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寒冬當心耳朵被凍傷 如何預防
方法步驟： 01 寒冬如何預防耳朵凍傷？ 塗防凍膏 在調理肌膚的同時，促進肌膚的血液迴圈和新陳代謝，用後在皮膚表面形成一層柔和保護膜，保持皮膚水分不流失，阻擋惡劣環境對皮膚侵害，能有效防止皮膚皴裂...
2016-11-21 -
如何預防秋季感冒呢
方法步驟： 01 1預防秋季感冒，首先要注意天氣變化，做好保暖工作。使用冷水洗臉和熱水泡腳的辦法可以起到預防的作用，經常使用冷水洗臉，可以其他抵抗秋季感冒的作用。 02 2多參加體育活動，經常...
2015-01-06 -
冬季如何預防感冒？
方法步驟： 01 避免病毒相互傳染：病毒可經由噴嚏、咳嗽傳染，與患者保持距離才能避免傳染，另外，像是患者的雙手及用過的物品也都要回避，同時在感冒大流行的時候，一定要勤用肥皂洗手。另外，外出回家後，...
2014-10-13 -
白領一族如何預防頸椎間盤突出
方法步驟： 01 1預防方法一、補充營養：在日常生活中大家要注意補充鈣質，鈣質是骨骼的重要組成部分，適當補鈣能夠有效延緩頸椎退化。 02 2預防方法二、頸部保暖：在日常生活中要做好頸部的保暖措...
2016-08-20 -
頭痛應該如何預防？
方法步驟： 01 功能性頭痛或是顱外疾病引起的頭痛。1、積極治療原發病。2、正確作用藥物預防。3、有規律地生活和工作，保證充足的睡眠和休息，合理飲食，戒除不良嗜好，積極參加感興趣的文體活動。4、正...
2014-11-10 -
如何預防頸肩疼痛？
方法步驟： 01 制定“保健”表：需要長時間坐著或站著工作者，最好工作時隔一個小時，便休息一會，如起來走動一下，伸個懶腰等。此外，堅持每天做1個小時的有氧鍛煉，如慢跑，快走等。 02 讓...
2014-11-07 -
如何預防下肢靜脈曲張？
長期從事體力勞動或站立工作的人，最好能經常穿彈力襪保護。對有下肢靜脈曲張家族史者，最好能在青少年時期就注意適當鍛煉身體，以期增強全身體質，加強靜脈管壁。 防止下肢靜脈曲張的措施包括：1.消除可能增加...
2017-02-18 -
兒童孤獨症有三大治療方法 如何預防孩子孤獨症
如今很多兒童正在受到不同疾病影響，孤獨症就是其中一種，雖然說誘發因素至今還不明確，但是相信很多家長都比較在意孤獨症的治療。那麼，孤獨症能治好嗎？孤獨症能治好嗎兒童專家給了大家權威並且明確的答案就是，...
2017-01-08 -
孩子自閉症該如何預防 自閉症四大危害要警惕
自閉症對孩子的危害甚遠，給孩子帶來了各種的困擾，所以家長朋友們要做好預防自閉症。那麼孩子自閉症該如何預防呢？孩子自閉症該如何預防？第一招：早期發現 細察蛛絲兒童自閉症在發病以前往往沒有顯著的異常特徵...
2016-05-25 -
如何預防白內障 多吃這3類食物
如何預防白內障 1、需要注意保持心情舒暢，要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對白內障的預防和康復，同樣重要。 2、白內障是很嚴重的眼科疾病，所以說，...
2016-12-27 -
夏季如何預防小兒感冒
方法步驟： 01 保持家庭環境的清潔衛生，特別是保持室內空氣清潔，勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱，進行空氣薰蒸消毒，以切斷傳播途徑。 ...
2015-06-11 -
如何預防小兒感冒
方法步驟： 01 1、增強機體抵抗力，防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉，多在戶外活動，提高耐寒力，接受陽光照射。合理搭配營養，均衡膳食，預防治療營養不良及佝僂病。 02...
2015-06-11 -
如何預防雷諾病的發生
即雷諾綜合症，又稱肢端動脈痙攣症，是由於支配周圍血管的交感神經功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。是肢端小動脈痙攣引起手或足部一系列皮膚顏色改變的綜合症，本病於1862年由雷諾首先提出故名。1、避免...
2017-02-18 -
如何預防眼疲勞 五種茶飲推薦
造成眼睛疲勞的原因有很多，眼睛疲勞使得人們的學習、工作、生活受到了嚴重影響。下面小編就為你特意的推薦幾種茶飲，希望能幫助到你。 如何預防眼疲勞 1、清熱明目茶 原料：生地、麥冬、菊花、金...
2016-08-23 -
寶寶感冒後有這些症狀 冬季寶寶外出如何預防感冒
冬天寶寶要出門，怎麼做才能讓寶寶出門的時候不容易患感冒，這可是大有講究的。那麼，具體該怎麼做？下面就跟著小編一起來看看吧！寶寶感冒後有哪些症狀潛伏期大多為2～3日或稍久。輕症只有鼻部症狀，如流清鼻涕...
2016-12-25 -
孕期如何預防痔瘡？
孕婦是痔瘡的高發人群。孕婦患痔瘡的麻煩和痛苦不小，嚴重的影響正常生活和行動，個別的甚至引起流產、早產或其他併發症。孕期痔瘡該如何預防和治療呢？ 孕期防止得痔瘡，首先要養成良好的飲食習慣。孕婦日常飲食...
2017-02-18 -
媽媽如何預防冬季寶寶咳嗽？
寶寶咳嗽是一種防禦性反射運動，可以阻止異物吸入，防止支氣管分泌物積聚，清除分泌物避免呼吸道繼發感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽，根據病程可分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽...
2016-12-21 -
如何預防肛裂？
(1)肛裂的主要病因是大便乾燥，臨廁努掙，肛門被堅硬的糞便撕裂，久之則形成慢性潰瘍。因此，應保持大便通暢，幹硬糞塊形成後，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內，滑潤排便。...
2017-02-18 -
冬季該如何預防寶寶咳嗽？
為什麼一到冬天寶寶就容易咳嗽？寶寶咳嗽又該如何預防和應對呢？專家說，寶寶咳嗽是自我保護的行為，是通過咳嗽把異物或者痰咳出來，是好事兒。因此，咳嗽只是一種正常的生理反射，而引起寶寶咳嗽的疾病才是真正的...
2016-12-21 -
夏初如何預防寶寶咳嗽
寶寶的身體一旦出現任何狀況，父母會十分擔憂，尤其咳嗽如果反復不斷的發作，對寶寶的傷害是很大的。那麼如何才能預防寶寶咳嗽呢？以下是幾種比較不錯的預防方法。1、居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必...
2016-12-21
