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陳式太極拳 陳式太極拳襠的要求與運用
上篇文章我們介紹了陳式太極拳對於腰部的要求及應用,下面小編就和大家講一講“襠”在陳式太極拳中的要求和應用表現,通過結合兩篇文章,希望大家的在太極拳練習上掌握要領,更進一步。 襠部和腰部是連接在一...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳腰的要求與應用
陳式太極拳,是太極拳流派中比較普及的一種,目前練習的人非常多,今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳對於“腰”要求有哪些,希望通過下文能能夠對大家陳式太極拳的學習有所幫助。 練習陳式太極拳需講究意、...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳對於肢體的要求
陳式太極拳練習需講究招式的準確性,這就要求我們熟悉太極拳的招式,同時對我們自己的身體也有一定的要求。今天小編就為大家講講太極拳對我們的身體具體有哪些要求,通過介紹,相信對大家學習太極拳一定會有幫助...
2017-03-07 -
秋天每餐進食要求
【導讀】在秋季,宜多食溫食,少食寒涼之物,以保護頤養胃 秋季天高氣爽,空氣乾燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇。因此平時要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚乾裂、邪火上侵;多...
2015-09-08 -
【辦公室女性要隨時動起來】
運動不僅讓女人健康,而且讓女人美麗。英國《每日郵報》網路版近日為女性朋友推薦了一系列最新的健身理念和方法。本期,我們擇其精華,向讀者朋友一一介紹,以供學習和借鑒。 英國、荷蘭健身教練建議 帶上...
2017-03-07 -
愛美女性要知道 必知的蜂蜜美容小秘方
愛美的女孩都知道美容護膚重要性,為了吸引異性的注意力,大部分的女孩都會尋求各種各樣的美容護膚的秘方,但是盲目的追尋會導致一定的負面效果。那您知道美容護膚小竅門有哪些嗎?您知道女性的護膚的正確步驟是...
2017-03-07 -
電腦工作者的飲食要求
現代社會,整日與電腦相伴的人越來越多,此時此刻,已經連續幾小時坐在電腦前的你,想不想知道長伴電腦應該吃什麼? 電腦操作者在螢光屏前工作時間過長,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由...
2010-07-05 -
患有失眠的飲食要求有哪些
失眠就像是一種毒藥,慢慢的吞噬著我們的神經,讓我們每天都生活在痛苦當中無法自拔,我們都知道失眠患者平時是不能夠飲酒的,飲酒對於失眠有著非常大的影響,那麼患有失眠的飲食要求有哪些呢?咱們一起來瞭解一...
2016-05-20 -
孕前男性要注意什麼
保持“精良育種” 近年來,由於人們生存環境的惡化,男性生育能力在不斷下降。世界衛生組織已發出警告:人們面臨著“生育危機”。一些男性的精子品質與數量都出現了問題,產生不少濫竽充數的“殘兵敗將”。...
2010-06-22 -
高血壓患者的飲水要求
高血壓患者最好每日清晨飲一杯溫開水,這是因為一夜睡眠後,體內相對缺水,致使血液濃縮,晨起一杯水,可使血液稀釋,正常迴圈,有效預防腦血栓和心肌梗死的發生。 正常情況下,人體內所含水分約占體重...
2015-02-24 -
怎麼護理早產寶寶?護理早產兒的九大要求
一個家庭中寶寶的到來是夫妻最高興的時刻,但是對新生兒的護理問題也是讓新爸爸和新媽媽最頭疼的,對早產兒的照顧更是要小心謹慎,那麼,該怎樣照顧早產兒呢?護理早產兒九大要求1、提前準備好必須設備如氧氣筒(...
2015-06-14 -
職場潛規則 職場男性要避免觸碰六大忌
人們常說:“職場如戰場”,其實還真是這麼回事。現在的社會競爭特別的大,而在職場中對於我們的男性朋友來說,他們才是社會的主將。既然有競爭就要了解職場潛規則,並且瞭解一些職場心理學的知識,那麼你們知...
2013-11-11 -
兒童增高的原則和營養要求
兒童增高要注意方法的科學性和正確性,只有正確的方法幫寶寶增高,才不會出現不良的後果哦。家長如何幫兒童增高呢?想要幫助兒童增高首先要注意方法的正確性,避免適得其反。 兒童增高的原則 1、良好的心態 ...
2013-06-18 -
太極拳視頻 陳式太極拳對身體各部位要求
練習太極拳對身體的各個部位都有不同的要求,當然陳式太極拳也是如此。那麼,下面小編就來帶你瞭解一下關於陳式太極拳對身體各個部位的要求,一起跟著小編往下學習一下吧! 陳式太極拳對身體各部位要求 1...
2017-03-07 -
陳式太極拳 談陳式太極拳對形體的要求
在學習陳式太極拳纏絲勁的過程中,我們需要把握一些技巧和方法,比如纏絲勁對我們的形體有哪些要求,通過這樣的瞭解會有助於提高我們的練習效率。今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳纏絲勁的形體訓練。 學習...
2017-03-07 -
雞蛋雖營養 女性要少吃
人體營養的維持要補充各種的營養物質,其中蛋白質占很大的比例,而蛋白質的獲取有很多的途徑,雞蛋是公認的含有蛋白質量很高的一種補品。有研究認為人每天至少要補充一個雞蛋,可是大家知道嗎,女性吃雞蛋過多還...
2013-11-21 -
男性要怎樣防止長痘痘
冒痘痘的位置看出健康狀況: 1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。...
2017-03-07 -
男性要重視喝水 多喝水可預防男人泌尿系統感染
感染 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=397 height=299...
2012-03-03 -
肺癌患者術後飲食有什麼要求
對於肺癌患者的治療,無論是在手術前還是手術後都有一定的飲食要求,在這裡,主要為大家介紹一下肺癌患者術後的飲食要求。肺癌患者術後要注意防復發工作,要用科學的眼光分析肺癌術後的飲食合理性。 肺癌患...
2013-07-28 -
四季穿衣的基本要求
春天在慢慢地變暖,衣服也要慢慢地減少,不要猛然減掉。千萬不要因為暖和了你就馬上穿單衣。春捂秋凍,春天還是要捂著點,為什麼呢?因為春天風邪比較盛。首先要為了防風,其次要助其發散。就是多穿一點,寧可捂...
2017-03-07