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女性生理期吃什麼水果瘦身
芒果 常用別名望果、庵羅果。 營養成分：維生素A、維生素C、膳食纖維。 食療功效：芒果含有糖、蛋白質、粗纖維、維生素C、礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等成分，常吃可使人體獲得最平衡的營養，有助...
2015-04-07 -
女性生理期吃什麼快速瘦腰腹
腰腹部脂肪容易堆積，這也是讓我們頭疼的一大原因，有人總以為柳腰美女們的腰就像楚宮中的女人一樣，是以挨餓換來的，其實不然，只要吃對東西，飲食科學，你也可以是趙飛燕！ 下面我們就來看看經期如何快速...
2015-02-02 -
更年期女性要注重心理保健
這是因為人是一個開放的自我調節系統，不但人體內各系統相互影響、相互作用，而且人與環境之間也存在著不斷的資訊交換，加上更年期婦女階段的心理特徵特別容易具有焦慮、悲觀心理反應個性與行為的改變，所以任...
2010-06-22 -
兒女更應關心父母心理保健
老人多疑有四方面原因 第一是生理的原因。年齡大了，視力和聽力漸漸下降，這時候，老人聽的看的不如以前多，也沒那麼準確，因此容易多疑。 第二是人際交往的原因。退休之後，在社會中的角色也變化了。從...
2010-06-22 -
冬季如何進行心理保健
冬季抑鬱的最典型表現包括睡眠和飲食習慣的改變，持續的情緒低落，失去活動的興趣。冬季抑鬱的人偏愛高糖和高澱粉的食物，體重明顯增加，容易疲勞、易怒，精神難以集中。一般來說，這些症狀從秋冬之交初露端倪...
2010-06-22 -
女性生理順暢飲食方法
早來、遲來，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。在月經前、中、後三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調...
2012-09-28 -
孕中期心理保健的注意事項有哪些呢
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。很多孕媽咪認為自己在這個時期很穩定，一般不會出什麼問題，不一定非去醫院檢查了。有的...
2017-03-06 -
強直性脊柱炎的心理保健方法
強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎症為主，並侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病，此病致殘率較高。 1、要有必勝的信心 應正確對待疾病，即從科學的態度上對待疾病，要瞭解疾病的特點和轉...
2017-03-06 -
老年人帕金森症護理保健方法有哪些呢
帕金森是生活中常見的一種疾病，主要發病於中老年，尤其是65歲以上的老年，患病率非常的高，若患者想儘早康復，除了積極的治療外，日常生活中護理工作也不可怠慢，那麼老年人帕金森症護理保健方法有哪些呢？我...
2016-05-25 -
老年人心理保健 怎樣面對“死亡”
一、確立生存意義 人貴有自知之明，老年人也一樣。孔子自稱：“吾十有五而志於學，三十而立、四十不惑、五十知天命、六十兩耳順、七十而從心所欲，不逾矩”。 反映了孔子隨著年齡的增長，活到老，學到老，...
2010-06-29 -
心理保健對腎病的治療起重要作用
隨著社會的進步，心理學亦逐漸受到重視，醫學心理學提示我們，人體的健康與疾病不僅與他們的遺傳因素和各種理化因素有關，而且與他們的人格特徵、情緒狀態、心理活動、社會文化背景等因素亦有著密切的關係，大...
2010-06-22 -
神經衰弱的自我診斷和心理保健
神經衰弱是各種神經官能症中最常見的一種，其發病是由人們長期的精神緊張和心理壓力所引起的。 神經衰弱不僅會引起身體和心理上的種種不適，還會嚴重影響患者的生活品質和學習、工作效率。因此，我們要時刻...
2010-06-22 -
【男性生理之根——前列腺】
以前大家有個誤解,以為前列腺炎是中老年人的事,其實不是這樣的.研究表明,年輕人照樣會得前列腺炎,長期的局部、慢性淤血,都會導致前列腺炎.因此,不論什麼年齡,男性都要做好前列腺的保健工作,以免引發病...
2017-03-07 -
【女性生理期可以讓自己變得更加漂亮】
“大姨媽”來時苦惱多，化被動為主動、借力生理期成為變美的幸運之事，你其實可以做到——我們特意邀請到專家坐鎮幫你排除誤區、善用生理期，這可是坊間“十大禁忌九大傷不起”給不了你的。 “大姨媽”來了，...
2017-03-07 -
男性生理異常的四大誤區
隱睾等待自然下降 隱睾是指患者出生時生精器官並未下降入陰囊內。臨床病例發現，長期隱睾會導致生精器官萎縮，影響生育，還易發生損傷及扭轉。隱睾確實有自然下降的例子，但必須在一歲以前證實隱睾已經自然...
2010-08-12 -
【老年人怎樣進行心理保健】
人到老年，生理功能開始衰退，出現視力、聽力下降，記憶力減退，行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等，使老年生活品質大大下降。要克服這些心理障礙，老年...
2017-03-07 -
【老人心理保健需要知道的五個方面】
?人到老年，生理功能開始衰退，出現視力、聽力下降，記憶力減退，行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等，使老年生活品質大大下降。要克服這些心理障礙，老...
2017-03-07 -
【健康晨練合理保健】
每天早上都會有很多大爺大媽出去晨練,這個習慣很好,是養生保健的基本措施,效果非常的好.不過,晨練也要按照科學的步驟進行,只有這樣才能達到最理想的鍛煉效果. 針對晨練的正確步驟,保健專家從以下幾個方...
2017-03-07 -
心理健康 中年人如何進行心理保健
人到中年各種能力都逐漸走向衰老了，包括身體的器官以及工作生活能力。其實中年人能夠擁有一個良好的心理是很重要的，那麼你知道中年人如何進行心理保健嗎?中年人的心理保健措施有哪些呢?下面就跟小編一起去...
2013-11-01 -
【老年人骨折後的護理保健方法】
股骨頸骨折是老年人的常見病，常由骨質疏鬆引起，平地滑倒、從床上跌下、下肢突然扭轉等均可引起骨折。由於老年人骨折愈合速度緩慢，而長期臥床易產生各種併發症，所以家屬應該瞭解如何正確護理骨折後的老人。 ...
2017-03-07
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健