,這一點...
2013-06-29 -
女性怎麼自測外☆禁☆陰疾病方法
“飯後一根煙,賽過活神仙”,商報網路問卷調查顯示,超五成網友在要孩子前仍不戒煙。但是,最近有科學研究表明,父親吸煙所導致的受損精子細胞DNA會遺傳給下一代,增加孩子患癌症的風險。 “飯後一根煙...
2012-10-24 -
怎麼自己做蚊香
夏天來了,很多人都喜歡用蚊香來進行除滅蚊子,蚊香是我們現在很多家庭生活中都會必備的產品,可是現在市面上很多的蚊香都屬於低毒產品,而且也是非常地不安全的一種產品,那麼我們可以自己來做蚊香,這樣做出來...
2015-11-29 -
脈管炎有什麼自我保健措施
脈管炎患者的自我保健措施有哪些呢。很多人不瞭解脈管炎,以至於患上了脈管炎,脈管炎患者有哪些自我保健措施,下面小編簡單為大家介紹一下脈管炎的自我保健措施。爭取做到早發現早治療,遠離疾病所帶來的痛苦...
2013-06-28 -
癲癇病發作時怎麼自救
癲癇病就是神經異常放電引起的大腦功能性障礙的一種慢性疾病,絕大多數患者患上癲癇後都會有不同程度的發作表現, 患者由於癲癇總是反復發作,導致自己的正常生活無法繼續進行,所以癲癇病發作時怎麼自救十分重...
2016-05-11 -
遭遇火災怎麼自救?
發生了火災,被困人員應有良好的心理素質,保持鎮靜,不要驚慌,不盲目地行動,選擇正確的逃生方法。 必須注意的是,火災現場的溫度是十分驚人的,而且煙霧會擋住你的視線.當我們在電影和電視裡看到火災場...
2011-02-15 -
汽車落水後怎麼自救?
汽車失控落水時,司機應用雙手護住頭部和胸部,盡可能將身體在座位上,並緊閉嘴唇,咬緊牙關,同時迅速冷靜地作出判斷,弄清汽車下沉後的狀況,比如判明車輛入水的方向(一般汽車入水大都是車頭先入水) 1...
2011-02-22 -
家中怎麼自治感冒呢
小寶寶很容易感冒,爸爸媽媽們都應該知道該怎樣給寶寶治療的。寶寶感冒的種類很多,應該知道該如何區分的。比如說風寒感冒與風熱感冒的區別是是什麼呢?一起來看看吧。 1.風熱感冒:金銀花20克,連翹1...
2012-12-23 -
當心!秋季低血糖患者怎麼自救?
低血糖發生的原因主要有: 1.吃飯時間太遲或進食量不足,引起空腹和饑餓性低血糖。 2.降糖藥物,如胰島素、口服降糖藥等劑量過大,或服藥時間不當。 3.空腹過量飲酒。 4.營養不良、肝腎功能不全...
2009-09-01 -
煤氣中毒 怎麼自救?
如果家庭發生煤氣中毒,千萬別慌張,應該採取以下措施進行自救: 1、從充滿煙霧或毒氣的地點營救患者時,要極度小心,在進入前,快速作兩三次呼吸,然後深呼吸並閉氣,快速進入出事處營救患者,這樣才不會...
2010-06-25 -
面肌痙攣怎麼自檢
面肌痙攣的臨床症狀有哪些呢?面肌痙攣怎麼自檢?臨床表現為陣發性半側面肌的不自主抽搐,絕大部分抽搐僅限於一側面部,無神經系統其他陽性體征。因面神經出顱後分為顳支、顴支、頰支和頸支四個分支,當面神經根...
2016-01-27