-
滋補養顏 女性生理期必補六種營養食物
女性在例假期間,身體會發生一些微妙的變化,如果在經期進行正確的食療保健,會起到事半功倍的效果。女性在月經期間應該多加攝入營養,適當補充具有補血功效的食物,還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理。...
2017-02-27 -
女性多毛症的自我調理保健
女性體表任何部位(包括唇上部、頸部、前胸、上腹部、四肢等)的毛密度增加、變長、變粗、變黑超出正常界限者,均稱多毛症。多毛症的發生主要和遺傳因素、人種有關,其次內分泌失調、某些腫瘤也可引起多毛。女性多...
2017-02-27 -
女性生理期間可放心吃甜食
很多女性朋友特別煩生理期的來臨。它的來臨意味著你很多事情不能做,很多東西不能吃,而且最重要的是這個時候你的身材還特別不舒服。各種原因加到一塊就造成了女性朋友不喜歡它的結果。其實還好,有些那些女性朋...
2016-08-31 -
女性生理期飲食:經期可以吃海鮮嗎
女性來經期的時候可以吃海鮮嗎?小編認為海鮮是屬於寒涼的食物,所以經期的時候儘量不要吃海鮮。 海鮮是很多人喜愛的選擇,海鮮含有的營養價值比較高,不過它含有的膽固醇是很高的,那麼經期可以吃海鮮嗎? 一...
2017-02-28 -
女性生理期飲食:經期可以吃烏雞白鳳丸嗎
:經期的時候可不可以吃烏雞白鳳丸呢?這樣愛兩性專家是建議大家在經期過後再吃,經期避免吃烏雞白鳳丸。 網友提問:月經期間可以吃烏雞白鳳丸嗎?上個月量少,月經第2天我就去買了烏雞白鳳丸吃,醫生說月經期...
2017-02-28 -
女性生理期飲食:經期可以喝中藥嗎
本文導讀:女性經期的時候是可以吃中藥的,但是經期時喝中藥要注意不要服用活血通絡和涼性的藥物。 經期可以喝中藥嗎?對於這個問題很多女性都非常的重視。小編認為,經期是可以喝中藥的,但是值得注意的是,醫...
2017-02-28 -
肺癌的護理保健有哪些方法
肺癌的治療一般採用手術治療方法,手術切除、放化療是常用的方法,在治療疾病的同時,給身體也帶來不少負面傷害,患者要注意調理身體,以便得到有效的治療。 肺癌的護理保健有哪些方法 肺癌患者完全禁止吸煙,...
2017-03-04 -
女性生理健康的誤區 不要盲目跟隨“常識”
導讀:女性的身體相對於男性來說更需要呵護,同時女性因為生理原因,免疫力和抵抗力都比男性的身體弱,那麼女性身體健康有哪些誤區呢?四季養生網小編為你列舉一些容易被女性錯誤理解的一些地方。 誤...
2017-03-04 -
4招教會上班族如何進行心理保健
上班族是一個壓力很大的群體,他們需要面對的除了工作、生活的雙重考驗。健康專家指出,上班族存在心理健康問題,職業壓力帶給企業的損失每年數以億計。這些心理問題包括精神壓力大、感覺不開心、鬱悶、覺得...
2014-07-01 -
女性生理期飲食:經期不能吃哪些水果
今天我們來講講女性生理期飲食的禁忌,經期最好不好吃寒涼的水果,例如:西瓜、梨等水果。 今天,我們就來說說在女性生理期不能吃的水果,也就是屬於寒涼性的水果:火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓...
2017-03-04 -
白領如何做好心理保健
養生之道網導讀:白領如何做好心理保健?白領忙碌于工作之餘,也要做好養生保健的工作,尤其關注心理的保健。那麼白領如何做好心理保健?下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、白領如何做好心理保健 白領麗人...
2016-08-05 -
白領必知的五種心理保健術
一、白領必知的五種心理保健術二、適合白領的運動三、白領辦公室保健常識白領必知的五種心理保健術白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推...
2016-08-03 -
女性生理期的順暢飲食法
女性生理不順,可以靠飲食來調理。 月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。 若月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期...
2014-04-10 -
重視心理保健 女性常見心理問解析
女性一般都重視心理保健,所以女人的心理如何安撫呢?現在有很多女性在婚姻會出現問題,出現問題之後怎麼調節女性心理呢?這樣的問題出現的時候該怎麼辦呢?很多女人最先想到的就是不要離婚,那麼,為了避免離婚...
2014-07-19 -
男性生理期時該如何進行養生
大家都知道女性在生理期的時候心情會非常的鬱悶,往往點火就著,因此千萬不要在女性生理期的時候招惹她。其實男性也有生理期,而且男性的生理期如果仔細觀察的話也會有很多特徵,男性如果在生理期的時候好好保養...
2016-05-09 -
孕晚期准媽媽的心理保健
在整個妊娠過程中,心理變化大致分三個階段,孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力,每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害 怕流 產或不願意妊娠而產生的心理壓力;孕中期時,有併發...
2014-07-30 -
准媽媽孕晚期的護理保健
1、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨”:是胎兒骨骼長大的時期,孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作,居住的環境要避免燥熱,吃的東西要避免性寒的食物,可多吃米飯,是謂“養骨而堅齒”. 另外還要避免生氣...
2014-07-31 -
職場人士怎麼自我心理保健
壓力雖然看不到,摸不著,但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關係、環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄,適當的壓力可以使人充實和上進,但是,壓力過大或者這種...
2013-07-02 -
單親孩子有什麼心理保健方法
單親學生相對于普通學生,是一類特殊群體。此類學生因缺少完整的家庭關愛,幼小的心靈受到不同程度的創傷,往往既好強又自卑,既自負又敏感,容易在孤僻憂鬱中走極端。 沒有愛就沒有教育。愛學生是教師必備...
2013-07-21 -
女性生理期的美容保養方案
針對性保養方案: 1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環境污染後,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然後拍上保濕水。 2、增加去角質的次數。每隔兩到三天,做一次...
2015-01-06
-
1回答
過敏性體質寶寶調理保健