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慢性萎縮性胃炎怎麼自我治療
萎縮性胃炎度我們的危害是比較大的,為此我們在日常生活中一定要注意飲食的構成,並且我們在得知患有這種疾病的時候,一定要採取正規的治療,那麼慢性萎縮性胃炎是如何進行自我治療? 慢性萎縮性胃炎,是臨...
2013-05-17 -
怎麼自我檢查肝硬化的方法
眾所周知,肝硬化是一種慢性肝病,發病也是一個較緩慢的過程。所以患者不可能一直都在醫院接受治療,大部分的治療還是在家裡。那麼,下面就來教大家幾種自我檢查肝硬化的方法。 第一、對腹痛的檢測、腹痛是...
2012-11-22 -
怎麼自我判斷人流是否做乾淨了?
做人流要選擇專業正規的醫院,這樣才能保障手術的安全和減少手術的痛苦。然而,很多女性朋友為圖方便以及低廉的價格,往往到不正規的醫院和小診所實施人流手術,這樣不僅容易出現人流不全,還容易導致術中感染。很...
2016-11-18 -
食道癌怎麼自我保護
食道癌的發生影響著患者的食欲,更是健康的大敵,大家都很重視這種疾病,而且現在根據我們的生活習慣特點,食道癌也是多發的年代了,所以我們就要更加注重自我保護,從自己做起保護好身體健康,而且還能感染周...
2012-12-29 -
肩周炎患者怎麼自我按摩呢
現在,很多辦公室白領都出現了肩周炎的症狀,而且肩周炎如果不及時治療,只會越來越嚴重,而自我按摩是可以緩解肩周炎的症狀,那麼,肩周炎的自我按摩要怎樣做呢?具體如下: 1、肩周炎的自我按摩是用健側...
2013-04-20 -
怎麼自我診治慢性腰腿痛方法
如何自己判斷腰腿痛是什麼原因造成的呢?現在讓我們用瞭解的解剖知識部分來理解腰腿痛的症狀。下腰痛可以被分為兩種類型:機械類型疼痛和壓力性疼痛。 機械類型疼痛 是由於椎間盤、小關節、韌帶及背部肌...
2012-10-14 -
腰肌勞損怎麼自我保健方法
防治腰肌勞損,注意防止潮濕,寒冷受涼,避免勞累多度和不良的生活習慣。一旦有了身體不適,立即去醫院治療! 常坐軟沙發易患腰肌勞損 背重物胸腰前彎 骨科專家指出,沙發過於柔軟,人體重心的支撐不穩...
2012-10-14 -
脊柱側彎怎麼自我睡覺矯正
脊柱在自身發育不好或者平時保持不良習慣的影響下,是比較容易導致脊柱側彎情況的出現的,大家都知道,正常人的脊柱從後面看應該是一條直線,並且軀幹兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不...
2016-04-28 -
糖尿病足怎麼自我檢查
糖尿病足部病變是糖尿病併發症和最常見的一種,一定要引起重視,如果不及時進行有效的治療,最終可能會導致截肢,醫學界對糖尿病足的定義是,患者全身大小動脈,特別是下肢動脈出現血栓,形成血管狹窄,進而導...
2012-11-21 -
怎麼自我診治尿毒癥方法
尿毒癥的治療方法有很多,但是對於患者朋友來講應該明確尿毒癥發病原理,進行自我治療尿毒癥。在日常生活中做好尿毒癥的保健工作,積極的治療尿毒癥。 一般尿毒癥的晚期是靠透析或換腎來維持生命的,這時大...
2012-12-04 -
痔瘡患者怎麼自我護理呢
專家介紹,痔是直腸下端粘膜或肛管皮膚下靜脈(痔靜脈叢)擴大和曲張而形成的靜脈團。那麼,對於痔瘡的護理可見已經至關重要了。現在專家就來介紹如何自我護理。 常言道“十人九痔”,可見其發病率之高。患...
2012-12-24 -
遠離職場抑鬱症,從自我減壓開始
隨著工作壓力的不斷增大,越來越多的人患上了職場抑鬱症,嚴重影響著他們的身心健康。那如何才能遠離職場抑鬱症呢?下面就請專家為大家講講遠離職場抑鬱症的方法。 一般,常見的遠離職場抑鬱症的方法有: ...
2011-11-24 -
糖尿病病人怎麼自我調理
糖尿病護理中飲食的自我調節是很重要的,子糖尿病中,所有病人都會有”口幹“的症狀,就和很多的水,但是並不是很有用,所以我們要找出其原因,那麼血糖是最嚴重的,要進行對血糖的控制,進行自我的調理是有必...
2012-11-20 -
害怕承擔造成恐懼逃避 自我減壓遠離狼狽生活
眼下,“孩奴”正成為大熱的關鍵字,把準備當父母或剛當父母的年輕人攪得惶惶不安,更有熱心人提供一份孩奴病況試紙:一家人的開銷幾乎全給了孩子;總是在盡力去花時間掙更多的錢,哪怕自己未老先衰;行為極端性格...
2010-02-02 -
自我減壓防治心理亞健康
快速的工作節奏,無形的生活壓力,就像兩座大山壓得人喘不過氣來,很多人也因此陷入了焦慮的亞健康狀態。其實生活中多做幾個常見的小動作就可以達到解乏、減壓放鬆身心的目的。 聽自己的聲音,會讓你迅速...
2011-12-28 -
面癱怎麼自我治療
據瞭解,面癱的發病原因具有複雜性和多樣性,但絕大部分都與患者的生活習慣息息相關,這類疾病要堅持很長的治療時間,據小編所知治療面癱還有一些自我治療方法,這是很多人都不知道的,下面小編就把面癱怎麼自我...
2016-01-15 -
怎麼自我診斷腦萎縮呢?
腦萎縮有什麼特點和症狀呢?怎麼診斷腦萎縮呢?腦萎縮的診斷要點有哪些呢?腦萎縮是中老年人的常見病,多發病,它指的是大腦、小腦及橄欖橋的萎縮,進而引起腦組織功能不同程度的減退,引發一系列神經功能障礙。...
2011-05-13 -
怎麼自我調節減輕痛經方法
調節生活的節奏或可減輕痛經,如何才能減輕痛經的程度呢?這也是廣大女性朋友都想知道的?對於嚴重痛經的青春期的女孩,應到醫院進行檢查,針對引起痛經的原因,在醫師指導下進行治療。此外,調整好心態,從容的面...
2016-11-16 -
熬夜族應該怎麼自我保健呢
熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人,在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果,維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成,能提高熬夜工作者...
2012-04-24 -
怎麼自我按摩治療月經不調
自我按摩調節月經不調: 預備式 平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分鐘。 團摩下腹 左手掌心疊放在右手背上,將右手掌心放在下腹部,適...
2012-04-25