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祛濕化痰湯怎麼做
我們的身體是特別的複雜的，特別是有的時候不注意調養就會出現有濕氣或是有痰的情況，而且時間越長後情況就會越嚴重，不及時的進行治療的話就會身體出現毛病，有了這樣的情況我們就需要祛濕化痰，一般主要是通過...
2015-11-07 -
濕氣重怎麼祛濕 祛濕食譜助你趕走濕氣
如今處於雨水季節，容易增加體內濕氣，體內濕氣重會引發一系列的疾病，如感冒、沒精力、失眠等症狀。尤其是在南方濕氣比較嚴重，所以要注意去濕氣。那麼問題來了濕氣重怎麼祛濕呢？接下來為大家介紹幾款有助祛濕...
2017-04-20 -
立夏後濕氣重怎麼辦？多喝3款湯祛濕又美味
立夏節氣已過，預示著天氣越來越熱，雨水漸多，特別是南方濕熱感會更明顯。濕氣重容易導致脂肪肝、哮喘、心腦血管等多種疾病。立夏後如何祛濕？今天就為大家推薦一些清熱祛濕的湯水，助大家趕走濕氣。立夏後濕氣重...
2017-05-08 -
夏季脾胃虛弱怎麼辦 必喝4種祛濕湯
進入夏季雨水多，天氣又熱，很潮濕。中醫認為，濕屬於陰邪，而脾喜燥惡濕，因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點，就是陽氣最盛，人體中的陽氣此時最易發散，體內剩下陰寒。再加上夏季人們貪涼飲冷，脾胃非常...
2017-05-22 -
夏季脾胃虛弱怎麼辦？必喝4種祛濕湯
（原標題：夏季脾胃虛弱怎麼辦 必喝4種祛濕湯） 進入夏季雨水多，天氣又熱，很潮濕。中醫認為，濕屬於陰邪，而脾喜燥惡濕，因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點，就是陽氣最盛，人體中的陽氣此時最易發散...
2017-06-06 -
夏季濕氣重怎麼辦？5招助你快速祛濕
夏天到來，除了季節性炎熱，很多人都有讓人們更難受的是疲憊困乏、四肢酸軟、食欲減退等不適，都是中醫所說的濕氣問題。嚴重影響上班族、學生党的精神狀態，下面推薦幾個方法，幫大家祛濕，早日恢復元氣滿滿。濕氣...
2017-06-07 -
濕氣重到底是什麼原因？怎麼祛濕好？
濕氣是中醫的說法，又分熱濕和寒濕，屬於“六淫之邪”之首。一般來說，濕氣重的人會伴有脾虛的病症，脾的運化能力變弱，導致濕邪困脾，久而化熱，形成濕熱困脾的現象，導致濕氣重。脾作為人類身體的根本，出現虛弱...
2017-06-19 -
薏仁是中藥中的“祛濕之王” 怎麼吃最好？
濕氣很多人都有，這對我們身體健康有很大的影響，因此，祛濕是勢在必行的。薏仁就是我們常說的薏米，薏米屬於比較常見的中藥，具有健脾益胃，補肺清熱，祛風勝濕的功效，大部分人也都知道有濕氣的人吃薏米會有很好...
2017-06-20 -
祛濕粥怎麼做？
去濕粥的熬制主要就是各種食材的選用，例如薏米紅棗粥就有很好的祛濕效果，而且紅棗能夠幫助滋補脾胃，有養血安神的功效，還有就是茯苓粥在熬制當中適當的加入生薑，功效更高。 1、薏米紅棗粥 ...
2017-07-29 -
健脾祛濕湯怎麼做？
炎熱的夏季大家都喜歡呆在空調房裡，覺得這樣更涼爽，殊不知對身體的影響卻是極大的，會加重體內濕氣。為了減少這種現象的發生，可以適量飲用健脾祛濕湯，比如豬橫脷煲夏枯草、淮山扁豆煲雞腳、芡實煲老鴨、眉豆...
2017-07-31 -
濕氣重怎麼辦 如何有效祛濕
人們身上或多或少都會存在濕氣，有時候還會影響人們的身體健康， 特別是夏季，對很多人來說，濕熱難耐。所以在夏季女人們除了要防曬美白之外，為身體祛濕也是很重要的事情。那麼應該怎麼檢測自身濕氣多重以及如何...
2017-08-27 -
體內濕氣重怎麼辦？健脾祛濕的4種中藥
體內濕氣重怎麼辦？有什麼效果好的食療呢？想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法1、起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭...
2017-09-09 -
清熱祛濕粥怎麼做
每到夏天的時候，有些朋友會感到自己身體濕氣相對比較重，這時候經常會感覺到身體乏力，免疫力比較差，容易感冒，對這樣的症狀，平時要注重良好的調養和保健，可以多注意一些飲食調養，這樣能夠改善一些症狀表現...
2017-12-04 -
冬瓜祛濕湯怎麼做
冬瓜有很好的去濕功效，可以在天氣比較熱的時候做冬瓜祛濕湯來調理保健，具有一定的清熱解毒、調理腸胃的效果，另外還有很好的預防便秘，預防大便稀溏的症狀表現，冬瓜祛濕湯的做法也比較簡單，裡面有冬瓜，有薏...
2017-12-20 -
艾灸祛濕怎麼樣
艾灸是比較傳統的一種中醫治療的方法，在平時生活當中具有很好的祛濕開鬱的功效，還有很好的補陽氣，預防疾病的效果，非常適合夏季養生調理，可以用艾灸來使身體的濕氣得以去除，用艾灸去濕這時候可以取一些穴位...
2017-12-21 -
薏苡仁怎麼吃 6道薏米美食健脾祛濕
大家對薏苡仁一點也不陌生吧，它的營養價值可以說太高了，吃薏苡仁可以達到保健養生功效。薏苡仁還可以治療很多的疾病哦，薏苡仁的吃法也比較的廣，那麼薏苡仁到底怎麼吃呢？今天就和小編去瞧一瞧。 薏苡仁怎麼...
2016-04-29 -
濕氣重怎麼辦 夏季養生必學的5個祛濕妙招
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分...
2016-04-30 -
祛濕的食物 祛濕玉米枸杞粥怎麼做？
玉米枸杞粥相對簡單方便些，做起來也比較快。非常適合春季需要祛濕又要減肥的女性。玉米可以說營養是非常豐富的，含鈣量可以和牛奶媲美，豐富的維生素E可起到減輕動脈硬化、腦功能衰退、皮膚衰老等功效；較多的膳...
2016-04-30 -
濕氣重怎麼辦 夏季養生必學5個祛濕妙招
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分...
2016-04-30 -
夏季濕氣重怎麼辦 九招輕鬆祛濕氣
夏季大暑已過，不過這夏季高溫的趨勢卻一點也沒有消去。夏季是個悶熱濕氣重的季節，要怎麼應對這個濕氣重的季節呢?一起來看看詳細內容。 夏季濕氣重怎麼辦 對付體濕，可選擇多吃一些健脾利尿的食物 ...
2016-06-14
